vil du lese denne og andre eksklusive artikler pa nett?
friidrett+
Kosthold i en konkurransesituasjon
Du har satt deg et mål med konkurransen, du har trent i mange uker, måneder, ja kanskje år, for å prestere nettopp disse sekundene eller minuttene. Er du bevisst på at hva du spiser og drikker før du skal i ilden har mye å si for din prestasjon?
-
– Det er litt uvant, men veldig deilig å være tilbake igjen, sier Jonathan Quarcoo, og smiler tilfreds. Med god grunn, for endelig ser den tunge motgangsperioden ut til...
-
2020 var et helt spesielt år for hele samfunnet, - også for våre friidrettsutøvere. Dessverre har ikke 2021 begynt så mye bedre. Vi er nysgjerrige på hvordan dette preger...
-
I hele koronaåret 2020 lengtet Elise Hoel Ulseth tilbake til studiestedet sitt i USA. Da hun endelig fikk reise over igjen i januar, oppnådde hun raskt framgangsrike resultater. Derfor...
-
– Vi føler vi har god hånd om det vi KAN ha kontroll på, sier Anita Bolstad Raa, prosjektleder for sommerens U23-EM på Fana stadion. Men uvissheten rundt den...
