Solide prestasjoner i U23-EM

Markus Rooth fra Tjalve leverte en fabelaktig andre dag av tikampen under U23-EM i Tallinn og sikret seg bronsemedaljen. Han endte med 7967 poeng, var 89 poeng bak sølvvinner Sven Roosen fra Nederland og 31 poeng foran den italienske fjerdemannen Dario Dester. Rooth perset med 229 poeng og slettet U23-rekorden til Trond Skramstad fra 1982. Dermed er to av de eldste norske U23-rekordene på herresiden, lengde uten tilløp er eldre, slettet de siste ukene, Henrik Flåtnes tok rekorden til Finn Bendixen i lengde nylig. Rooth tok sin andre EM-medalje, han ble også bronsevinner i tikamp under U20-EM for et par år siden.

Rooth var forøvrig yngst av deltakerne i tikamp og jobber fortsatt med å bli vant med seniorredskapene, dette var bare hans andre seniortikamp. Rooth leverte en fantastisk konkurranse og viser at han har et nærmest sjeldent sterkt konkurransehode med å prestere på sitt ypperste når det gjelder som mest. Tyske Andreas Bechmann vant med 8142 poeng og hele ni av topp ti perset, det ble også satt en italiensk U23-rekord av Dester, mens sjettemann Fran Bonifacic satte kroatisk rekord med 7760 poeng.

Norge endte mesterskapet med tre medaljer, sølv til Henrik Flåtnes og bronse til Rooth og Sondre Guttormsen. Det holdt til en 21.plass på medaljetabellen og fremgang fra det medaljeløse mesterskapet i 2019. Bare to ganger tidligere har Norge tatt tre medaljer eller flere under U23-EM, i 2011 og 2017.

Slik var Rooths vei til medalje

Rooth åpnet dag to på en pen måte med 14.61 (-0.5) og pers med 19 hundredeler på 110 meter hekk. Rooth og andre dag av mangekamp i EM har tidligere vist seg å være en suksesshistorie og det kunne se ut som et nytt, lite eventyr var på gang da han åpnet med 47.31 i diskos, pers med 34 centimeter og mangekampspers med nesten en meter. Han fulgte opp med 44.64 og 44.63 i de to siste omgangene. Han hadde nå tatt inn 42 poeng på sin persserie og hadde avansert tre plasser, opp til en syvendeplass.

Rooth gikk inn i stav på 4.50 og kom seg over i første forsøk, han hadde da tangert resultatet fra persserien fra Götzis. Han valgte å stå over 4.60 og deretter hoppe på 4.70. Der det ble riv i første forsøk, før han kom seg over i andre forsøk. På 4.80 ble det riv i de to første forsøkene, før han kom seg over i tredje forsøk. Han tangerte dermed årsbeste og satte tikamppers i stav. Rooth spratt over 4.90 i første forsøk, hans nest beste resultat noensinne og bare ti centimeter under pers. Han rev ut på 5.00, men leverte en sterk stavkonkurranse. Han lå nå som nummer fem i tikampen med 6532 poeng, på skuddhold til medalje og 65 poeng foran persserien. Han var bare 41 poeng bak bronseplassen.

Rooth åpnet med 52.69 i spyd, før han smalt til med årsbeste 59.53, som bare er 27 centimeter bak persen fra i fjor. Deretter ble det ugyldig i tredje omgang, men han økte med nye 33 poeng mot persserien og alt lå til rette for ny pers. Han var oppe på bronseplass før siste øvelse. Han stod med 7263 poeng og måtte løpe på 4:31.20, altså perse med litt over seks sekunder for å bryte den magiske grensen på 8000 poeng. Han hadde 55 poeng ned til italienske Dario Dester som lå på fjerdeplass, som tilsvarte over åtte sekunder. Dester hadde sekundet svakere pers enn Rooth. Rooth hadde 104 poeng tilgode på femtemann Baptiste Thiery, som har en pers på 4:16.89, som er 135 poeng bedre enn Rooths pers. Rooth leverte en solid avslutning da han perset til 4:36.30 på 1500 meter og hadde kontroll på bronsemedaljen hele veien.

Den tyske lederen Andreas Bechmann viste sterk psyke under flere øvelser. Han rev i de to første forsøkene på sin åpningshøyde i stav 4.80, før han kom over i siste forsøk. Han gjorde det samme i lengde i går med ugyldig i de to første omgangene, før han smalt til med pers 7.72 i tredje omgang med en hårfin klaring på planken. Franske Baptiste Thiery hoppet forøvrig elleville 5.60 i stav, U23-europabeste i tikamp og det beste stavresultatet i en tikamp i VM eller EM noensinne.

To norske stafettlag i aksjon

Det norske stafettlaget på 4×400 meter med Ingrid Pernille Rismark fra Vidar, Solveig Hernandez Vråle fra Tjalve, Hanne Arstein fra Bergens Turnforening og Josefine Tomine Eriksen løp inn til en 15.plass totalt med 3:47.93. Heller ikke det norske laget på 4×100 meter, bestående av Stjørdals Thale Leirfall Bremset, Tjalves Kaitesi Ertzgaard, Tyrvings Ingvild Meinseth og Urædds Ida Eikeng, klarte å komme seg til finale da de løp på 45.24 og ble totalt nummer 12. De var 53 hundredeler bak den norske U23-rekorden fra 2019. Andrea Modin Engesæth valgte forøvrig ikke å starte søndagens 5000 meter

Bronse til Sondre Guttormsen

Sondre Guttormsen sikret Norges andre medalje under U23-EM i Tallinn lørdag kveld og totalt kom fem nordmenn inn topp åtte på tredje dag av mesterskapet.

Vidars Sondre Guttormsen kom seg over 5.60 i stav og sikret seg bronsemedaljen. Han tok da sin andre EM-medalje, han tok også bronsemedalje i U18-EM i 2016. Dette var Norges første medalje i stav i U23-EM noensinne. Fanas Pål Haugen Lillefosse leverte også solid da han ble nummer fem med årsbestetangering 5.60. Dette var forøvrig det første internasjonale mesterskapet Lillefosse deltok i stav i som han ikke vant, tidligere har bergenseren gull fra U20-EM, U18-EM og EYOF. Vinneren ble franske Ethan Cormont med perstangering 5.80, mens greske Emmanouil Karalis tok sølvet da han kom seg over 5.65. Guttormsen delte bronsemedaljen med tyrkiske Ersu Samsa.

Både Sondre Guttormsen og Pål Haugen Lillefosse valgte å stå over de tre første høydene 5.00, 5.20 og 5.30, slik at de gikk inn i konkurransen på 5.40 og da var allerede tre utøvere ute av konkurransen. Da det hadde gått en drøy time av finalen var første nordmann i aksjon og da rev dessverre Lillefosse i første forsøk. Guttormsen kom seg greit over i første forsøk og valgte deretter å stå over 5.50. Haugen Lillefosse kom seg over 5.40 i andre forsøk og 5.50 i første forsøk.

Da listen ble flyttet opp på 5.60 var syv utøvere igjen i konkurransen og Lillefosse var først i aksjon. Han spratt over i første forsøk og tangerte da årsbeste. Guttormsen kom seg også over i første forsøk. To karer røk ut på 5.60 og en stod over høyden, slik at det var fem mann igjen da listen ble lagt på 5.65. Lillefosse rev dessverre ut på denne høyden, men leverte alt i alt en fin konkurranse. Guttormsen stod over høyden og rev deretter i første forsøk på 5.70. Han valgte deretter å flytte forsøkene opp på 5.75 og rev også i første forsøket der. Han valgte å gå for gull og flytte siste forsøk opp på 5.80. Det ble riv også der, men Guttormsen var sikret en plass på podiet.

På 5000 meter var Brandbus Magnus Tuv Myhre og Runars Simen Halle Haugen begge kandidater til medalje. Dessverre fikk begge de tungt utover løpet, men de løp inn til hederlige plasseringer som nummer seks og syv på henholdsvis 13:59.56 og 13:59.99. Tyske Mohamed Mohumed vant på 13:38.69, drøye fire sekunder foran spanske Aaron Las Heras. Islandske Baldvin Magnusson tok bronsemedaljen da han senket den islandske rekorden til 13:45.00. Det var to finaleheat og de syv beste tidene kom i det første, og presumtivt beste heatet. I B-finalen løp Steinkjers Mathias Flak på 14:29.61 og ble nummer 23.

 

Historisk sterk plassering av Modin Engesæth

Runars Andrea Modin Engesæth leverte et sterkt løp på 3000 meter hinder og ble nummer fire på 10:03.50, fire sekunder bak årsbeste og vel fem sekunder bak pers. Hun var fem sekunder bak bronsevinner Aude Clavier fra Frankrike, mens gullvinner Flavie Renouard løp på 9:51.02. Det var på den nest siste runden Engesæth måtte gi en luke til tetgruppen og hun tok faktisk litt inn på Clavier på sisterunden, men det var ikke nok til medalje. Engesæth presterte den beste prestasjonen på 3000 meter hinder av en norsk utøver i U23-EMs historie. Hun hadde sjette beste årsbeste av deltakerne på forhånd, slik at hun leverte mer enn man kan forvente. Haugesunds Vilde Våge Henriksen fikk det dessverre tungt og brøt etter vel 2400 meter.

Markus Rooth fra Tjalve ligger som nummer ti i tikamp etter dag en. Han står med 3940 poeng, som er 97 poeng bak det han hadde da han satte sin pers med 7738 poeng i Götzis i slutten av mai. Rooth har muligheter til å gå en bedre andre dag enn han gjorde i Østerrike og skal kunne tukte persen om han får klaff i morgen. Tyske Andreas Bechmann, som er den eneste som har pers over 8000 poeng, har gått en sterk førstedag og står med 4447 poeng. Bak han følger landsmann Nils Laserich med 4221 poeng og nederlandske Sven Roosen med 4220 poeng.

