Flott 2 dag i NM på Hamar

Jakob Ingebrigtsen lekte seg til NM-gull Regjerende europamester Jakob Ingebrigtsen hadde som ventet ingen problemer med å forsvare NM-gullet på 1500 meter på Hamar lørdag. Akkurat som i forsøksheatet...

Foto: Berit Roald / NTB scanpix

Jakob Ingebrigtsen lekte seg til NM-gull

Regjerende europamester Jakob Ingebrigtsen hadde som ventet ingen problemer med å forsvare NM-gullet på 1500 meter på Hamar lørdag.

Akkurat som i forsøksheatet distanserte han konkurrentene mot slutten og ble klokket inn til tiden 3.36,33. Det var mesterskapsrekord, men han hadde ingen tro på kongepokal. Karsten Warholms 47,43 på 400 meter hekk er for tøft. Kongepokalen deles ut etter poeng fra en internasjonaltabell som man også bruker i tikamp.

– Det er så fint at man ikke trenger å synse en gang, sa Ingebrigtsen om sjansene for en kongepokal.

– Det var et bra løp. Det raskeste jeg har løpt solo noen gang. Beina var tunge og da er 3.36 innenfor. Det gikk veldig fort og jeg bestemte å holde et jevnt høy fart for å ha noe å igjen mot slutten. Det svarte bra på siste runden, sa Ingebrigtsen til NTB.

Det er et stykke bak hans egen årsbeste på distansen. Den lyder på fenomenale 3.30,16 og stammer fra Diamond League-stevnet i Lausanne tidligere i sommer.

Det var ikke ventet at yngstemann av løperbrødrene Ingebrigtsen ville kunne løpe ned mot de tidene på Hamar. Han er i øyeblikket inne i en periode med mye mengdetrening. Målet er å stå best mulig rustet til sesongens store mål, VM i Doha i månedsskiftet september/oktober.

Den regjerende europamesteren på 1500 meter viste seg samtidig fram for NM-publikummet på Hamar med et solid løp.

18-åringen tok NM-gullet på 1500 meter for tredje året på rad.

Fikk pris

Tidligere lørdag ble Ingebrigtsen også tildelt Norges Friidrettsforbunds høythengende gullmedalje. Den tildeles utøvere som “gjennom flere år har vist fremragende dyktighet”.

Dermed følger 18-åringen etter brødrene Filip og Henrik, som fikk æresbevisningen i henholdsvis 2017 og 2015.

Gullmedaljen deles ut til maksimalt én utøver per år.

Lag-EM neste

Jakob Ingebrigtsen har bestemt seg for å løpe både 1500 og 5000 meter under VM i Qatar.

Fram mot VM står et knippe konkurranser på programmet. Kommende helg løper alle Ingebrigtsen-brødrene lag-EM for Norge på hjemmebane i Sandnes. Også der skal Jakob ut på 1500 meter.

Deretter blir det samme distanse under Diamond League-stevnet i Paris (24. august) og Diamond League-finalen i Brussel (6. september) for både Jakob og Filip. Storebror Henrik løper Diamond League-finale i Brussel 6. september.

Første øvelse i VM blir forsøksheatene på 5000 meter fredag 27. september. Der stiller samtlige tre. Tre brødre til start på samme VM-distanse er sjelden kost i internasjonal friidrett.

 

 

 

Henrik Flåtnes. Foto: NTB Scanpix

Resultater finaler lørdag

Menn, 400 m:

1) Karsten Warholm, Dimna 45,54, 2) Jørgen Kåshagen, Moelven 47,75, 3) Lars Gausemel Stølen, Tyrving 49,41, 4) Jonathan Adrian Tambago Jacobsen, Nittedal 49,66, 5) Espen Tveit, Ranheim 49,77, 6) Andreas Ofstad Kulseng, Larvik Turn 50,95.

1500 m menn:

1) Jakob Ingebrigtsen, Sandnes 3.36,33, 2) Ferdinand Kvan Edman, Tjalve 3.44,56, 3) Jacob Boutera, Gular 3.46,65, 4) Ådne Andersen, Dimna 3.48,85, 5) Andreas Vangsnes, Ålesund 3.49,91, 6) Abdullahi Dahir Rabi, Runar 3.50,83.

