Ferdinand Kvan Edman Archives

Europamesterskapet starter mandag 15.august

Posted on 2022-08-132024-09-24 by Kristin Roset

Europamesterskapet starter mandag 15.august, og det er mange norske som skal i aksjon allerede første dagen. Her er tidsskjema for EM-uka:

Mandag 15. august – Dag 1:

10:00 Kule menn kvalifisering: Marcus Thomsen, IL Norna-Salhus.
10:05 100 meter menn 10-kamp: Sander Aae Skotheim, IK Tjalve. Martin Roe, IL Fri.
10:25 Stav kvalifisering kvinner: Lene Retzius, IL i BUL.
10:30 Maraton kvinner: Runa Skrove Falch, SK Vidar. Maria Sagnes Wågan, IK Tjalve. Pernilla Eugenie Epland, Stord IL.
10:50 Lengde menn 10-kamp: Sander Aae Skotheim, IK Tjalve. Martin Roe, IL Fri.
11:30 Maraton menn: Weldu Negash Gebretsadik, IL i BUL.
12:10 Lengde menn kvalifisering: Henrik Flåtnes, Tønsberg FIK. Ingar Bratseth-Kiplesund, SK Vidar.
12:40 Kule menn 10-kamp: Sander Aae Skotheim, IK Tjalve. Martin Roe, IL Fri.
18:30 Høyde menn 10-kamp: Sander Aae Skotheim, IK Tjalve. Martin Roe, IL Fri.
19:00 400 meter menn forsøk: Håvard Bentdal Ingvaldsen, Moelven IL.
19:35 400 meter kvinner forsøk: Linn Oppegaard, Moss IL.
20:15 1500 meter menn forsøk: Jakob Ingebrigtsen, Sandnes IL. Ferdinand Kvan Edman, IK Tjalve.
20:58 Kule menn finale*.
21:15 400 meter menn Sander Aae Skotheim, IK Tjalve. Martin Roe, IL Fri.
21:48 10 000 meter kvinner finale: Karoline Bjerkeli Grøvdal, IK Tjalve/TBC.

NETTSIDE EM

NORGES FRIIDRETTSFORBUNDS EM-OMTALE

Tirsdag 16. august – Dag 2:

09:05 110 meter hekk menn 10-kamp: Sander Aae Skotheim, IK Tjalve. Martin Roe, IL Fri.
09:35 110 meter hekk menn forsøk: Vladimir Vukicevic, SK Vidar.
09:50/10:55 Diskos menn 10-kamp: Sander Aae Skotheim, IK Tjalve. Martin Roe, IL Fri.
10:15 1500 meter kvinner forsøk: Karoline Bjerkeli Grøvdal, IK Tjalve/TBC. Amalie Sæten, Ullensaker/Kisa IL. Ingeborg Østgård, FIK Ren-Eng.
11:30/12:30 Stav menn 10-kamp: Sander Aae Skotheim, IK Tjalve. Martin Roe, IL Fri.
11:40 3000 meter hinder menn forsøk: Jacob Boutera, Ullensaker/Kisa IL. Tom Erling Kårbø, Stord IL. Fredrik Sandvik, Ullensaker/Kisa IL.
12:15/13:30 Slegge kvinner kvalifisering: Beatrice Nedberge Llano, Laksevåg T&IL.
12:25 400 meter menn semifinale*.
13:00 400 meter kvinner semifinale*.
18:40/19:40 Spyd menn 10-kamp: Sander Aae Skotheim, IK Tjalve. Martin Roe, IL Fri.
20:27 Lengde menn finale*.
21:08 5000 meter menn finale: Jakob Ingebrigtsen, Sandnes IL. Narve Gilje Nordås, Sandnes IL.
21:35 1500 meter menn 10-kamp: Sander Aae Skotheim, IK Tjalve. Martin Roe, IL Fri.

