Norges Friidrettsforbund tok 1. august ut følgende utøvere til EM i München fra 15. til 21. august:
(Foto: Lene Retzius under NM tatt av Kristin Roset)
Kvinner:
Elisabeth Slettum, IL Skjalg – 200 meter, 400 meter hekk, 4×400 meter stafett. Line Kloster, SK Vidar – 200 meter, 400 meter hekk, 4×400 meter stafett. Linn Oppegaard, Moss IL – 400 meter, 4×400 meter stafett. Hedda Hynne, IK Tjalve – 800 meter. Karoline Bjerkeli Grøvdal, IK Tjalve – 1500 meter, 5000 meter, 10 000 meter. Amalie Sæten, Ullensaker/Kisa IL – 1500 meter. Ingeborg Østgård, FIK Ren-Eng – 1500 meter. Andrea Rooth, Lambertseter IF – 100 meter hekk. Amalie Iuel, IK Tjalve – 400 meter hekk, 4×400 meter stafett. Nora Kollerød Wold, Fredrikstad IF – reserve 400 meter hekk, reserve 4×400 meter stafett. Lene Retzius, IL i BUL – stav. Beatrice Nedberge Llano, Laksevåg T&IL – slegge. Kaja Mørch Pettersen, SK Vidar – spyd. Runa Skrove Falch, SK Vidar – maraton. Maria Sagnes Wågan, IK Tjalve – maraton. Pernilla Eugenie Epland, Stord IL – maraton.
4×400 meter kvinner: Astri Ayo Lakeri Ertzgaard, IK Tjalve. Amalie Iuel, IK Tjalve. Line Kloster, SK Vidar. Linn Oppegaard, Moss IL. Elisabeth Slettum, IL Skjalg. Kaitesi Ertzgaard, IK Tjalve. Nora Kollerød Wold, Fredrikstad IF (reserve).
Menn:
Mathias Hove Johansen, IL Skjalg – 200 meter. Håvard Bentdal Ingvaldsen, Moelven IL – 400 meter. Tobias Grønstad, IK Tjalve – 800 meter. Jakob Ingebrigtsen, Sandnes IL – 1500 meter, 5000 meter. Ferdinand Kvan Edman, IK Tjalve – 1500 meter. Narve Gilje Nordås, Sandnes IL – 5000 meter, reserve 10 000 meter. Magnus Tuv Myhre, Brandbu IF – 10 000 meter. Zerei Kbrom Mezngi, IL Skjalg – 10 000 meter Bjørnar Sandnes Lillefosse, IL Gular – 10 000 meter. Abdullahi Dahir Rabi, IL Runar – hjemmeværende andrereserve 10 000 meter. Vladimir Vukicevic, SK Vidar – 110 meter hekk. Karsten Warholm, Dimna IL – 400 meter hekk. Jacob Boutera, Ullensaker/Kisa IL – 3000 meter hinder. Tom Erling Kårbø, Stord IL – 3000 meter hinder. Fredrik Sandvik, Ullensaker/Kisa IL – 3000 meter hinder. Pål Haugen Lillefosse, Fana IL – stav. Sondre Guttormsen, SK Vidar – stav. Simen Guttormsen, SK Vidar – stav. Henrik Flåtnes, Tønsberg FIK – lengde. Ingar Bratseth-Kiplesund, SK Vidar – lengde. Marcus Thomsen, IL Norna-Salhus – kule. Ola Stunes Isene, IF Sturla – diskos. Sven Martin Skagestad, IL Norna-Salhus – diskos. Eivind Henriksen, IK Tjalve – slegge. Thomas Mardal, Gloppen FIL – slegge. Weldu Negash Gebretsadik, IL i BUL – maraton. Markus Rooth, IK Tjalve – 10-kamp. Sander Aae Skotheim, IK Tjalve – 10-kamp. Martin Roe, IL Fri – 10-kamp.
Kommentarer: Uttaket er i henhold til kriteriene for mesterskapet.
Hver nasjon kan kun stille med tre utøvere i hver øvelse, men kan melde på opp til fem. Nora Kollerød Wold er påmeldt reserve på 400 meter hekk. Narve Gilje Nordås er påmeldt reserve på 10 000 meter. Abdullahi Dahir Rabi er påmeldt hjemmeværende (andre)reserve på 10 000 meter.
Endelig stafettlag tas ut senere. Laget kan bli supplert med ytterligere en løper.
Full jobb for første gang i livet og mindre trening har gjort susen for Ferdinand Kvan Edman.
– Målet mitt er å komme ned på 3.34 eller 3.33, sier drammenseren.
TEKST OG FOTO: TORE SHETELIG
– Det har også hjulpet mye at jeg det siste året har holdt meg skadefri, sier Ferdinand til magasinet Friidrett i juni.
Han satte personlig innendørsrekord på 1500 meter med 3.37.39 i tsjekkiske Ostrava i februar. Kun to norske løpere kan vise til bedre tider. Det gir få ekstrapoeng å prikke inn navnene på Jakob (3.31,80) og Filip Ingebrigtsen på de to første plassene på den norske «all time»-lista for løp innendørs.
