vil du lese denne og andre eksklusive artikler pa nett?
friidrett+
Kosthold i en konkurransesituasjon
Du har satt deg et mål med konkurransen, du har trent i mange uker, måneder, ja kanskje år, for å prestere nettopp disse sekundene eller minuttene. Er du bevisst på at hva du spiser og drikker før du skal i ilden har mye å si for din prestasjon?
-
Eric Backman var av den typen som foretrakk brennevin framfor vin, og sigarer framfor sigaretter. I matveien var han ikke riktig så nøye. Med andre ord bortimot altetende....
-
Selv om friidrettssommeren ble alt annet enn vanlig, fikk utøverne våre likevel utfolde seg under «begrensende forhold»....
-
Hun har for alvor plassert navnet sitt i verdenstoppen på 800meter, men Hedda Hynne tror hun kan løpe enda raskere....
-
Når enden er god, er som kjent alt godt. Det kan Ibrahim Buras skrive under på!...