Onsdag 17.august-Dag 3:

09:35/10:50 Slegge menn kvalifisering: Eivind Henriksen, IK Tjalve. Thomas Mardal, Gloppen FIL.
11:05 400 meter hekk menn forsøk: Karsten Warholm, Dimna IL**.
11:40 400 meter hekk kvinner forsøk: Elisabeth Slettum, IL Skjalg. Line Kloster**, SK Vidar. Amalie Iuel**, IK Tjalve. Reserve: Nora Kollerød Wold, Fredrikstad IF.
12:20/13:35 Diskos menn kvalifisering: Ola Stunes Isene, IF Sturla. Sven Martin Skagestad, IL Norna-Salhus.

** Direkte til semifinale som «12 best ranked athletes according to the 2022 Season List».

20:00 Stav kvinner finale*.
20:30 110 meter hekk menn semifinale*.
21:05 Slegge kvinner finale*.
21:43 400 meter menn finale*.
22:02 400 meter kvinner finale*.
22:22 110 meter hekk menn finale*.

Torsdag 18. august – Dag 4:

10:10 800 meter menn forsøk: Tobias Grønstad, IK Tjalve.
10:45 800 meter kvinner forsøk: Hedda Hynne, IK Tjalve.
10:50 Stav menn kvalifisering: Pål Haugen Lillefosse, Fana IL. Sondre Guttormsen, SK Vidar. Simen Guttormsen, SK Vidar.
11:25 400 meter hekk menn semifinale: Karsten Warholm, Dimna IL.
11:55 400 meter hekk kvinner semifinale: Line Kloster, SK Vidar. Amalie Iuel,IK Tjalve.
12:30 200 meter menn forsøk: Mathias Hove Johansen, IL Skjalg.
13:05 200 meter kvinner forsøk: Elisabeth Slettum, IL Skjalg. Line Kloster, SK Vidar.

20:10 Slegge menn finale*.
20:13 200 meter menn semifinale*.
20:37 200 meter kvinner semifinale*.
21:05 1500 meter menn finale*.
21:25 5000 meter kvinner finale: Karoline Bjerkeli Grøvdal, IK Tjalve.

Fredag 19. august – Dag 5:

10:50 800 meter kvinner semifinale*.
11:40 4×400 meter stafett kvinner forsøk: Norge.

20:20 Diskos menn finale*.
20:27 800 meter menn semifinale*.
20:45 1500 meter kvinner finale*.
21:00 3000 meter hinder menn finale*.
21:20 200 meter menn finale*.
21:45 400 meter hekk kvinner finale*.
22:00 400 meter hekk menn finale*.
22:22 200 meter kvinner finale*.

Lørdag 20. august – Dag 6:

20:05 Stav menn finale*.
20:15 800 meter kvinner finale*.
20:43 100 meter hekk kvinner forsøk: Andrea Rooth, Lambertseter IF.
21:45 4×400 meter stafett kvinner finale*.

Søndag 21. august – Dag 7:

19:10 100 meter hekk kvinner semifinale*.
19:40 800 meter menn finale*.
20:00 10 000 meter menn finale: Magnus Tuv Myhre, Brandbu IF. Zerei Kbrom Mezngi, IL Skjalg. Bjørnar Sandnes Lillefosse, IL Gular – 10 000 meter. Reserve: Narve Gilje Nordås, Sandnes IL. Andrereserve: Abdullahi Dahir Rabi, IL Runar, andrereserve.
20:45 100 meter hekk kvinner finale*.

Om EM

München er hovedstaden i delstaten Bayern i Tyskland og har med forsteder omtrent 4 millioner innbyggere, som gjør byen til den tredje største i Tyskland. Byen har blitt en viktig teknologiby og er meget kjent for Oktoberfest og fotballaget Bayern München.

Europamesterskapet i friidrett arrangeres for 25. gang, første mesterskap ble arrangert i 1934. Frem til 2010 ble mesterskapet stort sett arrangert hvert fjerde år, men fra 2010 har mesterskapet blitt arrangert annethvert år. Grunnet pandemien er det fire år siden forrige mesterskap, da mesterskapet i Paris i 2020 ble avlyst. Det er andre gang mesterskapet arrangeres i München, det gjorde det også i 2002, og det er fjerde gang europamesterskapet i friidrett arrangeres i Tyskland. Totalt er 1540 utøvere fra 48 land påmeldt.