Utendørs perset Edman på 3.37,98 i fjorårets Bislett Games.
– Det går litt «tregere» innendørs, så det er en av grunnene til at jeg har et berettiget håp og et klart mål om å dytte persen min enda mer nedover, sier mannen som betegnes som en «late bloomer» av sin trener Eirik Førde.
FARTSHOLDER: Snorre Holtan Løken, norgesmester på 1500 meter i 2015 og 2016, er god å ha i treningsarbeidet. Her er han fartsholder på sykkel.
HAR BRUKT TID
– Ferdinand har brukt tid på å finne sin vei til toppen. Det har tatt litt tid for ham å finne sin plass. Jeg har veldig tro på ham som utøver, og er sikker på at Ferdinand har mange gode år foran seg på friidrettsbanen, legger Førde til.
– Noe av det morsomste med løpet mitt i Ostrava, var at jeg løp under tiden til Lars Martin Kaupang. Han løp på 3.37,4 på Bislett helt tilbake i 1976, og fram til Ingebrigtsen-brødrene dukket opp, hadde ingen løpt fortere, sier Ferdinand.
OSLO I REGN: Ferdinand varmer opp med klubbkameraten Ibrahim Buras.
VAR NØKKELEN
Hvordan var overgangen til fulltidsjobb, kombinert med fortsatt fulltidssatsing?
– Jeg var spent på overgangen, men den har gått over all forventning. Jeg begynte i full jobb i august i fjor, og har naturlig nok gått noe ned på treningsmengden – på grunn av tiden som er til disposisjon – etter full dag på jobben før treningstøyet kan trekkes på. Denne forandringen var nøkkelen til framgang for meg.
Hvor mye trener du i uka nå, sammenlignet med tiden da du ikke måtte på jobb?
– Før jobblivet begynte løp jeg mellom 150 og 160 kilometer i uka. Fra i august i fjor gikk jeg ned til mellom 100 og 120 kilometer i uka. Det har funket veldig fint for meg, sier mannen som er prosjektleder i Bouvet, et stort norsk konsulentselskap, som bistår bedrifter og samfunnsaktører i alle bransjer.
Ferdinand tok sin batchelorgrad i økonomi i USA. Han studerte i fire år på University of California, Los Angeles (UCLA). Han reiste over på stipend, og fikk på den måten finansiert en del av studiene.
Etter studiene og hjemkomst til Norge, satset Ferdinand i fire år hundre prosent som topputøver – uten å jobbe. Men under Koronaen fikk han andre tanker. Voksenlivet – med jobb og inntekter innhentet ham.
PÅ OLYMPIATOPPEN: – Ferdinand har blomstret i en mørketid – under koronaperioden, sier trener Eirik Førde.
BRUKTE STEINALDERMETODER
Ferdinand har hatt forskjellige opplevelser med sine trenere oppigjennom, men treneren han hadde det første året på UCLA tar kaka. Han holdt på å bli trent i hjel av 800-meter-legenden Johnny Gray, som tok bronse i sommer-OL i 1992 i Barcelona.
Gray var en god løper, men brukte steinalder-metoder som trener.
– Alt skulle være hardt. Vi skulle løpe fort, hele tiden. Hans «filosofi» var at vi skulle bli harde i nøtta – ved å steinhardt hele tiden. Vi skulle trene hardt – for å tåle smerten. Systemet var veldig militært lagt opp. Vi skulle følge ordre. Det bar ikke rom for noen egne meninger. Det endte selvfølgelig med at jeg ble skadet, forteller Ferdinand.
Johnny Gray holdt bare den sesongen som trener på UCLA, og Ferdinand ble en erfaring rikere – om hvordan treningen ikke skal legges opp.
– Jeg lærte viktigheten av å tenke selv og være selvstendig.
EN MER LYTTENDE TRENER
Hvordan vil du beskrive din nåværende trener?
– Eirik er en mer lyttende trener. En god sparringpartner, som jeg har hatt gleden av å ha som trener siden 2019.
Hva er det beste med livet som toppidrettsutøver?
– Selvrealisering. Jeg får en god mestringsfølelse av å prøve å bli best i noe. Det gir god mening for meg.
Hva driver deg?
– Å se hvor god jeg kan bli.
Hva med ambisjoner. Kan du se deg selv i en VM-finale?
– Ja, det hadde vært kronen på verket. Å nå en VM-finale – og samtidig ha noe der å gjøre, ville vært topp. Akkurat dette tenker jeg ofte på i motivasjonsarbeidet. Jeg har et veldig innebygd kompass som jeg bruker til å kalibrere hverdagen min med. Kompasspila peker mot VM i Eugene.
TOSPANN: Ferdinand sammen med trener Eirik Førde.
BLOMSTRET I EN MØRKETID
Trener Eirik Førde sier at Ferdinand har blomstret i en mørketid – under Koronaperioden.