Rooth åpnet med 11.19 (-0.4) på 100 meter, 21 hundredeler bak persen han satte i Götzis i mai. I lengde ble det ugyldig i første omgang, før han fløy 7.25 (2.0) og avsluttet med 7.24 (1.0). Han var da seks centimeter bak årsbeste og 28 centimeter bak persen fra i fjor. Rooth åpnet med 13.00 i kule, før det ble ugyldig og 12.82. Han var da 101 centimeter bak persen fra Götzis. Etter tre øvelser lå Rooth som nummer ti. I høyde kom Rooth seg over 1.84 og 1.87 i første forsøk. Han trengte to forsøk på 1.93 og det samme på 1.96. Han kom seg ikke over 1.99, men leverte sin tredje beste høydekonkurranse utendørs noensinne, bare centimeteren bak pers. På dagens siste øvelse 400 meter viste Rooth styrke og løp på 49.46. Han perset med tidelet og senket årsbeste med godt over sekundet.

Ingvild Meinseth endte på en 23.plass på 200 meter etter å ha løpt på 24.30 (-0.7), 36 hundredeler bak årsbeste. Hun løp i bane en i den tredje semifinalen og ble nummer åtte i heatet. Hun måtte ha senket persen ganske kraftig, til 23.49, for å komme seg til finale. Meinseth kom seg til semifinale på både 100 meter og 200 meter, noe som absolutt er godkjent.

Stjørdals Thale Leirfall Bremset endte som nummer 18 i lengde. Hun åpnet med ugyldig, før det ble 5.93 (1.7) og så økte hun til 6.00 (1.0) i tredje omgang, som er 13 centimeter bak årsbeste og 15 centimeter bak pers. Skulle hun ha kommet seg til finale måtte hun ha forbedret persen til 6.22.

 

Henrik Flåtnes. Foto: Eirik Førde

Sølvmedalje til Flåtnes

På andre dag av U23-EM i Tallinn sikret Henrik Flåtnes første medalje til Norge under mesterskapet da han hoppet 7.95 i lengde. Et par utøvere gikk videre i sine øvelser og Ida Eikeng var bare tusendeler fra en finaleplass på korthekken.

Henrik Flåtnes fra Tønsberg leverte varene i lengde og sikret sølvmedalje med 7.95. Han fikk da Norges første lengdemedalje i et europamesterskap i aldersbestemte klasser (U23, U20 og U18) noensinne.

Flåtnes gikk inn i mesterskapet med best årsbeste og hadde sånn sett presset på seg. Han åpnet med 7.57 (-0.3) og hoppet deretter 7.54 (-2.6), 7.25 (-0.7) og ugyldig. Han lå da på en fjerdeplass etter fire omganger. Han økte til 7.69 (0.1) i femte omgang, men lå fortsatt på en fjerdeplass før siste omgang. Flåtnes viste at han har et knallsterkt konkurransehode og fløy 7.95 (-0.4) i den siste omgangen. Med det tangerte han den norske U23-rekorden han satte nylig og sikret med det sølvet. En meget sterk prestasjon og fortjent medalje for karen som har syvendeplass fra U20-EM og ellevteplass fra U18-EM i lengde, og syvendeplass fra U18-EM i tresteg.

Den sveitsiske mangekjemperen Simon Ehammer vant med årsbeste 8.10 (0.3) og han hadde også et hopp på 8.03.

To videre under formiddagsøkten

Tre norske løpere løp 100 meter hekk og det var fem heat der de fire beste i hvert tid, pluss de med de fire beste tidene gikk til semifinale. Ranheims Kristina Stensvoll Reppe var først i aksjon og løp på 13.93 (-0.3), tidelet bak pers og syv hundredeler bak årsbeste. Hun ble nummer seks i heatet og totalt nummer 27. Vidars Ingrid Pernille Rismark løp på 13.83 og forbedret persen med fire hundredeler. Hun ble nummer seks i heatet og 25 totalt, hun var bare fem hundredeler bak semifinaleplass. Urædds Ida Eikeng hadde som ventet få problemer med å avansere da hun ble nummer tre i det siste heatet med 13.52 (-0.4).

Eikeng løp i første semifinale og ble nummer tre med 13.53 (-2.2). Hun ble totalt nummer ti og var bare fire tusendeler bak britiske Anastasia Davies, som løp i vind -0.8, og sikret den siste finaleplassen. Litt uheldig for Eikeng, men topp ti i U23-EM er meget solid av utøveren som også er en meget solid mangekjemper.

Ingvild Meinseth fra Tyrving og Kaitesi Ertzgaard fra Tjalve løp begge forsøk på 200 meter, der de fire beste i hvert heat, pluss de utøverne med de fire beste tidene gikk til semifinale. Meinseth ble nummer syv i heat 2 på 24.32 (-0.4) og sikret seg da semifinaleplass, mens Ertzgaard ble nummer 31 totalt etter å ha løpt på 24.69 (-0.4). Meinseth var siste kvinne som sikret semifinaleplass og var to tusendeler foran tsjekkiske Natalie Kozuskanicova. Sørlendingen kom til semifinale også på 100 meter i går og må absolutt få godkjent for innsatsen i Tallinn.

Norodds Elise Hoel Ulseth ble nummer 13 i syvkamp med 5405 poeng i EM-debuten, som er 179 poeng bak pers og hennes fjerde beste poengsum noensinne. Ulseth åpnet dag to av syvkampen med 5.80 (-0.4) i lengde, dessverre ble det ugyldig i de to neste omgangene og hoppet var 25 centimeter bak persen hun satte i starten av april. Hun endte med 41.21 i spyd, som hun kastet i første omgang, og avsluttet med pers 2:25.50 på 800 meter.

På 1500 meter for kvinner var det to heat der de fire beste fra hvert heat og de fire beste tidene gikk til finale. Tyrvings Christine Næss løp i første heat og hun løp i mål som åttende kvinne med 4:21.03 og perset med over to sekunder. Tjalves Selma Løchen Engdahl løp i det andre heatet og hang med i tetgruppen til en drøy runde gjenstod. Hun løp inn til en syvendeplass i heatet på 4:22.01, og også hun perset. De norske utøverne plasserte seg som nummer 14 og 15 og siste finaleplass på tid gikk på 4:19.55.

Myron Weinberg fra Kristiansand forbedret persen med nærmere tre meter i spyd for et par uker siden til 72.78 og måtte opp på 71.60 for å sikre seg finaleplass. Han åpnet med 62.99, før han økte til 68.57 og så ble det ugyldig. Han endte på en 18.plass.

 

 

 

 

Marie-Therese Obst: Tøffe (kast)tak mot toppen

Hvis min mor skulle ha beskrevet meg som liten jente hadde det nok vært: trøbbel. Alltid på jakt etter nye spennende ting å gjøre, utforske nye steder og bare leve uten å tenke på konsekvenser. Og hvis jeg tenker tilbake på hvordan de siste 25 årene av livet mitt har vært, så har hun nok rett, forteller vår beste spydkaster Marie-Therese Obst med et smil.

Hun ble født i Berlin 7.januar i 1996. Allerede fra småbarnsalder var fysisk aktivitet en favoritt for Marie-Therese.

–Det startet med fotball. Jeg ble satt på et guttelag siden jeg var for «aggressiv» til å være på jentelaget, ifølge treneren. Jeg, mamma og søsteren min ble boende i Berlin frem til vi flytta til Moss i 2004. Det var ikke bare-bare å flytte til et annet land og en helt ny kultur uten å kunne snakke språket, så mamma mente det var best å putte meg på både friidretts- og håndballaget. Jeg fortsatte å spille fotball med de eldre gutta som gikk på skolen min, men jeg ble mer og mer forelsket i håndball. Friidrett var gøy, men siden jeg gjorde alle mulige øvelser så hadde jeg fortsatt ikke funnet den «riktige» øvelsen for meg, forteller hun.

NOE HELT SPESIELT: –Å se spydet flyte i lufta over gresset mens man kjenner at det er et bra kast før det i det hele tatt lander, er noe helt spesielt, sier Marie-Therese Obst.
NOE HELT SPESIELT: –Å se spydet flyte i lufta over gresset mens man kjenner at det er et bra kast før det i det hele tatt lander, er noe helt spesielt, sier Marie-Therese Obst.

«Oppdagelsen» på melløs stadion

Da hun var 11 år, deltok hun på et friidrettsstevne på Melløs stadion i Moss. Ikke i spyd, men liten ball. Der møtte hun også trener Håvard Johansen.

–Jeg kastet mot andre jenter på min alder, og siden de kastet rundt 30 meter, så naturlig nok var det der Håvard sto for å plukke opp ballene. Jeg husker Håvard fortalte meg dette: «Så sto jeg der ved 30 meter merket og ventet på at du skulle kaste. Jeg hadde aldri sett deg før, så jeg visste ikke hva som kom til å skje de neste 10 sekundene. Du kom løpende ned tilløpet og kasta ballen godt over 60 meter linja.» Derfra tok det ikke lang tid før jeg prøvde meg i spyd, og ble raskt med i spydgruppa til Håvard, forteller hun.

Håvard Johansen selv husker godt denne dagen på Melløs.

–Jeg glemmer ikke da tidligere friidrettstrener i Moss, Morten Røraas, kom bort til meg og sa at her er den en liten jente som vil kaste liten ball. Jeg hadde aldri sett henne før, og tenkte vel ikke så mye mer på hva jeg skulle få oppleve under konkurransen. Men da jeg så henne kaste ballen godt over 60 meter skjønte jeg at her var det noe helt spesielt. Marie-Therese har opplevd mye skader, men har en naturlig kastarm, er kvikk og rask og har vært tålmodig. Jeg vet at hun har vondt fortsatt, men har tilpasset treningen og fått resultater. Jeg må også si at Marie- Therese er et herlig fyrverkeri av den dame, sier han og ler.