3000 m hinder:

1) Abduljaleel Mohamound Ismail Hir, Steinkjer 8.53,52, 2) Abdalla Targan Tambaw Yousif, Herkules 9.10,61, 3) Fredrik Sandvik, Askim 9.17,76, 4) Ola Martin Torgrimssøn Gåsvær, Ranheim 9.27,04, 5) Petter Myhr, Orion 9.37,09, 6) Lars Agnar Hjelmeset, Nittedal 9.43,30.

Tresteg:

1) Henrik Flåtnes, Tønsberg 15,46, 2) Ingar Kiplesund, Trondheim 15,41, 3) Viljar Helgestad Gjerde, Norna-Salhus 14,34, 4) Marius Kristoffer Tronslien, Sturla 13,85, 5) Carl Erik Hjellestad Landsvik, Fana 13,79, 6) Sondre Oppedal Rinde, Gneist 13,71.

Slegge:

1) Eivind Henriksen, Tjalve 76,86, 2) Evald Osnes Devik, Gloppen 65,63, 3) Jon Bernhard Steinkopf Nerdal, Norna-Salhus 64,09, 4) Kjetil Røste Ringen, Brandu 58,31, 5) Håkon Eik Litland, Laksevåg 57,22, 6) Arne Osnes Devik, Gloppen 56,19.

5000 m kappgang:

1) Fredrik Vaeng Røtnes, BUL-Tromsø 22.39,96, 2) Tobias Lømo, Tjalve 23.58,89, 3) Andreas Pedersen Døske, Haugesund 24.24,28, 4) Benjamin Bjørnstad, Sturla 25.55,81.

Kvinner, 400 m:

1) Amalie Hammild Iuel, Tyrving 52,43, 2) Sara Dorothea Jensen, Kristiansand 54,36, 3) Anne Skudal Dolvik, Gneist 57,37, 4) June Sæbøe Tveit, Norna-Salhus 57,74, 5) Summer Thalya Steinsrud, Vidar 58,66, 6) Hanna Eid, Selsbakk 59,19.

1500 m:

1) Sigurd Jervel Våg, BUL 4.23,71, 2) Amalie Manshaug Sæten, Ullensaker/Kisa 4.24,33, 3) Mina Marie Anglero, Tyrving 4.25,28, 4) Christina Maria Toogood, Sandnes 4.26,33, 5) Vilde Våge Henriksen, Haugesund 4.26,57, 6) Kristine Lande Dommersnes, Haugesund 4.26,64.

3000 m hinder:

1) Karoline Bjerkeli Grøvdal, Tjalve 9.24,52, 2) Sara Aarsvoll Svarstad, Vidar 11.01,54, 3) Olea Villa Furre, Selsbakk 11.19,10, 4) Delphine Cathrine Poirot, BUL 11.39,76.

Lengde:

1) Oda Utsi Onstad, Norna-Salhus 6,34, 2) Mia Guldteig Lien, Ranheim 5,94, 3) Thale Leirfall Bremset, Stjørdal 5,85, 4) Sigrid Kleive, Ålesund 5,80, 5) Elise Hoel Ulseth, Norodd 5,66, 6) Lisa Wilker, Tingvoll 5,62.

Spyd:

1) Ane Dahlen, Tyrving 55,29, 2) Emilie Ingerø, Halden 53,43, 3) Kristina Kristianslund, Bækkelaget 50,15, 4) Kaja Mørch Pettersen, Larvik Turn 49,72, 5) Stella Weinberg, Kristiansand 48,89, 6) Malie Ingeborg Vollan Marstad, Stjørdal 47,49.

3000 m hinder:

1) Merete Helgheim, Førde 14.07,86, 2) Siri Gamst Glittenberg, Laksevåg 14.25,00, 3) Maren Karlsen Bekkestad, Sturla 14.39,73, 4) Fride Møller Flatin, Dimna 17.44,75.

 

Foto: NTB scanpix

Femte strake NM-dobbel til Warholm

Karsten Warholm gjorde som de fire foregående årene og vant både 400 meter hekk og 400 meter flatt under friidretts-NM på Hamar.

Lørdag hadde Dimna-løperen få problemer med å ta gullet på 400 meter flatt. Han stormet inn til tiden 45,55 i solskinnet på Hamar. Det var mesterskapssrekord, men et stykke bak hans norske rekord på 44,87.

– Det var tungt. Jeg kjente gårsdagen meget godt. Jeg prøvde å ta meg sammen for å stable sammen en god tid. Det var dessuten ekstra tøft med kvalifiseringen i forkant også. Derfor var jeg litt mer råtten enn vanlig, sa Warholm til NTB.