– Men fortsatt har han ikke fått de solskinnsløpene han fortjener. Jeg ser for meg at mulighetene er gode for at Ferdinand vil blomstre i en finale i et internasjonalt mesterskap. Det hadde vært så uendelig moro og så fortjent, sier Eirik Førde.
Når Ferdinand skal slappe av fra jobb eller trening, fyrer han opp sin nye og gassdrevne pizzaovn.
– Jeg gjærer deigen over flere dager. Jeg er en sånn type som vil gjøre alt veldig grundig og skikkelig. Når jeg først går inn for noe, går jeg all-in, smiler den sympatiske mellomdistanseløperen.
NØYE TESTING: Det ble tatt laktatprøver av Ferdinand mellom hver av de fem 800 meterne.
Om Ferdinand Kvan Edman
Født: 12. februar 1993 i Drammen. Vokst opp på Toppenhaug.
Klubb: IK Tjalve.
Tidligere klubb: IF Sturla. Byttet klubb i 2018. Og Drammens Ballklubb som langrennsløper i ungdommen. Kjørte også alpint i Haukåsløypa.
Bor: På Uranienborg i Oslo.
Sivil status: Har kjæreste.
Utdanning: Gikk på toppidrett på Drammen videregående skole, med langrenn som spesialfelt.
Meritter:
Har fem sølv på 1500 meter i NM. Siste sølv under årets NM i Stjørdal.
Vant 1500 meter under lag-EM i friidrett i 2021.
Røk ut etter 1500 m forsøket i VM Eugene.
Andre interesser: Glad i å ta bilder og film. Hører mye på podcast. Lex Freedman om kunstig intelligens og «The Drive» om teknologi.
Musikksmak: Alt fra Beatles til Metallica. Siden jeg bodde fire år i USA, er det også fint å høre på countrysangeren Toby Keith.
I morgen (mandag) smeller U20-VM i gang. Mesterskapet blir arrangert i Cali, Colombia med en tidsforskjell på syv timer. Cali (egentlig Santiago de Cali) er en by i den vestlige delen av Colombia. Den er hovedstad i departementet Valle del Cauca. Byen har et innbyggertall på cirka 2 158 107 (pr. 2008), og er med det landets tredje største by.
På bilde: Ingeborg Østgård (til venstre) skal løpe 1500 meter forsøk torsdag 4.august. Foto: Kristin Roset
Menn: Jørgen Evensen Lund, Raufoss IL – 200 meter. Kenny Emi Tijani-Ajayi, IK Tjalve – 200 meter.
Andreas Grimerud, Moelven IL – 400 meter.
Ole Jakob Solbu, Ås IL – 800 meter.
Benjamin Olsen, Ull/Kisa IL – 800 meter og 1500 meter.
Esten Hansen-Møllerud Hauen, FIK Ren-Eng – 1500 meter og 3000 meter.
Vebjørn Hovdejord, Snøgg Friidrett – 3000 meter hinder.
Aanund Olavson Tveitå, Otra IL – lengde.
Philip Andreas Kubon, Fana IL – stav.
Steffen Melheim, Olden IL – diskos.
Abraham Sandvin Vogelsang, IK Tjalve – 10-kamp.
Kvinner: Maren Bakke Amundsen, Moelven IL – 100 meter og 200 meter. Henriette Jæger, Aremark IF – 400 meter.
Anne Gine Løvnes, SK Vidar – 800 meter og 1500 meter (R).
Ingeborg Østgård, FIK Ren-Eng – 1500 meter.
Ina Halle Haugen, IL Runar – 1500 meter og 3000 meter.
Anna Marie Nordengen Sirevåg, SK Vidar – 3000 meter.
Josefina Biernacki, IL i BUL – 100 meter hekk.
Lovise Skarbøvik Andresen, Dimna IL – 100 meter hekk.
Marin Stray Gautadottir, IL Skjalg – 400 meter hekk.
Sigrid Alvik, IL Tyrving – 3000 meter hinder.
Mia Guldteig Lien, Ranheim IF – lengde. Forfall 28.7.
Maren Karlsen Bekkestad, IF Sturla – 10 000 meter kappgang.
Sigrid Alvik skal løpe 3000m hinder. Her fra NM i Stjørdal. Foto: Kristin Roset
TIDSSKJEMA
Mandag 1. august / Tirsdag 2. august – Dag 1 – Norske tider:
16:15 100 meter tikamp: Abraham Sandvin Vogelsang, IK Tjalve.
17:00 1500 meter menn forsøk: Benjamin Olsen, Ull/Kisa IL.
17:00 1500 meter menn forsøk: Esten Hansen-Møllerud Hauen, FIK Ren-Eng.
17:08 Lengde tikamp: Abraham Sandvin Vogelsang, IK Tjalve.
17:32 3000 meter hinder kvinner forsøk: Sigrid Alvik, IL Tyrving:
18:08 800 meter kvinner forsøk: Anne Gine Løvnes, SK Vidar.
18:37 Kule (6 kg) tikamp: Abraham Sandvin Vogelsang, IK Tjalve.