Norge har tatt totalt 44 medaljer og er nummer 18 på medaljetabellen med 13 gull-, 14- sølv og 17 bronsemedaljer. Forrige mesterskap ble en suksess for Norge med gull til Karsten Warholm på 400 meter hekk og Jakob Ingebrigtsen på 1500 meter og 5000 meter, sølv til Henrik Ingebrigtsen på 5000 meter og bronse til Karoline Bjerkeli Grøvdal på 3000 meter hinder.

Det beste mesterskapet for Norge var i 1994, da det ble tre gull-, to sølv- og en bronsemedalje. Årets tropp talte 45 utøvere (pluss to reserver) da den ble tatt ut, rekorden er på 50 utøvere fra mesterskapet i Amsterdam i 2016. Norge hadde da flere lag og 38 utøvere konkurrerte individuelt, i år blir det rekord med 41 utøvere i aksjon individuelt. Ingen nordmenn har mesterskapsrekord i noen øvelser i EM, noe som forhåpentligvis vil endres i år.

EM troppen

Posted on 2022-08-022024-09-24 by Kristin Roset

Norges Friidrettsforbund tok 1. august ut følgende utøvere til EM i München fra 15. til 21. august:

(Foto: Lene Retzius under NM tatt av Kristin Roset)

Kvinner:

Elisabeth Slettum, IL Skjalg – 200 meter, 400 meter hekk, 4×400 meter stafett.
Line Kloster, SK Vidar – 200 meter, 400 meter hekk, 4×400 meter stafett.
Linn Oppegaard, Moss IL – 400 meter, 4×400 meter stafett.
Hedda Hynne, IK Tjalve – 800 meter.
Karoline Bjerkeli Grøvdal, IK Tjalve – 1500 meter, 5000 meter, 10 000 meter.
Amalie Sæten, Ullensaker/Kisa IL – 1500 meter.
Ingeborg Østgård, FIK Ren-Eng – 1500 meter.
Andrea Rooth, Lambertseter IF – 100 meter hekk.
Amalie Iuel, IK Tjalve – 400 meter hekk, 4×400 meter stafett.
Nora Kollerød Wold, Fredrikstad IF – reserve 400 meter hekk, reserve 4×400 meter stafett.
Lene Retzius, IL i BUL – stav.
Beatrice Nedberge Llano, Laksevåg T&IL – slegge.
Kaja Mørch Pettersen, SK Vidar – spyd.
Runa Skrove Falch, SK Vidar – maraton.
Maria Sagnes Wågan, IK Tjalve – maraton.
Pernilla Eugenie Epland, Stord IL – maraton.
4×400 meter kvinner:
Astri Ayo Lakeri Ertzgaard, IK Tjalve.
Amalie Iuel, IK Tjalve.
Line Kloster, SK Vidar.
Linn Oppegaard, Moss IL.
Elisabeth Slettum, IL Skjalg.
Kaitesi Ertzgaard, IK Tjalve.
Nora Kollerød Wold, Fredrikstad IF (reserve).

