Norsk mester fra 1500 meter til maraton

NM-gull er gjevt for Marius Vedvik. Nå har han åtte individuelle. De spenner over et vidt spekter – fra 1500 meter til maraton....

LETT MATCH: Marius Vedvik på vei mot sitt andre NM-gull i terrengløp, og sitt åttende totalt. Det ble som man ser ganske lett match. På de 2800 meterne skaff et han seg en seiersmargin på fem sekunder.

– Jeg verdsetter NM høyt. Det er mine delmål på en langsiktig vei mot å hevde meg i internasjonale mesterskap, sier den 27-årige Gular-løperen til Friidrett.

Fra før er han norgesmester på 1500- og 3000 meter innendørs. Ute kan han vise til NM-gull både på halv- og helmaraton, samt på 5000 meter to ganger. I Larvik innkasserte han sin andre NM-tittel i terrengløp kort løype.

Før han dro fra vestfoldbyen pyntet han forresten på den fine statistikken ved å sikre bergensklubben gull i terrengstafetten sammen med Mats Hauge som på sin side hadde ordnet dobbeltseier til Gular individuelt dagen i forveien, og henvist tittelforsvarer Erik Udø Pedersen til bronseplassen.

 

VELLYKKET OMLEGGING

– Det var deilig å lykkes igjen, etter at det gikk skeis på 3000 meter i innendørs-NM, der jeg var tittelforsvarer, sier Vedvik, oppriktig glad og fornøyd, til Friidrett.

– Men da var formen dårlig. Jeg var mye sjuk i høst og i januar. Men de siste sju ukene har jeg kjent meg bra på trening, med fem-seks intervalløkter i uka uten skader. Disse gjennomfører jeg nå i mer kontrollerte former, en omlegging som ser ut til å gi resultater, tilføyer han.

Vedvik trekker også fram noe annet som er til stor hjelp i treningsarbeidet, framfor alt for å få bedre mulighet til restitusjon: Han har fått til en ordning med fri fra jobben i et eiendomsselskap i Bergen tirsdager og torsdager.

Dette gjelder for øvrig også klubbkompisen Per Svela, som var på treningsleir i Flaggstaff da terreng-NM fant sted i Larvik. Det gode miljøet i Gular, og ikke minst et stadig tettere samarbeid med treneren Arne Risa, er også gode motivasjonsfaktorer for den ivrige milslukeren.

 

NYTT MARATONLØP TIL HØSTEN

Foran banesesongen står Marius Vedvik, opprinnelig fra Førde, bokført med følgende personlige rekorder:
* 1500 meter: 3.46,89 (2018).
* 3000 meter: 7.58,90 (2017).
* 5000 meter: 13.45,21 (2015).
* 10.000 meter: 28.42,15 (2018).

Kategorier
Konkurranser

RELATERTE