OL: Våre utøvere dag for dag!

Klokka sier 9 timer fram i tid for oss som bor i Norge, derfor må vi nok belage oss på noen sene nattetimer eller tidlige morgener dersom vi skal få med oss alt.  Anbefaler å se på programmet nedenfor da det er ganske så mange forskjellige tider å forholde seg til. Gjør oppmerksom på at det kan stå feil….Sjekk på TV tidene for å være 100% sikker.

DAG FOR DAG

30.JULI:
Karsten, Hedda og Karoline i aksjon
Natt til fredag løper Karsten Warholm forsøksheat på det som er første dag med friidrett på OL-arenaen. Hedda Hynne skal også i gang med forsøksheat. Det samme skal Karoline Bjerkeli Grøvdal med forsøk på 5000 meter.
02.00: Friidrett, første dag
03.55: 400 meter hekk, forsøksheat, menn

31.JULI:
Hekk, stav og diskos
Amalie Iuel og Line Kloster løper forsøk på 400 meter hekk. Sondre Guttormsen skal i aksjon i stavsprang og Ola Stunes Isene skal kaste diskos.
02.00: 400 meter hekk, kvinner, forsøksheat
02.40: Stavsprang, menn, kvalifisering
13.15: Diskos, finale, menn

1.AUGUST:
Semifinale 400 meter hekk, menn
I Rio røk Karsten Warholm i semifinalen, men forventningene er langt høyere nå.
14.05: 400 meter hekk, semifinaler, menn

2.AUGUST:
Semifinale og finale, stav og slegge
Amalie Iuel og Line Kloster er en av mange norske kvinner som skal i aksjon mandag når de jakter finaleplass på 400 meter hekk. Karoline løper forhåpentligvis 5000 meter finale. Lene Onsrud Retzius skal ut i sin stav kvalifisering og Eivind P. Henriksen i slegge kvalifisering.
04:20: Stav kvalifisering
06:00: Slegge, kvalifisering
13.35:  400 meter hekk, kvinner

3.AUGUST:
Kan det bli OL gull?
Før Warholm forhåpentligvis løper finale skal hele familien Ingebrigtsen i aksjon. Det er forsøksheat på både 1500 meter og 5000 meter. På kvelden er det finale på 800 meter, der Hedda Hynne er det norske håpet. Kan Narve Gilje Nordås komme seg videre på 5000 meter?
02.05: 1500 meter, menn, forsøksheat
05.00: 5000 m forsøk, menn
05.20: 400 meter hekk, menn, finale
06:40: 5000 m finale, kvinner

4.AUGUST:
Ser vi Amalie og Line i finalen? Martin Roe skal ut i tikamp første dag.
04.30:  400 meter hekk, finale, kvinner

5.AUGUST:
Vi følger Jakob Ingebrigtsen, Eivind Henriksen, Lene og Martin Roe (andre dag).
Jakob Ingebrigtsen skal løpe semifinale på 1500 meter, men på friidrettsbanen er det flere høydepunkter. Finale i tikamp, sjukamp og 400 meter for menn stikker seg ut. Kanskje ser vi Lene i stavfinalen og Eivind i sleggefinalen?
04:20: Stavfinale, kvinner
05:15: Sleggefinale, menn
13.00: 1500 meter, menn, semifinaler

6.AUGUST:
Kappgang og 5000 meter
Håvard Haukenes er Norges store håp i kappgang, men skal du få med deg hele løpet må du være våken hele natta. Hans løp starter allerede 22.30. På grunn av varmen er løpet flyttet fra Tokyo til Sapporo i nord. På OL-arenaen blir det leven når 4×100 meter-finalene løpes for både kvinner og menn. Vi gleder oss hakket mer til 5000 meterfinalen, dersom det er noen nordmenn på start.
22.30: 50km kappgang, menn
14.00: 5000 meter, finale menn

7.AUGUST:
Finale 1500 meter og 10000 meter
Jakob Ingebrigtsen er det store høydepunktet på OLs nest siste dag. I tillegg skal Karoline Bjerkeli Grøvdal løpe 10000 meter finale.
13.40: 1500 meter, finale, menn

8.AUGUST:
Maraton med Sondre
OLs siste dag starter på slaget midnatt (norsk tid), når maraton-gale Japan skal følge kampen om gullmedaljen. Norge stiller med Sondre Nordstad Moen.
00.00: Maraton, menn

VÅRE NORSKE UTØVERE

Karoline Bjerkeli Grøvdal, IK Tjalve

Sondre Mogens Guttormsen, SK Vidar

Håvard Haukenes, IL i BUL

Eivind Prestgård Henriksen, IK Tjalve

Hedda Hynne, IK Tjalve

Filip Ingebrigtsen, Sandnes IL

Jakob Ingebrigtsen, Sandnes IL

Ola Stunes Isene, IF Sturla

Amalie Iuel, IK Tjalve

Sondre Nordstad Moen, IL ROS

Karsten Warholm, Dimna IL

Narve Gilje Nordås, Sandnes IL

Line Kloster, SK Vidar

Martin Roe, IL Fri

Lene Onsrud Retzius, IL i BUL

Paralympics:

Salum Ageze Kashafali, IL Norna-Salhus

Ida Yessica Nesse, IL Tyrving