Menn:
Mathias Hove Johansen, IL Skjalg – 200 meter.
Håvard Bentdal Ingvaldsen, Moelven IL – 400 meter.
Tobias Grønstad, IK Tjalve – 800 meter.
Jakob Ingebrigtsen, Sandnes IL – 1500 meter, 5000 meter.
Ferdinand Kvan Edman, IK Tjalve – 1500 meter.
Narve Gilje Nordås, Sandnes IL – 5000 meter, reserve 10 000 meter.
Magnus Tuv Myhre, Brandbu IF – 10 000 meter.
Zerei Kbrom Mezngi, IL Skjalg – 10 000 meter
Bjørnar Sandnes Lillefosse, IL Gular – 10 000 meter.
Abdullahi Dahir Rabi, IL Runar – hjemmeværende andrereserve 10 000 meter.
Vladimir Vukicevic, SK Vidar – 110 meter hekk.
Karsten Warholm, Dimna IL – 400 meter hekk.
Jacob Boutera, Ullensaker/Kisa IL – 3000 meter hinder.
Tom Erling Kårbø, Stord IL – 3000 meter hinder.
Fredrik Sandvik, Ullensaker/Kisa IL – 3000 meter hinder.
Pål Haugen Lillefosse, Fana IL – stav.
Sondre Guttormsen, SK Vidar – stav.
Simen Guttormsen, SK Vidar – stav.
Henrik Flåtnes, Tønsberg FIK – lengde.
Ingar Bratseth-Kiplesund, SK Vidar – lengde.
Marcus Thomsen, IL Norna-Salhus – kule.
Ola Stunes Isene, IF Sturla – diskos.
Sven Martin Skagestad, IL Norna-Salhus – diskos.
Eivind Henriksen, IK Tjalve – slegge.
Thomas Mardal, Gloppen FIL – slegge.
Weldu Negash Gebretsadik, IL i BUL – maraton.
Markus Rooth, IK Tjalve – 10-kamp.
Sander Aae Skotheim, IK Tjalve – 10-kamp.
Martin Roe, IL Fri – 10-kamp.

Kommentarer:
Uttaket er i henhold til kriteriene for mesterskapet.
Hver nasjon kan kun stille med tre utøvere i hver øvelse, men kan melde på opp til fem.
Nora Kollerød Wold er påmeldt reserve på 400 meter hekk.
Narve Gilje Nordås er påmeldt reserve på 10 000 meter.
Abdullahi Dahir Rabi er påmeldt hjemmeværende (andre)reserve på 10 000 meter.
Endelig stafettlag tas ut senere. Laget kan bli supplert med ytterligere en løper.

Bli kjent med Ferdinand Kvan Edman

Posted on 2022-08-012024-09-24 by Kristin Roset

Full jobb for første gang i livet og mindre trening har gjort susen for Ferdinand Kvan Edman.
– Målet mitt er å komme ned på 3.34 eller 3.33, sier drammenseren.

TEKST OG FOTO: TORE SHETELIG

– Det har også hjulpet mye at jeg det siste året har holdt meg skadefri, sier Ferdinand til magasinet Friidrett i juni.

Han satte personlig innendørsrekord på 1500 meter med 3.37.39 i tsjekkiske Ostrava i februar. Kun to norske løpere kan vise til bedre tider. Det gir få ekstrapoeng å prikke inn navnene på Jakob (3.31,80) og Filip Ingebrigtsen på de to første plassene på den norske «all time»-lista for løp innendørs.

Utendørs perset Edman på 3.37,98 i fjorårets Bislett Games.

– Det går litt «tregere» innendørs, så det er en av grunnene til at jeg har et berettiget håp og et klart mål om å dytte persen min enda mer nedover, sier mannen som betegnes som en «late bloomer» av sin trener Eirik Førde.

FARTSHOLDER: Snorre Holtan Løken, norgesmester på 1500 meter i 2015 og 2016, er god å ha i treningsarbeidet. Her er han fartsholder på sykkel.

HAR BRUKT TID

– Ferdinand har brukt tid på å finne sin vei til toppen. Det har tatt litt tid for ham å finne sin plass. Jeg har veldig tro på ham som utøver, og er sikker på at Ferdinand har mange gode år foran seg på friidrettsbanen, legger Førde til.

– Noe av det morsomste med løpet mitt i Ostrava, var at jeg løp under tiden til Lars Martin Kaupang. Han løp på 3.37,4 på Bislett helt tilbake i 1976, og fram til Ingebrigtsen-brødrene dukket opp, hadde ingen løpt fortere, sier Ferdinand.

OSLO I REGN: Ferdinand varmer opp med klubbkameraten Ibrahim Buras.

VAR NØKKELEN

Hvordan var overgangen til fulltidsjobb, kombinert med fortsatt fulltidssatsing?