TRENER I NORGE: Andreas Thorkildsen følger vår beste spydkaster opp når hun er hjemme i Norge.
TRENER I NORGE: Andreas Thorkildsen følger vår beste spydkaster opp når hun er hjemme i Norge.

Til oslo, wang og usa

I 2012 flyttet Marie-Therese og hennes mor til Oslo i forbindelse med at hun startet på WANG Toppidrett. Der møtte hun Åsmund Martinsen som ble hennes trener sammen med Håvard Johansen.

–Håvard var fortsatt min hovedtrener, men Åsmund gav meg mye ny lærdom gjennom de tre årene. Spydkarrieren min tok nye høyder da jeg tok U20-rekorden i 2014 med 57,44 meter. Jeg er veldig glad for at jeg valgte WANG. Det gav meg mer trygghet, mer kunnskap og jeg ble en bedre spydkaster, forteller hun.

Men «eventyret» sluttet ikke i Oslo. I 2017 tok hun et enkelt valg som hun selv sier om å flytte til USA for å studere og kaste spyd, nærmere sagt Athens i staten Georgia.

–Det var ikke et hardt valg å pakke tingene mine og flytte flere tusen kilometer fra alt og alle jeg kjente til. Ny trener, nye venner, ny skole, ny kultur, annerledes matkultur, og et annet språk. Det var akkurat det jeg ville, fordi jeg visste det var på tide å spre vingene mine og klare meg på egenhånd. De siste 4 årene har vært de beste i livet så langt. Jeg stortrives i USA, og jeg føler meg veldig komfortabel med hvordan jeg har utviklet meg som menneske. Jeg har funnet et land jeg kan se for meg å bo i store deler av livet mitt, mest fordi jeg fortsatt synes det er spennende å leve der borte. Valget om å bo i USA er nok det beste jeg har gjort noen gang, og årene i Athens så langt har lært meg hvem Marie-Therese egentlig er, forteller den reflekterte jenta som studerer Criminal Justice (strafferett).

BLE OPPDAGET TIDLIG: Marie-Therese ble oppdaget tidlig av Håvard Johansen, da hun kastet liten ball som 11-åring på Melløs stadion i Moss. – Hun har en fantastisk kastarm, sier Johansen.
BLE OPPDAGET TIDLIG: Marie-Therese ble oppdaget tidlig av Håvard Johansen, da hun kastet liten ball som 11-åring på Melløs stadion i Moss. – Hun har en fantastisk kastarm, sier Johansen.

Hverdagen i USA

Hverdagen hennes består av to treningsøkter per dag. En før, og en etter skole. Etter treningene får hun behandling av fysioterapeut, med påfølgende rehabiliteringsøvelser for å styrke skulderen hennes.

– På kvelden pleier jeg å gjøre lekser og lage mat. Jeg legger meg rundt klokken 22.00, så timen før sengetid pleier jeg å tøye kroppen, meditere og lese. Til sammen trener jeg 15-16 timer i uka i løpet av høsten og vinteren, så naturligvis gir det meg lite tid til å gjøre andre ting. Men hvis tiden strekker til, liker jeg å dra til Atlanta som er 1,5 timer unna Athens, for å spise god mat, kikke rundt i mine favoritt vintage kles butikker, og bare slappe av, sier hun.

Spydkarrieren til Marie-Therese Obst har ikke bare vært en solskinnshistorie. Hun har opplevd mye skadeproblematikk.

–Jeg vil si at min spydkarriere gikk stadig oppover fra den dag jeg konkurrerte i spyd for første gang og frem til jeg ble skadet i 2015. Hvert år la jeg mer tid og trening til å oppnå målene mine med denne sporten, og det viste seg i form av flere meter og medaljer. Men så dukket det opp en del utfordringer.

Skader og depresjon

Før hun flyttet til USA slet hun med skader som plantar fascitt i begge føttene, vond albue, slimposebetennelse i høyre skulder, og hun brukte lang tid på å bli frisk etter et brudd i ryggen (L5). Men det verste skjedde etter at hun vant Nordisk mesterskap i Finland 2015. Under en kastøkt i Oslo fikk hun plutselig store smerter i høyre kastskulder, noe som skulle vise seg å bli begynnelsen på et mareritt.

– Jeg klarte ikke å kaste eller løfte vekter uten å gråte av smerter, og det gikk ikke bort. Jeg hadde flere undersøkelser med forskjellige leger, tok røntgen og MR-bilder, men det var fortsatt ikke noen som kunne si meg hva som var galt. Etter ett år der det ikke var noe fremgang på skaden, valgte jeg å besøke leger i utlandet. De fant heller ikke ut av det. Da det hadde gått ett og et halvt år, satt jeg meg ned med leger og fysioterapeuter som ble enige om at kanskje det var best å sette opp psykologtime. Det var hardt å høre, fordi jeg følte meg veldig alene på den tiden. Årene etter 2015 var veldig tøffe, og jeg utviklet en depresjon. Forholdet mitt til mamma ble satt på prøve, og jeg kuttet ut både henne og vennene mine fra livet mitt. I tillegg utviklet jeg et dårlig forhold til mat på den tiden, noe jeg ikke turte å fortelle til noen, ikke engang min egen mamma. Det var utrolig tøft å stå opp hver dag, og jeg følte at livet mitt måtte ta en drastisk endring, forteller Marie-Therese.

SLET MED SKADER OG DEPRESJON: Marie-Therese opplevde flere år med skader og påfølgende depresjon, men hun kom tilbake og har vist hva hun er god for. Trolig kan vi se ennå lengre kast.
SLET MED SKADER OG DEPRESJON: Marie-Therese opplevde flere år med skader og påfølgende depresjon, men hun kom tilbake og har vist hva hun er god for. Trolig kan vi se ennå lengre kast.

Elsker spyd

I denne vonde tiden fikk hun ofte høre at «det går fint å slutte, du har oppnådd mye allerede, husk at DU ikke er bare sport.» Men Marie-Therese kjente ikke seg selv igjen uten spydkast. Uten trening.

–Å se spydet flyte i lufta over gresset mens man kjenner at det er et bra kast før det i det hele tatt lander, er noe helt spesielt. Jeg elsker det. Jeg elsker å visualisere det, jeg elsker å se på andre kaste, og jeg elsker selve følelsen. I 2017 tok jeg saken i mine egner hender og pakket kofferten for å flytte til USA. Der fant de ut av jeg hadde en avrevet labrum (skulderleddets menisk) i høyre skulder. Siden den hadde vært avrevet i så lang tid uten særlig behandling, sto jeg igjen med to muligheter. Legen mente: «Du kan kan operere skulderen, men da er det mindre enn sju prosent sjanse for at du kommer tilbake på et internasjonalt nivå, eller så bruker du mye tid på å styrke muskelen rundt labrum ved hjelp av rehabilitering». Sju prosent sjanse var for stor risk, så jeg valgte alternativ B. Jeg ble gjort bevisst på at det fortsatt var en lang vei tilbake, men at det var mulig. Endelig visste jeg hva som var galt, og jeg husker jeg gråt av lettelse da jeg så bildene, fordi jeg nå hadde bevis på at skaden var reell og ikke bare i hodet mitt. Nå, i 2021, er det første året jeg har fått trene så og si skadefritt gjennom høst og vinter. Det tok altså seks år. Det har vært de tøffeste årene i mitt liv så langt, men jeg er stolt av at jeg aldri ga opp, forteller hun.

Og det får hun full støtte av fra Andreas Thorkildsen som følger henne opp ved siden av hennes trener i USA.

–Utviklingen hennes har vært veldig bra i år etter mye trøbbel med skader. Hun har virkelig stabilisert teknikken det siste året, og gjort en utrolig god jobb i USA. Min rolle har bare og vært å hjelpe til litt når hun er hjemme i Norge, sier Andreas.

OM FRAMTIDEN: – Jeg skal bo i USA frem til jeg finner ut av hvordan treningssituasjonen min er best. Jeg har også lyst til å ta master i strafferett, som jeg nettopp tok bachelor i, men akkurat nå vil jeg fokusere på å bli best mulig frem til EM og VM neste år, sier Obst.
OM FRAMTIDEN: – Jeg skal bo i USA frem til jeg finner ut av hvordan treningssituasjonen min er best. Jeg har også lyst til å ta master i strafferett, som jeg nettopp tok bachelor i, men akkurat nå vil jeg fokusere på å bli best mulig frem til EM og VM neste år, sier Obst.

Tanker framover

Marie-Therese flytter ikke hjem til Norge med det første. Hun stortrives i USA.

– Jeg skal bo i USA frem til jeg finner ut av hvordan treningssituasjonen min er best. Jeg har også lyst til å ta master i strafferett, som jeg nettopp tok bachelor i, men akkurat nå vil jeg fokusere på å bli best mulig frem til EM og VM neste år. Som spydkaster er det optimalt å kunne kaste ute året rundt og ha varmt vær, så Georgia er uten tvil et bra treningssted. Derfor er planen fremover å trene noen måneder i USA med min trener Don Babbitt, særlig når det er kaldt i Norge, også fly til Oslo for å trene med Andreas Thorkildsen i noen måneder. Jeg tror det å reise frem og tilbake for å få det beste fra hvert land kan være en god plan, så vi får se, avslutter den smilende og kvikke jenta.

