Hun har flere NM gull på 10 000meter, har vunnet Nordisk mesterskap i terrengløp og har løpt halvmaraton på sterke 1.12.43. I dag er Tone Ilstad Hjalmarsen snart 2 barns mamma og jobber som ernæringsrådgiver.
Og det er det siste Friidrettspodcasten tar opp som tema: Kosthold, trening, og kroppspress. Tone forteller blant annet åpent om det å løpe «halvnaken» på friidrettsbana, hvordan man opplever andre konkurrenter, trenere, miljø, sosiale medier, hvordan man bør tenke positivt, hvor viktig kosthold er for å prestere…..
Et utrolig viktig tema, som vi håper kan være til hjelp for mange «der ute».
ABONNER PÅ NYHETSBREVET
For å se hvordan vi bruker din informasjon, ta en titt på vår Privacy policy