Håvard Bendtal Ingvaldsen sa dette etter Nordenkampen:
– Planene fremover å trene fram mot UM i Steinkjer, der skal jeg løpe 400 meter og jakte 46 tallet.
Og det var nettopp det han gjorde i går da UM åpnet i Steinkjerhallen i går. Håvard knallet til med suverent UM gull med tiden 46.50, og med det satte han ny personlig rekord innendørs og tok VM kravet.
RESULTATER FREDAG
I dag og i morgen fortsetter UM, der du kan følge med HER.
I dag var det full action i Uppsala da Norge møtte våre naboland Sverige, Finland og Danmark/Island til dyst i Nordenkampen. Svenskene herjet sammenlagt både i herre og dameklassen, men de norske herrene gjorde en flott innsats og ble nummer to. Våre norske damer endte desidert sist.
Den aller beste prestasjonen stod uten tvil stavhopper Pal Haugen Lillefosse for, som tangerte den norske innendørs rekorden nok en gang med 5,83 meter. Rå hopping, der han trolig hadde Sondre Guttormsens hopp for et par dager siden i hodet. De to kjemper nærmest en intern kamp om å være best i Norge om dagen. Utrolig moro å følge med på.
Noen av de andre som var godt fornøyde med prestasjonene sine var Sigurd Tveit. Han ble nummer to på 800 meter med ny innendørs pers på 1.49,33.
– Det var veldig gøy å få løpe for Norge, og godt fornøyd med 2. plassen. Jeg slår løpere med 1.45 og 1.46 som pers, så føler jeg leverer et godkjent løp. Gjorde et par dårlige vurderinger underveis, som gjorde at tiden ikke ble bedre enn den ble. Men jeg har fått den formbekreftelsen jeg ønsket, og at jeg er i rute mot sommeren, hvor jeg håper å kunne komme til EM i Munchen. Dette ble mitt siste løp for innendørssesongen, så nå er det tilbake til mengdetrening før vi begynner å spisse mot utendørs, sa Sigurd etter løpet i Uppsala.
En annen som også gjorde en svært god innsats var Håvard Bendtal Ingvaldsen som ble nummer to på 400 meter bak svenske Carl Bengtström. Tiden ble sterke 47,09 som er innendørs-pers.
–Jeg er først og fremst veldig fornøyd med løpet med tanke på at jeg hadde bane 1. Gøy å perse med et halvt sekund, og bare ca. et halvt sekund unna VM kravet. Løpet var bra, men jeg måtte bremse litt før siste runden da noen «gikk» foran meg. Da måtte jeg forbi, og jakte svensken som vant løpet. Jeg kom helt opp i ryggen, og fulgte han inn til mål så jeg hadde en del å gå på, forteller Håvard.
Løperen fra Moelv har fått trent veldig bra i vinter, og har klare planer for den nærmeste framtiden.
– Planene fremover å trene fram mot UM i Steinkjer, der skal jeg løpe 400 meter og jakte 46 tallet, sier han.
MENN TOTALT
1.Sweden 154 poeng
2.Norway 139 poeng
3.Finland 120 poeng
4.Denmark / Iceland 67 poeng
KVINNER TOTALT
1.Sweden 148 poeng
2.Finland 128 poeng
3.Denmark / Iceland 117 poeng
4.Norway 87 poeng
VEKTKAST, KVINNER
1.Silja Kosonen, Finland 21.51
2.Grete Ahlberg, Sweden 21.38 PB
3.Sara Forsell, Sweden 20.64
4.Katrine Koch Jakobsen, Denmark 20.31
5.Elisabet Rut Runarsdottir, Iceland 19.98
6.Suvi Koskinen, Finland 19.18
7.Sarah-Christine Kouame Mikkelsen, Norway 16.33
8.Oda Marie Myklebust, Norway 14.81
VEKTKAST, MENN
1.Ragnar Carlsson, Sweden 23.12 SB
2.Henri Liipola, Finland 22.81
3.Eivind Henriksen, Norway 22.75
4.Thomas Mardal, Norway 22.31
5.Hilmar Orn Jonsson, Iceland 21.96 PB
6.Hugo Sörby, Sweden 18.95
7.Roope Auvinen , Finland 18.84
8.Stefan Lehnert, Denmark 17.90