Fakta

Marie-Therese Obst
Alder: 25 år
Fra: Berlin
Klubb: Tjalve IK
Bor: Athens, Georgia, USA
Trenere: Don Babbitt (USA) og Andreas Thorkildsen (Norge)
Studerer: Criminal Justice (strafferett)
Pers: 61.37 meter

Meritter:

  • Deltakelse i U-18 VM i Donetsk, 2013
  • 7. Plass i U-20 VM i Eugene, 2014
  • U-20 norgesrekord 57,44
  • Deltakelse i senior EM, 2014
  • 5. Plass i U-20 EM, Eskilstuna, 2015
  • Junior & Senior norgesmester, 2015
  • 1. Plass i Nordisk Mesterskap, Espoo, 2015
  • SEC Champion 2021, USA
  • NCAA Champion 2021, USA (første norske kvinnen som har greid dette!)

Favoritt konkurransearena: Bislett
Favoritt treningsarena: Spec towns, Athens, USA
Favorittmat: Alt som er godt, men dårlig for kroppen
Favorittdrikke: Sprudlende eplejuice
Favorittmusikk: Khalid, Young Thug, Gunna, Future (det går mest i amerikansk rap)
Favoritt avslappingsmetode: Sitte ved vannet og lese bok

Ny verdensrekord!

Karsten Warholm leverte varene til gagns under Bislett Games. Ny verdensrekord på 400 meter hekk med 46.70 sekund.

Det alle snakket om før kveldens 400 meter hekk var om Karsten Warholm endelig skulle slette amerikanske Kevin Youngs verdensrekord på 46,78 fra 1992.

–Jeg er dritt lei av å høre om den verdensrekorden, men nå er den min, sa Karsten Warholm like etterpå!

Men det  var slett ikke bare Karsten som viste seg fram på Bislett Games.

Filip Ingebrigtsen leverte en sterk sesongdebut med 7:34.00 og en femteplass på 3000 meter. Han løp et klokt løp der han hadde godt med krefter på slutten og Sandnes-karen virker å ha lagt vårens problemer bak seg, noe som lover godt før OL. Sandnes-karen er oppe på en 13.plass i Europa gjennom alle tider.

Tjalves Ferdinand Kvan Edman leverte også varene da han løp mile på 3:53.42 og han er da fjerde beste nordmann på distansen noensinne, bak tre blad Ingebrigtsen. Australske Stewart McSweyn vant på oseanisk rekord 3:48.37. Underveis passerte Ferdinand 1500 meter på godkjent tid 3:37.98.

Hans klubbvenninne Karoline Bjerkeli Grøvdal løp seg opp til en andreplass i Norge gjennom alle tider på 5000 meter da hun ble nummer åtte på distansen med 14:47.67, som er drøye ti sekunder bak den norske rekorden. Hun er nummer 25 i Europa gjennom alle tider.

Amalie Iuel viste klar formstigning på 400 meter hekk da hun ble nummer fire med 55.04, som er Tjalve-løperens tredje beste tid noensinne og 32 hundredeler bak norsk rekord. I stav var det Vidars Simen Guttormsen som var sterkeste nordmann. Han kom seg over 5.61 og ble nummer fem. Han perset med en centimeter og er nå på en delt fjerdeplass i Norge gjennom alle tider. Storebror Sondre havnet på plassen bak med 5.51, mens Fanas Pål Haugen Lillefosse ble nummer syv med 5.31. Svenske Mondo Duplantis vant med stevnerekord 6.01.

Hedda Hynne fra Tjalve forbedret årsbeste til 2:01.65 da hun ble nummer åtte på 800 meter. Åttendeplass ble det også til Skjalgs Mathias Hove Johansen, da på 200 meter med 21.36/-1.0, Tjalves Marie-Therese Obst i spyd etter å ha kastet 57.02 og Sturlas Ola Stunes Isene etter å ha kastet 60.80 i diskos. Salum Kashafali fra Norna-Salhus vant 100 meter på årsbeste 10.58/+0.2.

Resultater.

Endelig klart for Bislett fest

Endelig kan vi igjen se våre beste sammen med internasjonale stjerner på Bislett stadion – og det med publikum.

Warholm med sesongåpning på 400 meter hekk

Stevnet avsluttes med to godbiter med Svein Arne Hansen Dream Mile og 400 meter hekk. På sistnevnte øvelse skal gullgutten Karsten Warholm i aksjon på favorittøvelsen for første gang i 2021. Han leverte meget sterkt på 300 meter hekk på Bislett for noen uker siden og viste at han har hatt nok en sesongoppkjøring der jobben er blitt skjøttet på en glimrende måte. Dimna-karen har tidligere vist at han ikke trenger å konkurrere seg i form og at han kan være i storslag også med få konkurranser i beina. Forrige sesong åpnet han med 47.10 på langhekken og hans europeiske rekord på 46.87 ble satt i sesongens andre løp. Nå har han blitt skjøvet en plass ned på alle-tiders-statistikken da Rai Benjamin løp på 46.82 i helgen og det er ikke utenkelig at Kevin Youngs verdensrekord på 46.78 fra 1992 nå ryker for Warholm.

Verdenseliten møtes i stav

Stavkonkurransen for menn inneholder det som kan være halve OL-finalen i Tokyo, ledet an av Mondo Duplantis, Sam Kendricks, Renaud Lavillenie og tre nordmenn i Sondre og Simen Guttormsen og Pål Haugen Lillefosse.

Sondre har forbedret sin norske rekord til 5.81 denne sesongen og han er med det nummer syv i verden i år. Vidar-utøveren har nok et potensiale som er større enn dette og prøvde noen nye staver i konkurranse i helgen. Hvis han blir bedre kjent med de stavene bør det kunne løfte han høyere og det blir veldig spennende å se om han kan tukte den norske rekorden her. Hans lillebror Simen har tatt store steg de siste årene og har perset til 5.60 i år. Han har nok heller ikke tatt ut potensialet og det blir spennende å følge han på Bislett.

Pål Haugen Lillefosse fra Fana har også 5.60 som årsbeste, som er en centimeter bak utendørspersen. Mannen som har vunnet både U20- og U18-EM har vist at han kan komme seg over høyere høyder og det er ingen umulighet med en pers også for han.

Topp nivå i diskos

Diskos for menn holder skyhøyt nivå og de fem beste i verden i år har tatt turen til Oslo. Daniel Ståhl har toppet årsbestelisten i verden i flere år og kastet 70.55 i Finland forrige uke. Han har kastet flere meter lengre på trening og det er ikke utenkelig at han kan forbedre persen på 71.86 om han får litt fin diskosvind.

Sturlas Ola Stunes Isene blir det norsk innslaget i øvelsen. Han har en så pen pers som 67.78 fra 2019. Han åpnet denne sesongen solid og står med 65.27 som årsbeste fra NIH i starten av mai. Han har slitt litt mer teknisk siden det, men skal være på rett vei nå. Hvis teknikken stemmer bør han kunne kjempe om å sette årsbeste.

Flere spennende løpsøvelser

Det er samlet sammen et felt som skal kunne sørge for at Karoline Bjerkeli Grøvdal barberer persen på 5000 meter fra 2019 på 14:51.66 med en god del sekunder. Tjalve-utøveren har løftet seg til et nytt nivå i år og levert flere sterke løp. Hun har vist at hun virkelig kan utfordre de gamle løpestjernene og en ny bekreftelse på det kommer nok her. Bjerkeli Grøvdal er nummer tre i Norge gjennom alle tider på distansen og bør kunne avansere forbi Susanne Wigene, som har en pers på 14:48.53. Derfra og ned til den norske rekorden til Ingrid Kristiansen på 14:37.33 er det ikke altfor langt og hvis det virkelig klaffer for Bjerkeli Grøvdal er det ikke utenkelig med norsk rekord.

På 400 meter hekk får Amalie Iuel fra Tjalve og Line Kloster fra Vidar meget fin konkurranse. Sistnevnte har norsk årsbeste med 55.58, som bare er ni hundredeler bak persen. Den tiden satte hun på tirsdag og hvis det stemmer for Kloster kan en tid godt ned på 55-tallet være mulig. Iuel har den norske rekorden på 54.74 fra VM i Doha. Denne sesongen har hun bare løpt et løp og i vinden på Bislett løp hun inn til 56.62. Her bør hun forbedre denne tiden og kan nok nærme seg 54-tallet, noe som vil være en fin formbeskjed før OL.

Filip Ingebrigtsen fra Sandnes får bryne seg på mange sterke løpere i sesongdebuten han gjør på 3000 meter. Ingebrigtsen har som vanlig slitt litt på våren med allergi og det blir veldig spennende å se hvilken form han er i. Ettersom dette er sesongens første løp skal man ikke ha for høye forhåpninger, spesielt ikke hvis det blir satt stor fart fra start, men at utendørspersen på 7:49.70 fra 2016 overlever kvelden er nok lite trolig. Zerei Mezngi fra Stavanger har fått plass i feltet og han kommer med en rykende fersk pers på 10 000 meter i beina. Det spørs hvor mye futt han har igjen i beina etter det løpet, men persen på 7:56.67 kan utfordres.

Hedda Hynne er tilbake i konkurranse etter å ha hatt et opphold fra konkurranser i en snau måned. Tjalve-utøveren har vært jevn hittil i år, men de gode tidene har latt vente på seg. Nå får hun forhåpentligvis ut mer av sitt potensiale og senker årsbeste på 2:02.47. Hynne viste forrige sesong hvilken strålende løper hun er med å senke den norske rekorden til 1:58.10 og en tid under to minutter bør være mulig. Det er et fint felt der alle de påmeldte har pers under to minutter, men det er litt ujevne årsbestetider på løperne. Best har australske Catriona Bisset vært med 1:58.09 og det kan bli jevnt om seieren i løpet.