– Jeg var spent på overgangen, men den har gått over all forventning. Jeg begynte i full jobb i august i fjor, og har naturlig nok gått noe ned på treningsmengden – på grunn av tiden som er til disposisjon – etter full dag på jobben før treningstøyet kan trekkes på. Denne forandringen var nøkkelen til framgang for meg.

Hvor mye trener du i uka nå, sammenlignet med tiden da du ikke måtte på jobb?

– Før jobblivet begynte løp jeg mellom 150 og 160 kilometer i uka. Fra i august i fjor gikk jeg ned til mellom 100 og 120 kilometer i uka. Det har funket veldig fint for meg, sier mannen som er prosjektleder i Bouvet, et stort norsk konsulentselskap, som bistår bedrifter og samfunnsaktører i alle bransjer.

Ferdinand tok sin batchelorgrad i økonomi i USA. Han studerte i fire år på University of California, Los Angeles (UCLA). Han reiste over på stipend, og fikk på den måten finansiert en del av studiene.

Etter studiene og hjemkomst til Norge, satset Ferdinand i fire år hundre prosent som topputøver – uten å jobbe. Men under Koronaen fikk han andre tanker. Voksenlivet – med jobb og inntekter innhentet ham.

PÅ OLYMPIATOPPEN: – Ferdinand har blomstret i en mørketid – under koronaperioden, sier trener Eirik Førde.

BRUKTE STEINALDERMETODER

Ferdinand har hatt forskjellige opplevelser med sine trenere oppigjennom, men treneren han hadde det første året på UCLA tar kaka. Han holdt på å bli trent i hjel av 800-meter-legenden Johnny Gray, som tok bronse i sommer-OL i 1992 i Barcelona.

Gray var en god løper, men brukte steinalder-metoder som trener.

– Alt skulle være hardt. Vi skulle løpe fort, hele tiden. Hans «filosofi» var at vi skulle bli harde i nøtta – ved å steinhardt hele tiden. Vi skulle trene hardt – for å tåle smerten. Systemet var veldig militært lagt opp. Vi skulle følge ordre. Det bar ikke rom for noen egne meninger. Det endte selvfølgelig med at jeg ble skadet, forteller Ferdinand.

Johnny Gray holdt bare den sesongen som trener på UCLA, og Ferdinand ble en erfaring rikere – om hvordan treningen ikke skal legges opp.

– Jeg lærte viktigheten av å tenke selv og være selvstendig.

EN MER LYTTENDE TRENER

Hvordan vil du beskrive din nåværende trener?

– Eirik er en mer lyttende trener. En god sparringpartner, som jeg har hatt gleden av å ha som trener siden 2019.

Hva er det beste med livet som toppidrettsutøver?

– Selvrealisering. Jeg får en god mestringsfølelse av å prøve å bli best i noe. Det gir god mening for meg.

Hva driver deg?

– Å se hvor god jeg kan bli.

Hva med ambisjoner. Kan du se deg selv i en VM-finale?

– Ja, det hadde vært kronen på verket. Å nå en VM-finale – og samtidig ha noe der å gjøre, ville vært topp. Akkurat dette tenker jeg ofte på i motivasjonsarbeidet. Jeg har et veldig innebygd kompass som jeg bruker til å kalibrere hverdagen min med. Kompasspila peker mot VM i Eugene.

TOSPANN: Ferdinand sammen med trener Eirik Førde.

BLOMSTRET I EN MØRKETID

Trener Eirik Førde sier at Ferdinand har blomstret i en mørketid – under Koronaperioden.

– Men fortsatt har han ikke fått de solskinnsløpene han fortjener. Jeg ser for meg at mulighetene er gode for at Ferdinand vil blomstre i en finale i et internasjonalt mesterskap. Det hadde vært så uendelig moro og så fortjent, sier Eirik Førde.

Når Ferdinand skal slappe av fra jobb eller trening, fyrer han opp sin nye og gassdrevne pizzaovn.

– Jeg gjærer deigen over flere dager. Jeg er en sånn type som vil gjøre alt veldig grundig og skikkelig. Når jeg først går inn for noe, går jeg all-in, smiler den sympatiske mellomdistanseløperen.

