Sprinttrening

Hva skaper en god sprinter? I forrige utgave snakket Lindsay Hammer om 400 meter mentalitet, i denne artikkelen svarer hun på 9 spørsmål om hva som gjør en sprinter god.

friidrett+

100M: Fra starten på 100m fi nale under OL i Beijing i 2008. Usain Bolt krysset mållinja til 9,69. TEKST: LINDSAY HAMMER OG ALEKS TANGEN
1) Hvilke faktorer gjør en sprinter god? - Frekvens. For et åpenbart svar. Selvfølgelig jobber vi med teknikk – få knærne opp, og den pendelen, men jeg har innsett at noen ungdommer er født med naturlig frekvens og det å...
vil du lese denne og andre eksklusive artikler pa nett?

Er du allerede abonnent?

Som Abonnent Får du

Full tilgang til magasinetfriidrett.no | Egen digital utgave + arkivsøk |
Tilgang til eksklusive +artikler, reportasjer, tester og intervjuer

Print + Digital

450,-


ABONNER

Digital tilgang

350,-


ABONNER

1MND GRATIS

0,-


ABONNER
Kategorier
friidrett+Kosthold & Treningstips

RELATERTE