18:45 Lengde menn kvalifisering: Aanund Olavson Tveitå, Otra IL.
22:00 Høyde tikamp: Abraham Sandvin Vogelsang, IK Tjalve.
00:00 3000 meter kvinner finale: Ina Halle Haugen, IL Runar.
00:00 3000 meter kvinner finale: Anna Marie Nordengen Sirevåg, SK Vidar.
00:25 400 meter tikamp: Abraham Sandvin Vogelsang, IK Tjalve.
Tirsdag 2. august / Onsdag 3. august – Dag 2 – Norske tider:
16:00 110 meter hekk (99 cm) tikamp: Abraham Sandvin Vogelsang, IK Tjalve.
16:11 Stav menn kvalifisering: Philip Andreas Kubon, Fana IL.
16:25 400 meter kvinner forsøk: Henriette Jæger, Aremark IF .
16:45/17:46 Diskos tikamp: Abraham Sandvin Vogelsang, IK Tjalve.
17:25 400 meter menn forsøk: Andreas Grimerud, Moelven IL.
18:25 400 meter hekk kvinner forsøk: Marin Stray Gautadottir, IL Skjalg.
19:18 Stav tikamp: Abraham Sandvin Vogelsang, IK Tjalve.
19:30 100 meter kvinner forsøk: Maren Bakke Amundsen, Moelven IL.
22:05 /23:05 Spyd tikamp: Abraham Sandvin Vogelsang, IK Tjalve.
23:10 800 meter kvinner semifinale*.
23:15 Lengde menn finale*.
00:30 1500 meter tikamp: Abraham Sandvin Vogelsang, IK Tjalve.
Onsdag 3. august / Torsdag 4. august – Dag 3 – Norske tider:
16:25 3000 meter hinder menn forsøk: Vebjørn Hovdejord, Snøgg Friidrett.
18:15 200 meter menn forsøk: Jørgen Evensen Lund, Raufoss IL.
18:15 200 meter menn forsøk: Kenny Emi Tijani-Ajayi, IK Tjalve.
22:05 400 meter hekk kvinner semifinale*.
22:35 200 meter menn semifinale*.
23:05 100 meter kvinner semifinale*.
23:55 400 meter kvinner semifinale*.
00:25 400 meter menn semifinale*.
00:55 1500 meter menn finale*.
01:10 800 meter kvinner finale*.
01:35 100 meter kvinner finale*.
Torsdag 4. august / Fredag 5. august – Dag 4 – Norske tider:
16:05 100 meter hekk kvinner forsøk: Lovise Skarbøvik Andresen, Dimna IL.
16:05 100 meter hekk kvinner forsøk: Josefina Biernacki, IL i BUL.
17:05 800 meter forsøk menn: Ole Jakob Solbu, Ås IL.
17:05 800 meter forsøk menn: Benjamin Olsen, Ull/Kisa IL.
18:00 1500 meter kvinner forsøk: Ingeborg Østgård, FIK Ren-Eng.
18:00 1500 meter kvinner forsøk: Ina Halle Haugen, IL Runar.
18:00 1500 meter kvinner forsøk: Anne Gine Løvnes, SK Vidar (reserve).
18:50 200 meter kvinner forsøk: Maren Bakke Amundsen, Moelven IL.
22:05 Stav menn finale*.
23:15 200 meter kvinner semifinale*.
00:10 400 meter hekk kvinner finale*.
00:20 3000 meter hinder kvinner finale*.
00:40 400 meter kvinner finale*.
00:50 400 meter menn finale*.
01:00 200 meter menn finale*.
Fredag 5. august / Lørdag 6. august – Dag 5 – Norske tider:
15:30 10 000 meter kappgang kvinner finale: Maren Karlsen Bekkestad, IF Sturla.
16:25/17:35 Diskos menn kvalifisering: Steffen Melheim, Olden IL.
22:05 100 meter hekk kvinner semifinale*.
22:50 800 meter menn semifinale*.
23:20 200 meter kvinner finale*.
00:00 3000 meter menn finale: Esten Hansen-Møllerud Hauen, FIK Ren-Eng.
Lørdag 6. august / Søndag 7. august – Dag 6 – Norske tider:
22:30 Diskos menn finale*.
22:40 100 meter hekk kvinner finale*.
23:00 1500 meter kvinner finale*.
23:16 800 meter menn finale*.
00:00 3000 meter hinder menn finale*.
Arnhild Hartvedt (58) er hønemor for alle landslagsutøverne. Hun passer på at alle detaljer stemmer når de er på reisefot. Og når noen har bursdag, tikker det garantert inn en hyggelig hilsen.
TEKST OG FOTO: TORE SHETELIG
Amalie Iuel er full av lovord:
– Arnhild er et arbeidsjern. Hun er mye mer organisert enn oss andre. Arnhild passer på alt. Hun er top of the game. Et herlig menneske, som norsk friidrett har stor glede av, sier Amalie til magasinet Friidrett.
Visste du at Arnhild har holdt koken i forbundskontorene i 40 år?
