Mengdetreningssko

Siden medio mars har Friidrett ved Vegard Ølstad*, Karoline Wisløff Rud testet Saucony ISO Triumph 3 og Salamon Sonic. Friidrett tok en prat med dem for å finne ut hvordan de opplevde skoene.

Saucony ISO
Triumph 3:

HVORDAN VIL DU OPPSUMMERE OPPLEVELSEN? KWR:

Saucony var favorittene, de kjennes veldig lette og jeg synes dempingen var god. Det negativet er at de mangler det lille ekstra og jeg ville nok valgt andre sko for hurtige langturer og intervaller.
VØ: Skoene trenger litt tilvenning og jeg tenker på den lave hældroppen, men etter det fungerer de fint. Skoene er nok litt for myke for langturer og intervaller, de gir nesten en litt flytebryggefølelse så myke er de.

Dette er positivt

BEGGE SKOPARENE ER:

• Lette og behagelige

• Lette og behagelige

• Godt dempet og stabile

• Salamon er gode å bruke i terrenget

SAUCONY ISO TRIUMPH 3: viser her av Rud, en modell som ifølge begge testerne passer godt til mengde-

• Saucony er gode i motbakker i følge Rud som legger til at det kan skyldes den lave hæl til tå droppen

VØ: Saucony er ideelle til morgenturer. Når du kommer i sonen er skoene (Saucony) gode.
«Salamon passer godt til lange turer». Undertegnede brukte selv disse skoene i en av turene omtalt i artikkelen
«Ultraløping» (side 40) rundt Maridals-vannet og det fungerte veldig godt.

Salamon Sonic

NÅR DET GJELDER SALAMON SVARER RUD FØLGENDE PÅ SAMME SPØRSMÅL:

• «De er gode å ha på seg, men er litt formløse og sitter ikke tett nok, allikevel er de behagelig å gå med og passer veldig godt i terrenget.»

• «De er gode å ha på seg, men er litt formløse og sitter ikke tett nok, allikevel er de behagelig å gå med og passer veldig godt i terrenget.»

• En fellesnevner for begge skopar-rene, noe som både Rud og Ølstad understreker, er at de passer veldig godt til mengdetrening.

Dette er negativt

KWR: Saucony er det ikke så mye negativt å si om, men de mangler liksom den x-faktoren, og jeg ville nok valgt andre sko for intervaller.
VØ: Skoene er ikke så holdbare og holder 3-400km, er ikke så responsive og er litt brede over forfoten.
KWR: Sålen på Salamon er litt stiv og jeg skulle gjerne hatt litt mer respons.

Konklusjon

På bakgrunn av informasjonen presentert ovenfor kan vi komme fram til en

TERRENGSKO: Rud viser her fram som hun forteller er behagelige å gå med og passer godt
i terrenget.
FOTO: ALEKS TANGEN.

konklusjon om begge skopar-rene, de er mengdetreningssko. De bør altså brukes til rolige langturer ikke til intervaller på bane. Når underteg-nede var med Rommerike Ultraløper-klubb på fellestreninger ble Saucony skoene brukt 2. april og Salamon 13. april. Til slike turer passer de godt, men for 200m intervaller på tartan bør du finne andre sko. Men det er verdt å nevne at skoene er laget for mengde-trening og ikke konkurransefart på 800m derfor passer skoene veldig godt til det de er tiltenkt.

*Salmon skoene som var på veg til Vegard Ølstad ble borte i på veg fra produsenten så han fikk bare testet Saucony, men undertegnede har testet begge modellene.

Kategorier
Utstyr

RELATERTE