Aktuelt

Du står stille med et 600 grams spyd i hånden. I løpet av de 4 neste sekundene anvender du en kraft som er så stor at hadde du ikke varmet opp kunne du sagt adios, good bye eller tschüss til mer enn en muskel

Mandag 1. september 1980 stod 28-år gamle Frank Giannino på trappene forran rådhuset i San Francisco. Han tenkte, «hva faen er det jeg skal begynne på nå?» 46 dager senere, 18. oktober, løp han inn i New York City etter å ha tilbakelagt 4992km og en ny verdensrekord for raskeste løp på tvers av USA var satt. Når han ble spurt hvorfor? svarte han «ego.»

400 meter er kjent for å produsere mengder med melkesyre beskrevet som ukomfortabelt med et foregående intransitivt verb. Nå, hvordan kan en lære en utøver, som Lindsay Hammer forklarer, «å være ukomfortabel så å si hele tiden?»Hun, treneren for skolerekordene 56.81 og 46.83 for jenter og gutter respektivt, tilbyr sitt perspektiv i denne artikkelen.

Forestill deg at du har lagt deg for kvelden, og det samme har søsknene dine, men ingen av dere klarer å sovne. Hvorfor? Fordi dere hører far avhøre mor i etasjen under, deretter hører dere han går opp trappen, men dere undres ikke over hva som kommer til å skje, isteden venter dere nervøst på å finne ut hvem som kommer til å få «juling» denne kvelden. Et helvete på jord for et hvert barn. Slik var en stor del av oppveksten til Frank Shorter.

Katastrofen rammer det olympiske arrangementet i München den 5. september. En gruppe på åtte palestinere fra organisasjonen Svart September trenger seg inn i deltakerlandsbyen, dreper to personer i den israelske troppen og tar ni gisler. Gisselaksjonen avsluttes på en militær flyplass, der de vesttyske myndighetene har utplassert skarpskyttere. Aksjonen avsluttes med ni drepte israelske OL-deltakere, fem drepte terrorister og en drept politikvinne.Den internasjonale olympiske komité beslutter at «lekene» skal fortsette, til tross for dette mørket midt i arrangementet. Avslutningsøvelsen er, tradisjonen tro, maratonløpet.

Da jeg viste henne et bilde av passet mitt endret ansiktsuttrykket henne og en øl var på vei. I mellomtiden delte gullmedalje vinneren på maraton under OL i München i 1972, den første president til USADA og den mest innflytelsesrike amerikanske løperen gjennom historien ølen sin med en person han møtte for første gang noen dager tidligere.

Det var aldri gjort med intensjonen om å oppleve konsekvensene som forekommer når IPA blir litt for vanlig. Aldri. Det ble isteden gjort for å nyte det som alle var der for å nyte. Løping. I Frank Shorters hjemby Middletown, New York ble «The Classic 10K

På et klubbutviklingsmøte i Gjøvik Friidretts-klubb i 2012 sa Trond Barthel Da jeg var aktiv handla det ikke om sonetrening; vi tok i det vi

Trening som kobler sinnet med kroppen.