– Nei. Det var jeg ikke klar over. Da er jo aktivitetsnivået hennes i dag enda mer imponerende.
Arnhild er administrasjonsleder i Norges Friidrettsforbund. 2. august har hun vært ansatt i 40 år. En annen veteran er Berit Nøbben (55). Hun har i høst jobbet i forbundet i 25 år, med å styre pengene. Jubileumsdatoen er 1. september for økonomisjef Berit.
LANG TJENESTE: Arnhild og Berit stortrives i forbundet. Til sammen har det jobbet 65 år i forbundet.
65 ÅRS TJENESTE
65 års tjeneste i forbundet fortjener bred plass i magasinet Friidrett – for de blide og utadvendte damene, som fortsatt stortrives på sin arbeidsplass.
Men framgangen har ikke alltid vært like stor som nå og i de siste årene. På begynnelsen av 2000-tallet virket hengemyra uendelig dyp, med få stjerner og liten bredde i toppen. Men begge kvinnene tro vannet, og ga ikke opp.
SØKTE ANDRE JOBBER
– Det var ikke bare moro med all motgangen. Vi ble færre ansatte, og det var ikke bare lett å finne ut om det var noe lys i enden av tunellen. Jeg skal innrømme at jeg søkte flere forskjellige jobber den gangen, sier Arnhild.
Men hun er her fortsatt, og takk for det. Makan til overskuddsmenneske skal man lete lenger. Og for et humør!
Men høyt behengt med medaljer – eller andre ærestitler er hun likevel ikke. Norges Vels medalje – for lang og tro tjeneste, er eneste unntaket. Den ble Arnhild tildelt for ti år siden. «Inngangsbilletten» er å ha vært ansatt på ett og samme sted i 30 år.
MASSE HILSENER: Hvor mye Arnhild betyr og har betydd for landslagsutøverne, viser alle de hyggelige og varme hilsenene hun sitter med. Her ser Arnhild (til v.) og Berit på alle de hyggelige hilsenene og de flotte bildene – fra utøvere på oppdrag for Norge, verden rundt.
IKKE SÅ INTERESSERT I TV-TITTING
Berit Nøbben har aldri drevet med friidrett selv, og må ropes bort til TV ´n av mannen sin, Per Victor – når de norske stjernene er på skjermen.
– Jeg liker bedre å være i aktivitet selv. Jogge en tur, sykle eller gå på ski. Jeg hadde ingen bakgrunn fra friidrett da jeg for 25 år siden ble tipset av daværende styremedlem Anne Thidemann – om at det var ledig stilling i forbundet. Jeg jobbet da i Prosess- og foredlingsindustriens Landsforening (PIL). Eneste gang jeg hadde vært i kontakt med noe som hadde med friidrett å gjøre, var da jeg var på sommerjobb hos Bislett-alliansen, sier kvinnen som er faglærer i ernæring og miljø og som tok kveldskurs hos BI.
UFORMELL OG FIN TONE
Hva er det beste med å jobbe i forbundet?
– Tonen er så uformell og fin her. Det er så lett å snakke med alle. Vi trives veldig godt i hverandres selskap, forteller Berit.
Arnhild sitter og nikker.
Samme spørsmål til administrasjonslederen – hva er det beste med å jobbe her?
– En ting er det Berit sier om de gode kollegene. En annen ting er gleden med å jobbe med alle detaljer i forkant av et mesterskap. Reise og opphold og alle andre detaljer som skal klaffe – for at utøverne skal kunne prestere best mulig. Jeg passer på at alt er på stell.
AKTIVITETEN ER DRIVKRAFTEN
Hva driver deg?
– Aktiviteten og resultatene.
Selv om Arnhild nå bor på Heggedal i Asker, er og blir hun et Buskerud-menneske. Hjembygda Hurum er nå innlemmet i Asker kommune, men Holtvedt gård ligger fortsatt langt unna de mer urbane strøkene i kommunen.
EFFECTIVIUS: Det er kallenavnet som kastjentene bruker på Arnhild. De har møttes jevnlig i 30 år. Her er de samlet hjemme hos Arnhild i Heggedal. Fra venstre: Kristin Tørud, Mona Holtvedt Kronborg, Kari Wenche Hagby, Mette Bergmann, Anne Grethe Bæraas, Stine Lerdahl, Grete Gjermshus, Jorunn Tangen Hole. Foran: Arnhild Holtvedt Hartvedt. Foto: Morten Olsen
REDD FOR VINDUSRUTENE
– Gården ligger mellom Klokkarstua og Kana, i nærheten av Rødbyvannet. Hjemme støtte vi kule i hagen og kastet diskos på jordet. Søsteren min, Mona og jeg, støtte etter hvert kula så langt at foreldrene mine begynte å bli redd for at kula skulle fyke inn gjennom vindusrutene. Det ble også altfor mange hull i plenen, ler Arnhild.
Mona lå lengst framme i løypa av søstrene. Hun støtte 15.66 cm, og fikk 15 landskamper.