STAV, MENN
1.Pål Haugen Lillefosse, Norway 5,83 PB
2.Juho Alasaari, Finland 5,52 PB
3.Tommi Holttinen, Finland 5,21
4.Robin Jacobsson, Sweden 5,21 PB
5.Marcus Nilsson, Sweden 5,01
6.Philip Andreas Kubon, Norway 4,91 PB
7.Nikolaj Grønbech, Denmark 4, 91
8.Mikkel Ringsted, Denmark 4,76
TRESTEG, MENN
1.Gabriel Wallmark, Sweden 16.11 PB
2.Topias Koukkula, Finland 15.93 SB
3.Sander Aae Skotheim, Norge 15.84 PB
4.Jesper Hellström, Sweden 15.67 SB
5.Aaro Davidila, Finland 15.55
6.Elias Sanden Søvik, Norway 14.95 PB
7.Torur Mortensen, Denmark 14.59
8.Massin Ait Bouziad, Denmark 13.79
STAV, KVINNER
1.Caroline Bonde Holm, Denmark 4,44 PB
2.Saga Andersson, Finland 4,39
3.Lene Onsrud Retzius, Norway 4,32 SB
4.Silja Andersson, Finland 4,25 PB
5.Line Renée Hyde, Denmark 4,14 PB
6.Michaela Meijer, Sweden 4,03
7.Linnea Jönsson, Sweden 4,03
8.Kitty Augusta Friele Faye, Norway 3,71
60M HEKK, KVINNER
1.Mette Graversgaard, Denmark 8.08
2.Mathilde Heltbech, Denmark 8.09 PB
3.Julia Wennersten, Sweden 8.17
4.Andrea Rooth, Norway 8.31
5.Anni Siirtola, Finland 8.47
6.Jenna Vakkilainen, Finland 8.54
7.Marlen Aakre, Norway 8.79
8.Lovisa Karlsson, Sweden 10.24
60 METER, KVINNER
1.Claudia Payton, Sweden 7.31
2.Mathilde U. Kramer, Denmark 7.36
3.Helene Rønningen, Norway 7.37 SB
4.Johanna Kylmänen, Finland 7.43
5.Julia Henriksson, Sweden 7.44
6.Astrid Glenner-Frandsen, Denmark 7.46
7.Vilde Humstad Aasmo, Norway 7.49 PB
8.Merituuli Jääskeläinen, Finland 7.52
60 METER, MENN
1.Even Meinseth, Norway 6.72
2.Samuli Samuelsson, Finland 6.73
3.Odain Rose, Sweden 6.79
4.Erno Mehtonen, Finland 6.81
5.Rasmus Klausen, Denmark 6.85
5.Tobias G. Larsen, Denmark 6.85
7.Mathias Hove Johansen, Norway 6.94
8.Viktor Thor, Sweden 7.01
800 METER, KVINNER
1.Sara Kuivisto, Finland 2:02.64
2.Lova Perman, Sweden 2:04.38
3.Julia Svennblad, Sweden 2:07.15
4.Eveliina Määttänen, Finland 2:07.42
5.Amanda Marie Grefstad Frøynes, Norway 2:09.67
6.Marie Falkebo Jensen, Denmark 2:15.63
7.Emma Stentz Hansen, Denmark 2:16.06
800 METER, MENN
1.Erik Martinsson, Sweden 1:47.57
2.Sigurd Tveit, Norway 1:49.33 PB
3.Joonas Rinne Finland 1:49.98 PB
4.Felix Francois, Sweden 1:50.67
5.Niko Viljola, Finland 1:51.02 PB
6.Nicolai Trock Hartling, Denmark 1:52.81 SB
7.Benjamin Olsen, Norway 1:55.08
8.Elias Shifris, Denmark 1:57.58
LENGDE, KVINNER
1.Tilde Johansson, Sweden 6.53 PB
2.Karolina Svensson, Sweden 6.28
3.Ida Boe Rasmussen, Denmark 6.15 PB
4.Mia Guldteig Lien, Norway 6.09
5.Emma Beiter Bomme, Denmark5.99
6.Thale Leirfall Bremset, Norway 5.98
7.Neea Käyhkö, Finland 5.87
8.Taika Koilahti, Finland 5.72
HØYDE, KVINNER
1.Louise Ekman, Sweden 1,86 PB
2.Heta Tuuri, Finland 1,84 SB
3.Sini Lällä, Finland 1,82
4.Eva Maria Baldursdottir, Iceland 1,76
5.Matilda Nilsson, Sweden 1,76
6.Caroline Fleischer, Norway 1,68
6.Hedvig Kallåk, Norway 1,68
8.Nikoline Lybæk Petersen, Denmark 1,63
KULE, MEN
1.Marcus Thomsen, Norway 20.74
2.Wictor Petersson, Sweden 19.46
3.Victor Gardenkrans, Sweden 18.21 SB
4.Gudni Valur Gudnason, Iceland 17.66
5.Panu Tirkkonen, Finland 17.10 PB
6.Casper Jørgensen, Denmark 16.36 PB
7.Mikko Toiviainen, Finland 15.80 SB
8.Thomas Mardal, Norway 15.67 PB
3000 METER, KVINNER
1.Sofia Thøgersen, Denmark 9:16.09 PB
2.Sigrid Jervell Våg, Norway 9:18.80 PB
3.Nathalie Blomqvist, Finland 9:19.27 PB
4.Kaisa Kankaanranta, Finland 9:29.79 PB