 

Nordmenn i flere DL-øvelser

På mile blir Ferdinand Kvan Edman fra Tjalve Norges representant når Jakob Ingebrigtsen har blitt syk og må stå over. På papiret er de sterkeste løperne Marcin Lewandowski fra Polen, Stewart McSweyn fra Australia og Ronald Musagala fra Uganda. Førstnevnte vil nok ikke dra en meter og er tøff hvis det går rolig underveis, mens McSweyn er en dravillig kar. Det skal også bli spennende å se Charles Simotwo, som vant det kenyanske uttaket på 1500 meter. Kvan Edman har som nevnt fått plass i heatet og her blir det bare å bite seg fast på halen av feltet. Han har perset i sine to siste løp på 1500 meter der han også har vunnet begge løpene, men her blir det nok for tøft å vinne. Persen på 4:03.37 bør kunne senkes og han skal absolutt kunne bli 14. nordmann til å løpe sub 4:00 på distansen.

Marie-Therese Obst fra Tjalve har hatt en strålende sesong med to konkurranser med kast over 60 meter og en pers på 61.37. Her får hun sin Bislett Games-debut og nye kast over 60 meter bør være mulig, på tross av at formen ikke er like sterk som tidligere i sesongen, noe som er naturlig med tanke på at hun har hatt en full collegesesong i USA. Årets to beste spydkastere stiller i Maria Andrejczyk fra Polen og Christin Hussong fra Tyskland. Førstnevnte kastet strålende 71.40 i starten av mai, mens Hussong har kastet 69.19 i år og det er ikke utenkelig med kast over 70 meter. Andrejczyk har bare deltatt i to konkurranser i år og i den øvrige kastet hun 59.69 da hun ble polsk mester forrige uke, det blir da interessant å se formen hennes her.

Skjalgs Mathias Hove Johansen får løpe i DL-feltet på 200 meter. Rogalendingen har endelig kommet seg ned på 20-tallet på distansen med 20.86. Han perset på 100 meter forrige helg og viste da at farten er god nok til å løpe enda lengre ned på 20-tallet. Andre de Grasse ble sett på som en av de som kunne ta opp arven etter Usain Bolt, men har ikke klart det på tross av en fin karriere med tre OL- og fire VM-medaljer. Canadieren har løpt på 19.89 i år, som er sjette beste i verden og han er eneste mann i feltet som har vært under 20 sekunder denne sesongen. Den 35 år gamle veteranen Isaac Makwala fra Botswana stiller også, han har løpt på pene 20.15 i år.

Det er lagt inn en 100 meter for menn, som ikke har Diamond League-status og som er et nasjonalt løp. Salum Kashafali fra Norna-Salhus, er nybakt europamester på 100 meter i paraklasse T12 og han er på jakt etter årsbeste på 10.63. En annen sterk parautøver fra Norna-Salhus som stiller Vegard Sverd, som perset til 11.12 på Lillehammer i helgen. Det bør være gode muligheter til å få en del løpere under 11 sekunder, blant annet Tyrving-duoen Even Pettersen og Patrick Bifuko. Det blir også spennende å se Florøs Øyvind Strømmen Kjerpeset på øvelsen, han har perset på 400 meter i år.

 

NRK1s sendeskjema:
18:30-19:00
19:45-22:10

 

Uttak til EM U23 i Tallinn 8. til 11. juli

Norges Friidrettsforbund har tatt ut følgende utøvere til årets Europamesterskap U23 i Estlands hovedstad Tallinn fra 8. til 11. juli.

Menn:
Andreas Haara Bakketun, IL Gular, 400 meter
Magnus Tuv Myhre, Brandbu IF, 5000 meter
Simen Halle Haugen, IL Runar, 5000 meter
Mathias Flak, Steinkjer FIK, 5000 meter
Simon Steinshamn, IL i BUL, 10000 meter
Trym Halvard Sagstuen Tønnesen, Halden IL, 10000 meter
Erik Tangen Gundersen, IL Skjalg, 10000 meter
Mathias Kollberg, IF Hellas, lengde
Henrik Flåtnes, Tønsberg FIK, lengde
Sondre Guttormsen, SK Vidar, stav
Simen Guttormsen, SK Vidar, stav
Pål Haugen Lillefosse, Fana IL, stav
Fabian Weinberg, Kristiansand IF Friidrett, diskos
Myron Weinberg, Kristiansand IF Friidrett, spyd
Markus Rooth, IK Tjalve, 10-kamp

Kvinner:
Ingvild Meinseth, IL Tyrving, 100 meter, 200 meter og 4×100 meter stafett
Kaitesi Ertzgaard, IK Tjalve, 200 meter, 400 meter hekk og 4×100 meter stafett
Josefine Tomine Eriksen, Sem IF, 400 meter og 4×400 meter stafett
Solveig Hernandez Vråle, IK Tjalve, 800 meter og 4×400 meter stafett
Christine Næss, IL Tyrving, 1500 meter
Selma Løchen Engdahl, IK Tjalve, 1500 meter
Andrea Modin Engesæth, IL Runar, 5000 meter og 3000 meter hinder
Kristin Svendby Otervik, Lørenskog FIL, 3000 meter hinder
Vilde Våge Henriksen, Haugesund IL, 3000 meter hinder
Ida Eikeng, Urædd Friidrett, 100 meter hekk og 4×100 meter stafett
Kristina Stensvoll Reppe, Ranheim IL, 100 meter hekk og 4×100 meter stafett
Ingrid Pernille Rismark, SK Vidar, 100 meter hekk, 400 meter og 4×400 meter stafett
Marie Skjæggestad, IL Tyrving, 400 meter hekk og 4×400 meter stafett
Hanne Arstein, Bergens Turnforening, 400 meter hekk og 4×400 meter stafett
Thale Leirfall Bremset, Stjørdal FIK, lengde og 4×100 meter stafett
Kaja Mørch Pettersen, Larvik Turn&IF, spyd
Elise Hoel Ulseth, IL Norodd, 7-kamp

Fem utøvere er tatt ut til 4×100 meter for kvinner og fem utøvere til 4×400 meter for kvinner. Endelig sammensetning av lagene vil bli vurdert fortløpende under mesterskapet og endringer vil kunne skje.

Friidrettsnyheter

Norge deltar ikke i verdensmesterskapet U20

 Norge kommer ikke til å delta i verdensmesterskapet U20 i Kenyas hovedstad Nairobi fra 17. til 22. august 2021.Grunnlaget for beslutningen er råd fra NFIF sitt medisinske støtteapparat som støttes av Olympiatoppen, og ligger i manglende informasjon rundt mesterskapets smittevern, usikkerhet rundt den generelle smittesituasjonen i landet samt at interkontinentale reiser ikke er anbefalt med mindre det er strengt nødvendig. Saken er blitt behandlet på styremøtet i Norges Friidrettsforbund 21. juni 2021. Europamesterskapet U20 i Tallinn 15. til 18. juli blir det internasjonale hovedmesterskapet for denne årsklassen i 2021.

 

Mathias Hove Johansen

 

Norge ble nummer ni i årets ETCH First League

 Norge ble nummer ni i European Athletics Team Championships First League i rumenske Cluj denne helgen. Norge fikk 243 poeng, mens de to lagene som rykket opp Tsjekkia og Hviterussland endte med 320,5 og 315 poeng, mens det var god klaring ned til ellevte- og tolvteplasserte Romania og Estland, som rykket ned. Det ble to øvelsesseire til Norge, begge på lørdag og det var mellom- og langdistanseløperne som markerte seg best med god poengfangst.

Ferdinand Kvan Edman leverte en strålende avslutning og vant 1500 meter på 3:38.63. Tjalve-løperen forbedret persen fra 2018 med ett hundredel og er oppe på en delt åttendeplass i Norge gjennom alle tider, han har lik tid som Snorre Holtan Løken. Edman lå et stykke bak i feltet på bortre langside, men avanserte inn i siste sving, var suveren på oppløpet og vant med over sekundet. Det bør kunne være enda bedre tider inne i et optimalt løp. Det var de norske herreløperne på de lengre distansene som sørget for de norske seirene. Brandbus Magnus Tuv Myhre spurtet inn til seier på 5000 meter på 13:46.98 og vant med over sekundet. Han var vel åtte sekunder bak pers, solid i det som kan sies å være et mesterskapsløp.

Sturlas Ola Stunes Isene ble nummer to i diskos med 61.26. Han kastet dette i første omgang, før det ble 61.22 og så to ugyldige kast. Isene tok andreplassen på bedre andrekast enn belgiske Philip Milanov, mens vinneren Alin Alexandru Firfirica kastet 62.38. BULs Markus Einan leverte en bunnsolid siste 200 meter på 800 meter og kjempet om seieren hele veien inn etter å ha plukket mange løpere på slutten. Han løp på 1:47.54, var bare to tideler bak pers og seks hundredeler bak vinneren da han ble nummer to.

Tjalves Marie-Therese Obst konkurrerte i USA forrige helg og hadde tatt turen til Romania, der hun ble nummer tre i spyd med 57.07, drøye fire meter bak persen hun satte tidligere i år. Det ble også en tredjeplass i kule for menn, da Tjalves Marcus Thomsen støtte 19.90. Han støtte dette i fjerde og siste omgang, og hadde i tillegg 19.62, 19.64 og ugyldig. Enda en Tjalve-utøver som sanket godt med poeng var Sigrid Jervell Våg. Hun løp inn til fjerdeplass på 5000 meter med 16:03.25 og forbedret persen fra Boysen Memorial i fjor med nesten ni sekunder, hun løp også på 16:04.94 i et miksløp i fjor.

Skjalgs Mathias Hove Johansen ble nummer fire på 200 meter med 21.30/-0.1 og han var bare et par hundredeler bak tredjemann, finske Oskari Lehtonen. Runars Simen Halle Haugen løp inn til femteplass på 3000 meter med 8:05.38.

Amalie Sæten

Solid løping av flere

Linn Oppegaard fra Moss leverte et bra løp på 400 meter med 53.04 og var bare tre hundredeler bak pers. Hun snek seg foran greske Irini Vasiliou med fire tusendeler og ble nummer fire totalt. På herrenes 400 meter ble det også en fjerdeplass, da til Gulars Andreas Haara Bakketun. Han løp på 46.84 og var 34 hundredeler bak pers. Bakketun stilte meget sporty opp på 110 meter hekk på søndag, første gang han løp korthekk med seniorhekker og første gang på korthekk siden 2017, da han løp 100 meter hekk med 91cm-hekker. Han ble nummer 12 totalt med 16.33.