Vi nevnte Buskerud. Der slapper Arnhild godt av – 900 meter over havet, på Haglebu. Det har riktignok også vært jobbsamlinger på hytta hennes.
– Det sier vel det meste om arbeidsgleden og iveren til Arnhild, smiler Berit.
OM ARNHILD HARTVEDT
Alder: 58 år
Bor: Heggedal i Asker.
Sivil status: Samboer med Rune.
Barn: Har en datter på 25 år.
Favorittrett: Kokt torsk, poteter, gulrøtter og smeltet smør – med et glass rødvin til. Favorittrett nummer to: Fårikål.
Andre interesser: Har i det siste gått tre swingkurs på danseskole i Vollen. Hekler brikker og duker. Broderer også.
Musikksmak: ABBA, Elton John.
Favorittlektyre: Koselige romaner.
Favorittfilm: Ser lite på film eller TV.
Hytte: På Haglebu, i Eggedalsfjella i Buskerud.
GODE KOLLEGAER: Arnhild Hartvedt som holder orden på utøverne og Berit Nøbben som holder på pengene i Norges Friidrettsforbund.
OM BERIT NØBBEN
Alder: 55 år
Bor: Bleikeråsen i Asker.
Sivil status: Gift med Per Victor.
Favorittrett: Fredagstaco. Favorittrett nr. 2: Pasta.
Barn: Har tre barn i alderen 16 til 22 år. To gutter og en jente.
Andre interesser: Jogge, sykle og gå på ski. Strikker gensere, skjerf votter.
Favorittlektyre: Krim. Særlig skrevet av Jo Nesbø.
Musikksmak: Pop.
Favorittfilm: Har sett Top Gun minst ti ganger.
Hytte: Har nettopp kjøpt hytte i Risør, etter å ha leid der i mange år.
– Ingenting er bedre enn å kaste smertefritt og se diskosen fly av gårde, sier Sven Martin Skagestad. Og nettopp det har diskoskasteren fra Bergen fått kjent på i våres. Etter at han ble operert for prolaps i fjor høst har kontinuitet i treningen gitt resultater. Nå satser den småbarnspappen for fullt mot OL i Paris.
TEKST OG FOTO: KRISTIN ROSET
Den 2,01 meter høye mannen fra Godvik utenfor Bergen begynte forholdsvis sent med friidrett, og det måtte en gymlærer til for å oppdage Skagestads kastarm i 14 års alderen.
– Det var fotball og karate som betydde noe fram til jeg var 14 år. Jeg var spesielt glad i karate. Det var utrolig gøy. Men da gymlæreren Tor Inge Førland så meg kaste spyd på skolen fikk han farten på seg til å introdusere meg for friidrett. Han er jo selv en tidligere friidrettsutøver, sier Skagestad.
Hadde du ingen anelse om at du hadde et talent innenfor å kaste ting?
– Vel, jeg merket jo at jeg kastet småstein en del lengre enn kameratene mine. Og da vi hadde liten ball på skolen flydde ballen langt. Ja, jeg har også blitt fortalt at lærerne måtte sikre omgivelsene, hvor de andre elevene befant seg da jeg kastet eller var med på slåball, sier han og ler.
KONTROLL: Den 2 kilos tunge diskosen er i trygge hender når Sven Martin briljerer.
Ikke lenge etter ble Sven Martin med på et stevne, der han vant spydkonkurransen. Da begynte ballen å rulle for alvor med innmelding i Norna-Salhus, og telefon fra Friidrettsforbundet og Thomas Rosvold. Fra å bli oppdaget av gymlæreren ble han fra nå av også lagt merke til av trenere på landslaget.
– Jeg husker spesielt sommeren 2010 da jeg var 15 år. Jeg trente blant annet med Steinar Kleppe, og lærte mye. Fra å kaste 34 meter i diskos fløyt den plutselig 55 meter på bare noen uker. Det var rått, sier han.
Hordalands største talent Framgangen fortsatte selv om han opplevde skader og måtte under kniven. Den første store opplevelsen fant sted i Eugene i 2014. Da kastet han til bronse i Junior-VM med 63,21 meter. Med dette ble han kåret til Hordalands største talent av Bergens Avisen i samarbeid med Olympiatoppen. Skagestad fikk denne beskrivelsen av avisen i 2014:
«Bronse i junior-VM i diskos. Gull i diskos og kule i junior-NM, sølv i spyd. Sølv i diskos og kule i senior-NM. Et beist av en utøver i en friidrettsgren der fysikken er helt avgjørende».
– He he, det var moro, sier han litt forlegent.
To år senere ble Sven Martin tatt ut til OL i Rio etter å ha kastet over 65 meters grensen. En barriere for mange diskoskastere.
– Det gikk ikke som jeg håpet på. Jeg ble nummer 13 i kvalifiseringen, så jeg var akkurat utenfor de 12 beste som går videre. Likevel var det en utrolig opplevelse jeg aldri ville vært foruten. Jeg var fortsatt svært ung (21 år), og så dette som en formidabel erfaring å ta med seg videre, forteller han.