Lørdagens gull var hans sjette strake i NM på distansen. Fredag innledet Warholm mesterskapet med å ta sitt femte strake gull på spesialdistansen 400 meter hekk.

Der løp 23-åringen inn til kruttsterke 47,43, en tid som var kun 33 hundredeler svakere enn hans ferske europeiske rekord på distansen satt under Diamond League-stevnet i London nylig.

Får kongepokalen?

Vinnerløpet på langhekken gjør Warholm til kjempefavoritt til å få kongepokalen i NM for femte året på rad. Det blir vanskelig å komme utenom Dimna-løperen når den skal deles ut etter stevnets slutt søndag ettermiddag.

Warholm har også vært klar på at kongepokalen er en viktig motivasjon med tanke på å levere toppløp i NM.

Konkurransene kommer tett for 23-åringen om dagen. Kommende helg løper han lag-EM i Sandnes. Der prioriterer han å løpe 400 meter flatt framfor spesialdistansen 400 meter hekk.

Diamond League-stevnet i Paris 24. august og Diamond League-finalen i Zürich fem dager seinere er også sannsynlige starter for Dimna-løperen.

 


Foto: Berit Roald / NTB scanpix

Ti strake for gullgrossisten Henriksen

Eivind Henriksen tok lørdag sitt tiende strake NM-gull i slegge. 76,86 meter var i tillegg klar mesterskapsrekord.

Henriksen hadde selv den gamle mesterskapsrekorden på 74,27.

28-åringen har løftet seg til et nytt nivå i år. Tidligere denne sesongen satte han norsk rekord 78,25.

Lørdag leverte han også en meget jevn og god serie på Hamar. Ved siden av vinnerkastet på 76,86 noterte han seg for 75,17, 75,84 og 74,99 i sine gyldige kast.

– Dette var en god konkurranse. Jeg begynte veldig bra med 75 og mesterskapsrekord allerede i første omgang, og det var egentlig et «safe-kast». Da visste jeg det var mer i kroppen, og dermed var det bare å slippe seg løs og trykke på, sa Henriksen til NTB.

– Jeg hadde ikke trodd jeg skulle kaste så langt, tilføyde han.

I fjor ble han nummer fem i EM. Siden den gang har han løftet seg ytterligere, hvilket gir håp om at han på en maksdag kan være med i medaljekampen under VM i Doha.

Med til historien hører det også at Henriksen har slitt med mange skader i karrieren. Nå peker alle piler rett vei.

(©NTB)

 

 

 

Grøvdal langt unna norsk rekord på 3000 m hinder

Karoline Bjerkeli Grøvdal tok sitt femte NM-gull på 3000 m hinder. Med 9.24,53 var hun et stykke unna sin egen norske rekord.

Grøvdal hadde målsetting om å slette sin egen norske rekord på 9.13,35. Rekorden ble satt under NM i Sandnes for to år siden.

Hun hadde fått trent dårlig med hinderpasseringer, men løpsformen var det derimot ingen ting å si på. Hun kom rett ned fra en høydetrening etter sitt siste løp i London for to uker siden.

Hun løp alene i tet med bare fire konkurrenter på startstreken. Til tross for at det ikke ble noen norsk rekord, er tiden god nok til å melde seg på i kampen om kongepokalen blant kvinnene.

– Jeg er veldig fornøyd. Jeg gikk hardt ut for å løpe raskst, men det ble litt for tøft mot den norske rekorden. Det er mitt beste løp denne sesongen, sa Grøvdal til NRK.

 

 

Friidrettsforbundets gullmedalje til Jakob Ingebrigtsen

Jakob Ingebrigtsen ble lørdag tildelt Norges Friidrettsforbunds gullmedalje for 2019.

Han fikk utmerkelsen under NM i Hamar før han skulle ut å løpe 1500 meter.

– Forbundets gullmedalje for aktiv idrett kan etter enstemmig vedtak av sentralstyret i et antall av høyst en hvert år tildeles den utøver som gjennom flere år har vist fremragende dyktighet, heter det i statuttene.

Jakob Ingebrigtsen satte blant annet norsk rekord på 5000 meter under Diamond League-stevnet i London for to uker siden med 13.02,03.

 

Kategorier
AktueltMesterskap

RELATERTE