Lambertseters Andrea Rooth løp på 57.95 på 400 meter hekk på lørdag, akkurat sekundet bak pers og 25 hundredeler bak årsbeste. Hun endte på en femteplass i øvelsen totalt etter å ha blitt nummer fire i A-heatet. På søndag løp Rooth 100 meter hekk og ble nummer to i B-heatet med solide 13.30/-0.1. Hun forbedret persen med 20 hundredeler, men har løpt på 13.38 i for mye medvind i år, og var bare ni hundredeler bak den norske U20-rekorden til Isabelle Pedersen. Rooth er nummer syv i verden i U20-klassen i år og ble nummer syv totalt i Cluj. Rooth har hatt en ypperlig sesong der hun også er tredje beste U20-utøver i verden i år i syvkamp.

Ull/Kisas Amalie Sæten løp inn til femteplass på 1500 meter med 4:17.79 og var drøye to sekunder bak vinneren Sara Kuivisto fra Finland. Hennes klubbkompis Fredrik Sandvik ble også nummer fem, da på 3000 meter hinder. Han løp på 8:42.38 og perset med over fire sekunder, som gjør at han er inne topp 30 i Norge gjennom alle tider. Han var også under det som var kravet til fjorårets avlyste EM på 8:45.00.

Tyrvings Helene Rønningen vant B-heatet på 100 meter etter å ha løpt på 11.56/-0.2, hun ble slått av alle seks i A-finalen og ble da nummer syv. Tiden er tidelet bak pers. Tjalves Hedda Kronstrand Kvalvåg smalt til med 13.00/+1.0 i første omgang i tresteg og kom seg da over 13 meter utendørs for første gang i karrieren, hun hoppet 13.10 innendørs i vinter. Kvalvåg leverte en jevn serie og hadde også hopp på 12.89/+1.7 og 12.94/+0.6. I ETCH hadde alle tre omganger i de tekniske øvelsene utenom høyde og stav, deretter fikk de fire beste en omgang til. Kvalvåg endte på en syvendeplass.

Det gikk forholdsvis rolig på 800 meter for kvinner med 1:02.72 på førsterunden, der Lore Hoffmann dro. Hun vant også med 2:03.89, mens Ingeborg Østgård fra Ren-Eng endte på en pen sjetteplass med 2:05.87, 87 hundredeler bak pers og 44 hundredeler bak årsbeste. Østgård lå innesperret da 200 meter gjenstod, men klarte å levere en god avslutning og plukke en del løpere på slutten. Vidars Ingar Kiplesund ble nummer seks i lengde med 7.65/-0.2, åtte centimeter bak årsbeste. Greske Miltiadis Tenoglou satte mesterskapsrekord med 8.38/+0.1.

Florøs Øyvind Strømmen Kjerpeset vant B-heatet på 400 meter hekk med 51.71, 39 hundredeler bak årsbeste og han ble totalt nummer syv. Jon Nerdal fra Norna-Salhus var første nordmann i aksjon på lørdag og ble nummer fem i slegge. Utøveren fra Norna-Salhus kastet 67.53 og var da vel tre meter bak pers, men leverte pent med poeng. Runars Andrea Modin Engesæth løp inn til årsbeste 9:59.33 på 3000 meter hinder og ble nummer syv. Hennes klubbvenninne Ina Halle Haugen var siste norske utøver i aksjon i en individuell øvelse lørdag kveld og ble nummer åtte med 9:22.72.

Beatrice Nedberge Llano fra Laksevåg er tilbake fra USA og ble nummer ni i slegge med 64.18. Dette var hennes eneste gyldige kast og over fire meter bak årsbeste. Skjalgs Elisabeth Slettum satte årsbeste på 200 meter med 23.70/+0.5 da hun ble nummer to i B-heatet og nummer seks totalt. Siden 2015 har veteranen bare hatt en raskere tid på distansen, 23.68 i 2019.

BULs Lene Retzius har hatt en fin sesong hittil, men var ikke helt i slag på lørdag. Hun endte på en tiendeplass i stav med 4.15. Hun trengte tre forsøk på å komme seg over den høyden, som var hennes åpningshøyde. Hun valgte deretter å hoppe på 4.35, men etter to riv var konkurransen over grunnet de tullete reglene det er i ETCH om at man bare kan ha fire riv totalt i høyde og stav.

 

Noen utøvere nære pers

Gulars Even Meinseth ble nummer fem i B-finalen på 100 meter, og nummer ti totalt, etter å ha løpt på 10.57 (0.2), tidelet bak pers. Brandbus Lotta Flatum ble nummer elleve i diskos med 46.96, litt bak den norske U20-rekorden på 53.42 som hun satte tidligere i år. Hun deltok også i kule på søndag og støtte 12.93, som gjorde at hun ble nummer 12 i sesongdebuten i øvelsen. Myron Weinberg fra Kristiansand forbedret årsbeste i spyd til 69.16 da han ble nummer ti og var bare 61 centimeter bak pers.

Tjalves Sander Aae Skotheim ble nummer 12 i høyde på lørdag med 2.05, mens søndag stilte han opp i stav og ble nummer 12 med 4.75. Mangekjemperen leverte da mer enn man kunne forvente med tanke på at årsbeste utendørs var 4.25 og utendørspersen 4.65. Det ble 12.plass også i høyde for kvinner da Stjørdals Thea Leirfall Bremset endte med 1.67 som resultat. Hennes tvillingsøster Thale endte på en ellevteplass i lengde etter å ha hoppet 5.83/+0.7, hun hadde også et hopp på 5.82/-0.2. Det ble dessverre null poeng i tresteg for menn da Viljar Gjerde fra Norna-Salhus hadde ugyldige i alle tre omgangene.

Linn Oppegaard, Helene Rønningen, Ingvild Meinseth fra Tyrving og Marte Pettersen fra Trondheim utgjorde det norske kvinnelaget på 4×100 meter. De løp på 45.00 og ble nummer tre i B-heatet og nummer ni totalt. Filip Bøe fra Norna-Salhus, Jonathan Quarcoo fra Orion, Mathias Hove Johansen og Even Meinseth løp på herrelaget. De ble nummer to i B-heatet da de løp på 39.67 og de ble nummer fem totalt. Tiden var 71 hundredeler bak den norske rekorden fra 1997.

På 4×400 meter ble Norge nummer åtte i kvinneklassen med 3:34.97. Andrea Rooth, Nora Kollerød Wold fra Fredrikstad, Elisabeth Slettum og Linn Oppegaard løp på laget og spesielt Oppegaard imponerte med en tid ned på 52-tallet. Den norske rekorden er forøvrig på 3:31.73 og ble satt under EM i Amsterdam i 2016. På herrelaget løp Håvard Bentdal Ingvaldsen fra Moelven, Markus Einan, Øyvind Strømmen Kjerpeset og Andreas Haara Bakketun. Sistnevnte løp Norge inn til 3:08.42, bare ni hundredeler foran Sverige og det sikret en syvendeplass. Tiden er under to sekunder bak den norske rekorden fra 1971, som ble tangert i 1996.

 

Line Kloster

Line Kloster like bak OL-krav og pers – Jæger skadet seg

Line Kloster løp meget bra på 400 meter hekk i Madrid lørdag kveld. Vidar-løperen vant B-finalen på 55.61, var 21 hundredeler bak OL-kravet og 12 hundredeler bak pers. Hun er ellevte beste europeer på distansen i år og sikret seg gode ranking-poeng med tanke på OL. Aremarks Henriette Jæger snublet dessverre i en hekk på 100 meter hekk under syvkamp i tyske Ratingen på lørdag. Hennes klubbkompis Vladimir Vukicevic har levert en rekke gode løp denne sesongen, men fikk det ikke til å klaffe i polske Chorzow på søndag. Han løp på 13.76/-0.1 og ble nummer fem, tiden er 27 hundredeler bak den norske rekorden han satte tidligere i år.

Simen Guttormsen fra Vidar var i tyske Zweibrücken for å hoppe stav på lørdag. Dessverre stemte det ikke helt og han endte på en niendeplass med 5.20. Han prøvde seg på 5.50, men rev i alle tre forsøkene der.

Aremarks Henriette Jæger snublet dessverre i en hekk på 100 meter hekk under syvkamp i tyske Ratingen på lørdag. Hun kuttet seg og måtte sy, noe som naturligvis gjorde at hun ikke kunne fortsette mangekampen. Forhåpentligvis blir det ikke noe langvarig skadeavbrekk, slik at hun kan komme i form til sommerens U20-mesterskap, der hun blir favoritt med tanke på at hun er verdensener i U20-klassen i syvkamp.

På fredag ble det arrangert Sprint på Oslos tak på Sportsplassen. Vidar-duoen Vilde Marstein og Ingrid Pernille Rismark vant hvert sitt løp på 100 meter hekk, Marstein det første på 14.18/+0.9 og Rismark det andre løpet på 13.98/+0.9, hundredelet bak persen fra i fjor. I løp to, som var finale, satte Marstein sin andre pers for dagen med 14.09, mens Elea Jørstad Bock fra BUL perset til 14.16. De to sistnevnte var ikke langt bak krav til U20-EM på 13.97, mens Rismark klarte krav til U23-EM, et krav hun også klarte i fjor.