NØYE TESTING: Det ble tatt laktatprøver av Ferdinand mellom hver av de fem 800 meterne.

Om Ferdinand Kvan Edman

Født: 12. februar 1993 i Drammen. Vokst opp på Toppenhaug.

Klubb: IK Tjalve.

Tidligere klubb: IF Sturla. Byttet klubb i 2018. Og Drammens Ballklubb som langrennsløper i ungdommen. Kjørte også alpint i Haukåsløypa.

Bor: På Uranienborg i Oslo.

Sivil status: Har kjæreste.

Utdanning: Gikk på toppidrett på Drammen videregående skole, med langrenn som spesialfelt.

Meritter:
Har fem sølv på 1500 meter i NM. Siste sølv under årets NM i Stjørdal.

Vant 1500 meter under lag-EM i friidrett i 2021.

Røk ut etter 1500 m forsøket i VM Eugene.

Andre interesser: Glad i å ta bilder og film. Hører mye på podcast. Lex Freedman om kunstig intelligens og «The Drive» om teknologi.

Musikksmak: Alt fra Beatles til Metallica. Siden jeg bodde fire år i USA, er det også fint å høre på countrysangeren Toby Keith.

Favorittmat: Egenbakt pizza.

22 utøvere er klare for VM i Eugene

Posted on 2022-06-302024-09-24 by Kristin Roset

Disse er klare:

Kvinner:
Elisabeth Slettum, IL Skjalg – 200 meter og 4×400 meter stafett.
Hedda Hynne, IK Tjalve – 800 meter.
Karoline Bjerkeli Grøvdal, IK Tjalve – 5000 meter.
Amalie Iuel, IK Tjalve – 400 meter hekk og 4×400 meter stafett.
Line Kloster, SK Vidar – 400 meter hekk og 4×400 meter stafett.
Beatrice Nedberge Llano, Laksevåg TIL – Slegge.
Linn Oppegaard, Moss IL – 4×400 meter stafett.
Astri Ayo Lakeri Ertzgaard, IK Tjalve – 4×400 meter stafett.

Thomas Mardal er klar for sitt aller første verdensmesterskap i slegge. Foto: Kristin Roset

Menn:
Ferdinand Kvan Edman, IK Tjalve – 1500 meter.
Filip Ingebrigtsen, Sandnes IL – 1500 meter.
Jakob Ingebrigtsen, Sandnes IL – 1500 meter og 5000 meter.
Narve Gilje Nordås, Sandnes IL – 5000 meter.
Karsten Warholm, Dimna IL – 400 meter hekk.
Jacob Boutera, Ullensaker/Kisa IL – 3000 meter hinder.
Tom Erling Kårbø, Stord IL – 3000 meter hinder.
Sondre Guttormsen, SK Vidar – Stav.
Simen Guttormsen, SK Vidar – Stav.
Pål Haugen Lillefosse, Fana IL – Stav.
Marcus Thomsen, IL Norna-Salhus – Kule.
Eivind Henriksen, IK Tjalve – Slegge.
Thomas Mardal, Gloppen Friidrettslag – Slegge.
Sander Aae Skotheim, IK Tjalve – 10-kamp.

Disse skal representere Norge i innendørs-VM

Posted on 2022-03-102024-11-07 by Kristin Roset

Norges Friidrettsforbund har tatt ut seks utøvere til innendørs-VM i Beograd, Serbia fra 18. til 20. mars.

NETTSIDE VM

Kvinner:
Norges Friidrettsforbund, IK Tjalve – 800 meter.

Menn:
Håvard Bentdal Ingvaldsen, Moelven IL – 400 meter.
Jakob Ingebrigtsen, Sandnes IL – 1500 meter.
Ferdinand Kvan Edman, IK Tjalve – 1500 meter (foto: Kristin Roset)
Sondre Guttormsen, SK Vidar – stav.
Pål Haugen Lillefosse, Fana IL – stav.

Logg Inn

Logg Inn

Om EM

Om Ferdinand Kvan Edman