Reisen videre skulle likevel ikke vise seg å være like enkel. Sven Martin kastet kortere og kortere bortsett fra noen kast innimellom som blant annet sikret han gull i U23 EM.
– Ja, jeg gikk inn i en tid hvor det ikke satt slik som før. Under U23 EM i polske Bydgoszcz fikk jeg heller ikke den responsen jeg regnet med. Da måtte jeg grave frem det jeg hadde i meg, sier Skagestad.
– Om jeg prøvde å ta i, gikk det bare galt. Det ble som å konstant måtte kjøre med bremsen på når jeg skulle kaste, beskriver Skagestad, som på toppen av det hele også fikk et par plagsomme og langvarige skader i foten, som forverret det hele.
Skagestad og treneren studerte og analyserte videoer, de la treningsplaner som virket solide, fulgte dem til prikke. Men også 2019-sesongen endte forvirrende svakt. Nå kunne han kaste ti meter kortere enn rekordkastet, og han forsto ikke hvorfor. Høsten 2019 hadde det gått fire år med bare motgang.
– Det var en tøff tid. Jeg kan ikke legge skjul på det, sier han.
DISKOSHENDER: Skagestads hender er laget for å kaste diskos.
Ny sjanse Sven Martin Skagestad og teamet rundt han bestemte seg for å ta kontakt med suksesstreneren Vesteinn Hafsteinsson. Islendingen er kjent for å ta råtalenter og forme dem til mestere over tid. Dette har han gjort flere ganger, blant annet med svenske Daniel Ståhl. Og Vesteinn hadde lagt merke til Skagestad, og sa ja til å hjelpe han videre. En sjanse Sven-Martin ikke kunne la gå fra seg. Like over nyttår i 2020 startet de samarbeidet.
– Jeg var den desidert dårligste der, men Vesteinn så noe i meg. Det ble brukt ekstremt mye tid på analysering av teknikken for å finne årsakene til at diskosen ikke ville fly langt. Til slutt falt brikkene på plass. Så fra 2020 har vi jobbet kontinuerlig med å sette sammen puslespillet. Dessverre ville en saftig prolaps sette meg mye tilbake høsten 2020, men etter at en vellykket operasjon i fjor har jeg fått trent jevnt og godt. Det har vist seg å gi resultater mot gode gamle lengder, forteller Loddefjordingen som per skrivende stund står med 64,28 fra 22.mai i år.
– Det er deilig å ha fått smaken på å treffe ordentlig igjen. Det er ingenting som er bedre enn å kaste smertefritt og se diskosen fly av gårde, sier han.
Hvordan foregår utøver-trener samarbeidet?
– Vi holder kontakten hver dag, enten via telefon eller online. Jeg har brukt å reise dit en del, men på denne tiden av året blir det mindre. Jeg synes det går overraskende bra. Vesteinn er tydelig og klar i tilbakemeldingene, så jeg synes det fungerer godt selv om han bor i Sverige, sier han.
FAMILIEN: Sven Martin er pappa til lille Ronja, og gift med Paula Nedberge Skagestad. Her er de samlet under NM i Stjørdal.
Om studier og papparollen
Sven Martin er i dag blitt 27 år, holder seg fremdeles på hjemlige trakter og er blitt pappa til Ronja på fire måneder sammen med Paula Nedberge Skagestad. Hun er forøvrig søster til sleggekaster Beatrice Nedberge Llano. Sven Martin utdanner seg til ingeniør innen energi ved siden av satsingen.
– Jeg liker å ha noe annet å gjøre ved siden av friidretten. Det at jeg har hatt studiene har betydd mye, spesielt når jeg har vært skadet, men også som en avkobling etter trening. Det er også viktig for meg å tenke framover. Det kommer jo en tid etter friidrettskarrieren. Nå som jeg har blitt pappa også, har jeg måttet lære meg å bli mer har strukturert i hverdagen. Det fungerer foreløpig veldig bra.
Skagestad er skadefri, og ser lyst på kastingen. Nå kan han endelig trene og kaste uten smerter. Det betyr mye for motivasjonen.
– Jeg har virkelig fått smaken på å kaste langt igjen. Det kjennes godt. Målet er å kvalifisere meg til seniormesterskap, sette nye perser og på lengre sikt står OL i Paris som hovedmålet. Da har jeg forhåpentligvis fått et par gode år til med kontinuitet uten skader. Det er det som skal til for å nå de lange lengdene. Jeg har troen, avslutter den sindige og solide diskoskasteren.