Det ble en veldig jevn duell mellom Snøggs Vebjørn Hovdejord og Steinkjers Mathias Vanem Aas om seieren på 3000 meter hinder under Hinderfestival i Stavanger på onsdag. De løp på henholdsvis 9:14.41 og 9:14.92. Begge debuterte på distansen med seniorhinder og var under kravet til U20-EM. Hovedjord er inne på en sjetteplass i G18 i Norge gjennom alle tider, mens Vanem Aas er nummer fire i G17 gjennom alle tider. Haugesunds Vilde Våge Henriksen vant 2000 meter hinder på pers 6:57.74.

Gneists Herman Ellingsen fortsatte sin solide sesong med pers 10.75/+0.7 på 100 meter under Hans Jakob Berge 10 000m Invitational på Fana stadion på onsdag.

 

Fjorten utøvere klare for OL og Paralympics

Fjorten friidrettsutøvere fikk i går klarsignal for OL og Paralympics i Tokyo når Olympiatoppen presenterte sitt andre uttak til lekene. Tredje og siste uttak er planlagt til 3. juli. Da blir det et felles uttak for både OL og Paralympics. For Paralympics utøverne blir det også en fjerde mulighet den 3. august.

De tolv som har fått klarsignal til OL er:

Karoline Bjerkeli Grøvdal, IK Tjalve

Sondre Mogens Guttormsen, SK Vidar

Håvard Haukenes, IL i BUL

Eivind Prestgård Henriksen, IK Tjalve

Hedda Hynne, IK Tjalve

Filip Ingebrigtsen, Sandnes IL

Jakob Ingebrigtsen, Sandnes IL

Henrik Ingebrigtsen, Sandnes IL

Ola Stunes Isene, IF Sturla

Amalie Iuel, IK Tjalve

Sondre Nordstad Moen, IL ROS

Karsten Warholm, Dimna IL

 

Salum Ageze Kashafali

De to som fikk klarsignal til Paralympics er:

Salum Ageze Kashafali, IL Norna-Salhus

Ida Yessica Nesse, IL Tyrving

 

Salum Kashafali med EM gull!

Friidrettslørdagen inneholdt et gull i EM i parafriidrett til Salum Kashafali og nok et solid løp av Mathias Hove Johansen på 200 meter.

Salum Kashafali innfridde

Salum Kashafali fra Norna-Salhus var storfavoritt på 100 meter T12 med tanke at han har verdensrekorden på distansen og er verdensmester. Han løp inn til 10.70 (1.0) i finalen, satte mesterskapsrekord og ble gullvinner. Bergenseren var suveren, vant med 29 hundredeler og viste at han skal bli tøff å slå i Paralympics. Kashafali sikret Norges andre medalje i mesterskapet som gikk av stabelen i polske Bydgoszcz og Norge endte på en 25.plass på medaljestatistikken. Kashafali satte forøvrig også mesterskapsrekord i forsøket med 10.75 (0.7).

– Jeg er godt fornøyd med gjennomføringen, og tiden var helt grei. Alt i alt var dette en god bekreftelse på at jeg er i rute. Det viktigste i dag var å gjøre jobben, og nå ser jeg fremover til Paralympics senere i år, sa Salum til friidrett.no.

Vegard Dragsund Sverd fra Norna-Salhus ble nummer fem i lengdefinalen i T13. Han hoppet 6.27 (-1.8) i tredje omgang og stod deretter over resten av omgangene. Hinds Ida-Louise Øverland ble nummer syv på 100 meter T47. Hun forbedret persen med seks hundredeler da hun løp på 12.90 (2.0) og var 38 hundredeler bak bronsemedaljen. Øverland hadde full kontroll på avansement fra forsøket da hun løp på 12.97 (0.6) og ble nummer to i sitt heat. Moelvens unge Skjalg Kongssund ble nummer syv på 1500 meter T38 med 4:46.42 og forbedret persen med over sekundet.

På fredag ble Steinkjers Julie Saursaunet nummer fire med 20.27 (1.0), bare åtte hundredeler bak bronsemedalje på 100 meter i RR2/RR3. Sofie Jansen fra Sandnes ble nummer syv med 22.57. Resultater.

Mathias Hove Johansen i storform

Nærmest som ventet slo “ketchupeffekten” til da Mathias Hove Johansen først kom seg under 21 på 200 meter. Skjalg-karrieren brøt den magiske grensen på Bislett på fredag og fulgte opp med 20.86 på Lillehammer på lørdag. Med dette avanserte han til en sjetteplass i Norge gjennom alle tider og var bare seks hundredeler bak det som var kravet til fjorårets avlyste EM. Han innledet dagen med to løp på 100 meter, først 10.79 (-0.4) og så 10.51 (0.4), sistnevnte tid er åtte hundredeler bak persen fra i fjor.

Håvard Bentdal Ingvaldsen fra Moelven smalt til med 47.22 på 400 meter. Han forbedret med det utendørspersen med over halvannet sekund og var nærmere sekundet under persen han satte innendørs i vinter. Bare tre norske U20-løpere har løpt raskere det siste tiåret og Ingvaldsen er åttende beste europeiske junior på distansen i år. Hans klubbkompis Andreas Grimerud perset til 48.24 og var bare fire hundredeler bak kravet til U20-EM.

Ine Bakken fra Gular perset til 33:34.59 da hun ble nummer seks i B-heatet på 10 000 meter under European 10 000m Cup. Hun perset med over 14 sekunder og et naturlig mål til neste år er EM, kravet til fjorårets avlyste mesterskap var 33:20.00. Hanne Mjøen Maridal fra Strindheim løp i A-heatet og endte på en 23.plass etter å ha løpt på 33:48.61, elleve sekunder bak pers. Vinneren ble briten Eilish McColgan med 31:19.35. Herrenes vinner ble franske Morhad Amdouni med 27:23.39, Mo Farah ble bare nummer åtte, han ikke klarte OL-kravet og gikk på sitt første «tap» på øvelsen på ti år. Resultater.

Håvard Haukenes fra BUL brøt 20 kilometer i La Coruna i Spania lørdag kveld, under Gran Premio Cantones de La Coruna, som er en del av World Athletics Challenge – Race Walking. Bergenseren hadde en kropp som ikke fungerte og ville ikke ta noen sjanser før han nå går inn i den siste oppkjøringsperioden til OL.

Første hekkeløp på 3 år

Øyvind Strømmen Kjerpeset fra Florø løp 400 meter hekk for første gang på tre år på hjemmebane under SSF-leikane på lørdag. Kjerpeset, som hadde norsk rekord en periode, løp på 51.32 og viste at han kan være en kandidat til EM neste år.

Elisabeth Thon Rosvold fra Asker fikk et gyldig kast i diskos under helgens Askerlekene og det målte 46.81, vel tre meter bak årsbeste. Kristina Stensvoll Reppe fra Ranheim løp på 13.74 (2.7) på 100 meter hekk i Overhalla på lørdag, som er bedre enn persen på 13.83, i det andre løpet ble tiden 14.09 (0.2). I samme stevne mistet Fredrik Øvereng sin klubbrekord i Overhalla på 150 meter da Jørgen Homstad løp på 16.43 (0.9).

Hynne litt bak årsbeste

Både Hedda Hynne og Pål Haugen Lillefosse var i aksjon i Nederland søndag ettermiddag, men ingen av dem klarte å forbedre sine årsbestenoteringer eller hevde seg i toppen av resultatlistene.

Hedda Hynne fikk det ikke til å klaffe på 800 meter under FBK Games i Hengelo søndag ettermiddag. Hun løp på 2:02.92, endte på en niendeplass og var 45 hundredeler bak årsbeste. Tjalve-løperen har løpt tre løp på favorittdistansen hittil i sesongen, men har ikke vært i nærheten av den norske rekorden på 1:58.10 hun satte i fjor. Hynne og hennes trener Erik Sakshaug sier det er etter planen at hun ikke er i toppslag nå og at formen skal komme utover sesongen. Teamet har tidligere vist at de absolutt vet hva de driver med og det er grunn til å tro at de har kontroll også nå.

Ikke til å stemme

Pål Haugen Lillefosse har vært i solid form den siste tiden, men fikk det ikke til å stemme i Nederland på søndag. Fana-utøveren endte med 5.30 i stav og ble da nummer ni. Lillefosse åpnet på 5.30 og kom seg over i første forsøk. På neste høyde 5.50 rev bergenseren dessverre i alle forsøkene.

Sarah Mikkelsen fra Brevik kastet 59.45 i slegge under Fakkelstevnet på søndag og klarte med det kravet til U20-VM og -EM, i tillegg forbedret hun persen med over to meter. Sørilds Madelen Haaheim Sveinungsen hoppet 1.79 i høyde på Nadderud på søndag. Hun perset med en centimeter og klarte kravet til U20-EM.

Fantastisk kveld på Bislett!

Det ble levert flere sterke prestasjoner under ”Bislett Night of Highlights” fredag kveld der Karsten Warholms løp var høydepunktet. Han åpnet sesongen med en klar verdensbestenotering på 300 meter hekk. Karsten Warholm åpnet sesongen med 300 meter hekk på Bislett stadion, akkurat som han gjorde i fjor.

RESULTATER

Karsten Warholm åpnet sesongen med en klar verdensbestenotering på 300 meter hekk. Foto: Kristin Roset

 

Verdensbestenotering med over halvsekundet. Foto: Kristin Roset

Han løp på 33.78 forrige sesong, noe som var verdensbestenotering på den lite løpte distansen. Dimna-karen leverte til de grader under sesongåpningen fredag kveld og smalt til med 33.26. Dette er verdensbestenotering med over halvsekundet, og viser at gullgutten er i rute til det helt store.

– Jeg er veldig fornøyd med tiden. Dette lover bra, men jeg får repetere Leif Olav til det kjedsommelige: bedre godt gjort enn godt sagt, sa en offensiv og trygg Warholm til NRK like etter løpet.