5.Helene Svane, Denmark, 9:30.05 SB
6.Emma Dahl, Sweden, 9:34.76
7.Nora Lundin, Sweden, 9:37.20
8.Grethe Tyldum, Norway, 9:42.52
3000 METER, MENN
1.Jonathan Grahn, Sweden 7:54.66
2.Per Svela, Norway, 7:54.72
3.Bjørnar Sandnes Lillefosse, Norway 7:57.83
4.Eemil Helander, Finland, 8:01.17
5.Hlynur Andresson, Iceland, 8:06.66
6.Alexander Nilsson, Sweden, 8:09.84
7.Ossi Kekki, Finland, 8:14.19
400 METER, KVINNER
1.Linn Oppegaard, Norway 54.15
2.Mette Baas, Finland 54.22
3.Astri Lakeri Ayo Ertzgaard, Norway 54.30
4.Milja Thureson, Finland 54.43
5.Linnea Frobe, Sweden 54.59
6.Annemarie Nissen, Denmark 54.68
7.Matilda Hellqvist, Sweden 55.18
8.Anne Sofie Kirkegaard, Denmark 55.81
TRESTEG, KVINNER
1.Rebecka Abrahamsson, Sweden 13.51
2.Maja Åskag,Sweden13.26SB
3.Janne Nielsen, Denmark 13.15 SB
4.Hedda Kronstrand Kvalvåg, Norway 13.10
5.Sini Sanaslahti, Finland 12.88
6.Kira Kytölä, Finland 12.78
7.Isabell Paprotny, Denmark 12.72 SB
8.Rachel Ombeni, Norway 12.47 PB
400 METER, MENN
1.Carl Bengtström, Sweden 46.77
2.Håvard Bentdal Ingvaldsen, Norway 47.09 PB
3.Nick Ekelund-Arenander, Sweden 47.64
4.Viljami Kaasalainen, Finland 47.67 PB
5.Sixten Gustav L Nielsen, Denmark 47.71
6.Fredrik Øvereng, Norway 47.73
7.Konsta Alatupa, Finland 48.78 PB
8.Luis Maillet Denmark 48.97 PB
200 METER, KVINNER
1.Ida Karstoft, Denmark 23.22 PB
2.Lisa Lilja, Sweden 23.86
3.Aino Pulkkinen, Finland 24.06
4.Anniina Kortetmaa, Finland 24.06
5.Elvira Tanderud, Sweden 24.06
6.Marte Pettersen, Norway 24.15 PB
7.Gudbjorg Jona Bjarnadottir, Iceland 24.30
8.Maren Bakke Amundsen, Norway 24.53
200 METER, MENN
1.Zion Eriksson, Sweden 21.16
2.Mathias Hove Johansen, Norway 21.37
3.Andreas Haara Bakketun, Norway 21.58
4.Eljas Aalto, Finland 21.63
5.Oskari Lehtonen, Finland 21.65
6.Rasmus O. Madsen, Denmark 21.79
7.Desmond Rogo, Sweden 21.82
8.Kasper Andersson, Denmark 21.89
KULE, KVINNER
1.Fanny Roos, Sweden 18.86 SB
2.Senja Mäkitörmä, Finland 16.43
3.Frida Åkerström, Sweden 16.31
4.Kaisa Kymäläinen, Finland 15.63
5.Nikoline Skifter Andersen, Denmark 14.26 PB
6.Maria Sløk Hansen, Denmark 13.92
7.Hanna Emilie Hjeltnes, Norway 13.34 PB
8.Oda Marie Myklebust, Norway 9.95
HØGDE, MENN
1.Fabian Delryd, Sweden 2,14
2.Daniel Kosonen, Finland 2,14
3.Sander Aae Skotheim, Norway 2,14 PB
4.Mads Moos Larsen, Denmark 2,11 PB
5.Matias Mustonen, Finland 2,11 SB
6.Melwin Lycke Holm, Sweden 2,07
7.William Kollberg, Norway 1,82
8.Sebastian Sund Frandsen, Denmark 1,75
1500METER, KVINNER
1.Sara Christiansson, Sweden 4:18.68
2.Ilona Mononen, Finland 4:19.69
3.Caroline Högardh, Sweden 4:20.24
4.Christina Maria Toogood, Norway 4:21.33
5.Ina Halle Haugen, Norway 4:23.96
6.Mathilde Diekema, Denmark 4:29.13
7.Emma Kiplakat Kondrup, Denmark 4:37.27
8.Kaisa Honkaharju, Finland 4:37.93
LENGDE, MEN
1.Thobias Montler, Sweden 7.93
2.Henrik Flåtnes, Norway 7.79
3.Ingar Bratseth-Kiplesund, Norway 7.54
4.Sebastian Ree Pedersen, Denmark 7.54
5.Kasper Larsen, Denmark, 7.49 SB
6.Karim Echahid, Finland, 7.26
7.Otto Pulkkinen, Finland 7.20
8.Joakim Hellbratt, Sweden 7.13
1500 METER, MENN
1.Mats Hauge, Norway 3:43.69
2.Samuel Pihlström, Sweden 3:43.75
3.Gustav Berlin, Sweden 3:44.71
4.Fredrik Sandvik, Norway 3:46.08
5.Nick Rostgaard Jensen, Denmark 3:46.62
6.Eero Saleva, Finland 3:46.85
7.Konsta Hämäläinen, Finland 3:56.53
8.Markus Kirk Kjeldsen, Denmark 4:07,32
