– Siden i 2020 har jeg blitt slått av forskjellige løpere på ulike distanser, både innendørs og utendørs, opplyste Ull/Kisa-løperen til Friidrett etter et nytt besøk på NMpallens nest øverste trinn.
Akkurat som i samme mesterskap i Trondheim i fjor. Da slått med ett fattig sekund av klubbkameraten Jacob Boutera, som på grunn av en hofteskade ikke kom til start i år. Denne gangen ble en annen klubbkompis Fredriks overmann, nemlig Senay Fissehatsion, med tre sekunders margin.
I spesialøvelsen på bane, 3000 meter hinder, har Stord-brødrene Harald og Tom Erling Kårbø, snytt ham for NM-gullet i tre år på rad.
Seier på hjemmebane?
Nå håper han sølvrekka blir avløst av en lenge etterlengtet gullmedalje ved neste korsvei – i hinderløpet under NM på Ull/Kisas hjemmebane på Jessheim i begynnelsen av juli.
– Det ville vært et perfekt sted å ta steget til topps på NM-pallen. Og jeg skal hilse deg å si at det er en ekstra gulrot for meg denne sommeren, fastslo 25-åringen, opprinnelig fra Hobøl i Østfold men lenge bosatt i Oslo.
Nå fikk han kjenne på gullfølelsen allerede dagen etter det individuelle NM-nappetaket i sørlandsbyen. Da løp han og Erik Udø Pedersen på Ull/Kisas 2. lag inn til stafettgull – to sekunder foran klubbens 1. lag. Noe som for Fredriks vedkommende innebar en herlig revansj på sin overmann dagen i forveien, Senay Fissehatsion. Den smakte usedvanlig godt!
Ol 2024 i sikte
Uansett fikk Fredrik Sandvik i løpet av NM-helga bevis for at formen er god. Han dro fra Grimstad med en godfølelse som er gull verdt idet banesesongen nærmer seg med stormskritt. Den ser han nå fram til.
Når det gjelder VM i Budapest, innser han imidlertid at nåløyet synes å bli i trangeste laget. A-kravet er så sterkt som 8.15 i spesialøvelsen hans. Selv har han 8.28,08 fra i fjor som personlig rekord, og antall løpere i mesterskapet skal dessuten reduseres siden sist.
– Det er nok heller OL i Paris neste år som gjelder for meg og min satsing, sa østfoldingen, som akter å bruke kommende sesong til å sanke poeng på OL-rankingen. Den starter nemlig allerede 1. juli.