Gneists Herman Ellingsen løp inn til andreplass på 36.19. Med det forbedret han den nesten 20 år gamle U20-bestenoteringen til Ragnar Bergheim på 36.30, og viste at den gode formen i starten av sesongen ikke er noen tilfeldighet.

Karoline Bjerkeli Grøvdal fortsatte sin strålende sesong med å løpe 3000 meter på 8:30.84. Tjalve-løperen var da under den norske rekorden til Grete Waitz fra 1979 på 8:31.75, men vil ikke få tiden godkjent ettersom hun brukte mannlige harer og løp med ikke-godkjente sko. Dette var uansett en meget solid opptreden fra Bjerkeli Grøvdal og hun vil nok ha gode muligheter til å sette norsk rekord også når formalitetene er i orden.

Karoline Bjerkeli Grøvdal fortsatte sin strålende sesong med å løpe 3000 meter på 8:30.84. Foto: Kristin Roset

En av tidenes 5000 metere

Kvelden ble avsluttet med 5000 meter og to utøvere fra Sandnes og Team Ingebrigtsen kjempet om seieren.

Henrik Børkja Ingebrigtsen viste at det unike konkurransehodet fortsatt er i orden og vant med 13:16.80, et drøyt sekund bak pers og hans nest beste tid noensinne drøye tre sekunder bak OL-kravet.

Hans klubbkompis Narve Gilje Nordås smadret som ventet persen på 13:33.39 da han løp på 13:16.82 og viste at han har nivået inne til å få OL-billett på distansen. Gilje Nordås er nå nummer seks i Norge gjennom alle tider på distansen. Det var trolig tidenes 5000 meter av norske løpere med hele ni nordmenn under 14 minutter, og seks av dem var under kravet til fjorårets avlyste EM på 13:44.00. Gulars Marius Vedvik løp inn til årsbeste og nest beste tid i karrieren 13:36.60. Ull/Kisas Per Svela løp på 13:36.82, mens Jølsters Eivind Øygard satte nok en solid pers med 13:37.45 og han har perset med over 23 sekunder denne sesongen. Runars Simen Halle Haugen perset også for andre gang i år med pene 13:37.74, og han er fjerde beste europeer i U23-klassen i år.

 

Henrik Børkja Ingebrigtsen viste at det unike konkurransehodet fortsatt er i orden. Hans klubbkompis Narve Gilje Nordås smadret som ventet persen på 13:33.39 da han løp på 13:16.82. Foto: Kristin Roset

Amalie Sæten fra Ull/Kisa leverte en meget solid 1500 meter da hun vant på 4:08.81. Hun motbeviste undertegnede sine spådommer da hun senket persen fra i fjor med nærmere sekundet. Hvis sørlendingen får bedre matching bør hun absolutt kunne barbere persen med noen sekunder. Runars Ina Halle Haugen ble nummer to med 4:19.82 og også hun perset. Halle Haugen er syvende beste U20-løper i Europa i år og inne topp 15 i J18 i Norge gjennom alle tider. En annen junior som perset var Skjalgs Sara Busic med 4:21.54.

 

Amalie Sæten fra Ull/Kisa leverte en meget solid 1500 meter da hun vant på 4:08.81. Foto: Kristin Roset

På herrenes 1500 meter var som ventet Tjalves Ferdinand Kvan Edman den sterkeste da han vant på 3:42.07. Ull/Kisas Fredrik Sandvik ga Edman god kamp og ble nummer to med 3:42.85 da han perset med over fire sekunder.

 

Ferdinand Kvan Edman. Foto: Kristin Roset

Sondre Nordstad Moen fra ROS viste hvem som var sjefen på 10 000 meter i Norge da han vant med 28:11.71 og var syv sekunder foran Stavangers Zerei Mezngi. Nordstad Moen måtte slippe Mezngi underveis i løpet, men Mezngi stoppet opp midt i løpet og da løp trønderen opp i tet, en posisjon han holdt hele veien inn.

Flere pene tider

Lambertseters Andrea Rooth leverte en fin sesongåpning på 400 meter hekk med 57.70, et snaut sekund bak pers. Fredrikstads Nora Kollerød Wold ble toer med 57.91 og var 81 hundredeler bak pers.

På 200 meter kom Skjalgs Mathias Hove Johansen seg endelig ned på 20-tallet da han vant på 20.98/-0.4. Hans gamle pers var 21.00 fra 2016 og han har hatt totalt 33 løp uten- og innendørs mellom 21.00 og 21.30.

Mathias Hove Johansen vant på 20.98. Foto: Kristin Roset

Det var altså meget fortjent at han nå bryter den magiske grensen. Nå kan han slippe ned skuldrene og da kan vi fort se enda bedre tider utover sesongen. Johansen vant ganske greit, Gulars Andreas Haara Bakketun ble toer med 21.24, mens Orions Jonathan Quarcoo løp på 21.28.

BULs Markus Einan leverte varene på 800 meter og vant på 1:47.32. Han forbedret sin årsbeste og pers med 30 hundredeler. Med bedre konkurranse hele veien inn har han nok absolutt bedre tider inne. Unge Ingeborg Østgård fra Ren-Eng var som ventet sterkest på kvinnenes 800 meter da hun løp på 2:05.43. Hun forbedret årsbeste med 32 hundredeler og var under halvsekundet bak pers. Hun avanserer til en tiendeplass på årets europeiske U20-statistikk. Tidligere mangekjemper Amanda Marie Grefstad Frøynes fra Sem viste at hennes overgang til mellomdistanse har vært meget vellykket med 2:06.09 og pers med nærmere to sekunder, det er nok enda mer i vente fra henne.

 

Markus Einan. Foto: Kristin Roset

Vidars Line Kloster vant 200 meter for kvinnene på 23.78/+0.7 og var 12 hundredeler foran Skjalgs Elisabeth Slettum, som avsluttet løpet meget bra. Tønsbergs Henrik Flåtnes vant lengde med 7.50/-0.2 og var 36 hundredeler bak persen han satte forrige helg. Dimnas Toralv Opsal ble toer med 6.81/-0.2. Thale Leirfall Bremset fra Stjørdal vant kvinneklassen med 6.01/0.0. Stevnet ble innledet med 100 meter hekk og BULs junior Josefina Maria Biernacki var sterkest med 14.14/-1.0.

Stjernespekket felt på Bislett fredag 4.juni

Bislett Games ble flyttet til 1. juli, noe som førte til at en rekke norske utøvere mistet en mulighet til å kvalifisere seg til OL i Tokyo. Nå får de allikevel muligheten med «Night of Highlights» fredag 4. juni. Og startfeltet er stjernespekket! . I samarbeid med BislettAlliansen (som teknisk arrangør) og hovedsponsor EL-PROFFEN, lanserer Norges Friidrettsforbund Bislett Night of Highlights. Dette blir et helt nytt og innovativt kveldsstevne der lysharen på Bislett virkelig vil komme til sin rett.

Stevnet sendes direkte på NRK1 fra 21:30-23:00.

Sterkt startfelt

Det blir et startfelt med mange kjente navn på Bislet førstkommende fredag. På listen finner vi både Karsten Warholm (300 meter hekk), Karoline Bjerkeli Grøvdal (3000 meter) og Sondre Nordstad Moen (10000 meter). Sindre Buraas står også på listen over startende på 10000-meter, men vi går ut fra at han har et hareoppdrag.

300 meter hekk menn:
Karsten Warholm, Dimna IL
Øyvind Strømmen Kjerpeset, Florø Turn og IF
Herman Ellingsen, IL Gneist
Joachim Sandberg, IK Tjalve

800 meter kvinner:
Ingeborg Østgård, FIK Ren-Eng
Anne Hjort Arntsen, Sørild FIK
Solveig Hernandez Vråle, IK Tjalve
Amanda Grefstad Frøynes, Sem IL
Pernille Karlsen Antonsen, SK Vidar
Eilen Brenne, Herkules Friidrett
Christine Næss, IL Tyrving

800 meter menn:
Markus Einan, IL i BUL
Leon Douglas, IL i BUL
Luca Thompson, IK Tjalve
Tobias Grønstad, IK Tjalve
Ole Jakob Solbu, Ås IL

1500 meter kvinner:
Amalie Sæten, Ull/Kisa IL
Malin Edland, IK Tjalve
Sigrid Alvik, IL Tyrving
Sara Busic, IL Skjalg
Sigrid Jervell Våg, IK Tjalve
Ina Halle Haugen, IL Runar
Maren Halle Haugen, IL Runar
Mari Roligheten Ruud, IL Runar
Kristin Eikrem Engeset, IK Tjalve
Ingeborg Løvnes, IK Tjalve
Kristin Svendby Otervik. Lørenskog FIL

1500 meter menn:
Fredrik Sandvik, Ull/Kisa IL
Moa A Bollerød, Sem IF
Mats Hauge, IL Gular
Sander Dybwad Mathiesen, SK Vidar
Sondre Arne Hoff, IL Gular
Simen Seeberg-Rommetveit, IL i BUL

5000 meter menn:
Narve G Nordås, Sandnes IL
Bjørnar Sandnes Lillefosse, IL Gular
Per Svela, Ull/Kisa IL
Ferdinand Kvan Edman, IK Tjalve
Simen Halle Haugen, IL Runar
Mathias Flak, Steinkjer FIK
Petter Rypdal, IK Tjalve
Marius Vedvik, IL Gular
Erik U. Pedersen, Ull/Kisa IL
Eivind Øygard, Jølster IL
Sigurd Ruud Skjeseth, Ull/Kisa IL
Senay Fissehatsion, IK Tjalve

Friidrett
Personvernoversikt

Dette nettstedet bruker infokapsler slik at vi kan gi deg den best mulige brukeropplevelsen. Infokapsler lagres i nettlesren din og utfører funksjoner som å gjenkjenne deg når du returnerer til nettstedet vårt og hjelper oss forstå hvilke deler av nettstedet du finner interessant og nyttig.