EN VANLIG TRENINGSUKE Mandag: Kasting og styrke Tirsdag: Kasting og styrke Onsdag: Aktiv hvile Torsdag: Kasting og styrke Fredag: Kasting og styrke
Lørdag: Aktiv hvile
Søndag: Hvile eller stevne
OM SVEN MARTIN SKAGESTAD Alder: 27 år Bor: Vest-Godvik, Bergen Familie: Gift med Paula Nedberge Skagestad. 1 barn. Studerer: Til sivil ingeniør innen energi. Trener: Vesteinn Hafsteinsson Klubb: Norna-Salhus Meritter: Gull U23-EM, 2017
Bronse i Junior-VM Eugene, 2014
Utallige NM medaljer Perser:
Diskos: 65,20 meter
Kule: 18,18 meter
Spyd: 68,29meter
Favoritter: Kastarena: En grusbane i Ågotnes. Treningsleir plass: Sør-Afrika Treningsøkt: Kastøkt Mat: Fersk fisk fra Øygarden Drikke: Melk Avslappingsmetode: Fiske
Pål Haugen Lillefosse greide ikke å slå sin egen norske rekord i stav (5,86 meter) og er ute av VM-finalen etter tre riv på 5,87 meter.
Med 5,80 som beste hopp ender han på 8.-plass.
– Litt kjipt fordi jeg følte jeg hadde 5,87 inne i dag. Det er stabilt, jeg har hoppet seks konkurranser over 5,80 på rad nå, men jeg venter på den siste fulltrefferen, sier Lillefosse til NRK.
Sondre Guttormsen, som fikk 5,70 som sitt resultat, endte på 10.-plass
Verdensrekord
Den svenske stavstjernen Armand «Mondo» Duplantis herjet med resten av feltet og vant finalen i friidretts-VM med verdensrekord på 6,21 meter.
Dermed hevet han sin tidligere rekord fra 6,20, som han kom seg over i innendørs-VM i Beograd i mars i år.
Duplantis var alene igjen i stavkonkurransen etter at de siste tre konkurrentene hadde revet på 6 meter. Da gikk han først over 6,06 før han ba om å få hevet listen til rekordhøyde.
Jakob Ingebrigtsen var totalt overlegen på oppløpssiden i 5000 meter finalen (Foto:nrk.no).
– Han smadrer de, de er sjanseløse. Endelig kommer VM-gullet, utbrøt NRKs kommentator Jann Post da Jakob Ingebrigtsen vant VM-finalen på 5000 meter i Eugene på tiden 13,09,24
Forhåndsfavoritten Joshua Cheptegei fra Uganda la seg i front og styrte tempoet fra starten av på mandagens 5000 meter. Etter rundt 1000 meter gikk kenyanerne frem med Nicholas Kipkorir i tet, mens Jacob Ingebrigtsen tilsynelatende lå komfortabelt midt i feltet.
Etter snaut 3000 meter gikk Ingebrigtsen ut på bortre langside for å plukke med seg en kopp med vann som var satt frem for utøverne i varmen.
Med to runder igjen tok Ingebrigtsen teten og satte fart i tet. Han ble aldri nådd igjen.
– Jeg kjente ganske kjapt at i dag er det ingen som tar meg, sa Jakob etter seieren.
Tikjemperen Sander Aae Skotheim (20) endte på 15.-plass med 8062 poeng i sin debut i friidretts-VM i amerikanske Eugene mandag.
Franske Kevin Mayer vant med 8816 poeng, mens Pierre Lapage fra Canada ble nummer to med 8701. Amerikanske Zachery Ziemek tok bronse med 8676.
Oslo-gutten Skotheim avsluttet den første dagen på 7.-plass og var klar på at han måtte sette pers på samtlige av søndagens øvelser for følge opp.
Det klarte han ikke, og han falt til slutt åtte plasser i sin VM-debut.
Han endte opp med 15,05 på 110 meter hekk. Det var det svakeste resultatet av de 20 gjenværende utøverne.
I diskos ble det 42,89 og 12.-plass, mens han i stav svingte seg over 4,70 og samlet 819 poeng. Skotheim løp inn til 8.-plass på 1500-meteren, og med det stoppet han til slutt på 8062 poeng.
5000 meter: Karoline Bjerkeli Grøvdal løpte et flott 5000 meter løp i VM, og kan skilte seg ved å være den åttende beste i verden. Hun noterte seg tiden 14,57,62.
Isfjorden jenta slapp feltet tidlig, men disponerte løpet bra og plukket flere plasseringer de siste rundene. Dette er Grøvdals beste VM-plassering noensinne, i OL har hun syvendeplass. Det er også den beste VM-plasseringen av en norsk kvinne på elleve år, da Ingvill Måkestad Bovim ble nummer seks på 1500 meter.
Gudaf Tsegay gjorde store deler av løpet og ble verdensmester med 14:46.29.
Norges Friidrettsforbund har tatt ut følgende utøvere til World Athletics U20 Championships som arrangeres i Cali, Colombia fra mandag 1. august til lørdag 6. august 2022 (Foto: Tore Shetelig).
This website uses cookies so that we can provide you with the best user experience possible. Cookie information is stored in your browser and performs functions such as recognising you when you return to our website and helping our team to understand which sections of the website you find most interesting and useful.
Strictly Necessary Cookies
Strictly Necessary Cookie should be enabled at all times so that we can save your preferences for cookie settings.
If you disable this cookie, we will not be able to save your preferences. This means that every time you visit this website you will need to enable or disable cookies again.
