Åtte nm-sølv på rad

– Siden i 2020 har jeg blitt slått av forskjellige løpere på ulike distanser, både innendørs og utendørs, opplyste Ull/Kisa-løperen til Friidrett etter et nytt besøk på NMpallens nest øverste trinn.

Akkurat som i samme mesterskap i Trondheim i fjor. Da slått med ett fattig sekund av klubbkameraten Jacob Boutera, som på grunn av en hofteskade ikke kom til start i år. Denne gangen ble en annen klubbkompis Fredriks overmann, nemlig Senay Fissehatsion, med tre sekunders margin.

I spesialøvelsen på bane, 3000 meter hinder, har Stord-brødrene Harald og Tom Erling Kårbø, snytt ham for NM-gullet i tre år på rad.

Seier på hjemmebane?

Nå håper han sølvrekka blir avløst av en lenge etterlengtet gullmedalje ved neste korsvei – i hinderløpet under NM på Ull/Kisas hjemmebane på Jessheim i begynnelsen av juli.

– Det ville vært et perfekt sted å ta steget til topps på NM-pallen. Og jeg skal hilse deg å si at det er en ekstra gulrot for meg denne sommeren, fastslo 25-åringen, opprinnelig fra Hobøl i Østfold men lenge bosatt i Oslo.

Nå fikk han kjenne på gullfølelsen allerede dagen etter det individuelle NM-nappetaket i sørlandsbyen. Da løp han og Erik Udø Pedersen på Ull/Kisas 2. lag inn til stafettgull – to sekunder foran klubbens 1. lag. Noe som for Fredriks vedkommende innebar en herlig revansj på sin overmann dagen i forveien, Senay Fissehatsion. Den smakte usedvanlig godt!

Ol 2024 i sikte

Uansett fikk Fredrik Sandvik i løpet av NM-helga bevis for at formen er god. Han dro fra Grimstad med en godfølelse som er gull verdt idet banesesongen nærmer seg med stormskritt. Den ser han nå fram til.

Når det gjelder VM i Budapest, innser han imidlertid at nåløyet synes å bli i trangeste laget. A-kravet er så sterkt som 8.15 i spesialøvelsen hans. Selv har han 8.28,08 fra i fjor som personlig rekord, og antall løpere i mesterskapet skal dessuten reduseres siden sist.

– Det er nok heller OL i Paris neste år som gjelder for meg og min satsing, sa østfoldingen, som akter å bruke kommende sesong til å sanke poeng på OL-rankingen. Den starter nemlig allerede 1. juli.

Nm med ull/kisa-dominans

Ull/Kisa innledet sin dominans med to UM-gull, et sølv og en bronse samt flere andre gode plasseringer i de aldersbestemte klassene på første dag. Den kulminerte med dobbeltseier i seniorklassen for menn – signert Senay Fissehatsion og Fredrik Sandvik.

Dagen etter satte mesterskapets beste klubb et overlegent punktum med en ny dobbeltseier i stafetten for menn senior. Gullmedaljene smakte ekstra godt både for sørlendingen Erik Udø Pedersen og makkeren Fredrik Sandvik, med en rad av NM-sølv i beltet – senest dagen i forveien.

Nå fikk han dessuten en herlig revansj på mannen som snøt ham for det individuelle gullet. I stafetten var Fredrik to sekunder foran lørdagens individuelle vinner over målstreken.

UM-GULL 1: Wilma Bekkemoen Torbiörnsson inn til overlegen seier i 16-årsklassen for jenter.

Favorittseier

Senay Fisshatsion hadde fem individuelle NM-medaljer fra før – hvorav to gull (terreng lang løype 2016 og maraton 2018) – men ingen i denne øvelsen. Likevel var det slett ingen overraskelse, verken for ham selv eller andre, at hans første medalje i terrengløp kort løype skulle bli av edleste sort.

Etter en god treningsvinter, med blant annet et seks ukers opphold i Uganda og ny pers på halvmaraton med 1.01,55 i Barcelona i februar, var eritreeren fast bestemt på å vinne årets første NM-dyst. Og som tenkt så gjort.

Til å begynne med var han riktignok litt avventende. Men halvveis i løpet satte han inn det avgjørende støtet – og dermed var kampen om gullet i realiteten avgjort.

– Jeg hang med ham dit, men i den svingete løypa var jeg kanskje litt uoppmerksom et øyeblikk. For plutselig hadde han 15 meter på meg, og den luka klarte jeg aldri å tette. Det var på ingen måte uventet, for jeg trener en del sammen med ham i Oslo og vet hvor god han er, fortalte Fredrik Sandvik, som krysset målstreken tre sekunder bak og sikret Ull/Kisa dobbeltseieren.

Treningsivrig som

FÅ Det visste åpenbart også flere i feltet. 27-åringen, som kom til Jessheim- klubben i 2019 etter fem år i Tjalve, ble sett på med respekt blant konkurrentene.

– Så god er Senay nå at ingen blir forundret dersom han løper under timen på halvmaraton i Paris 21. mai, kommenterte Ull/Kisa-boss Hans Jørgen Borgen, som også fortalte at årets norgesmester er treningsivrig som få.

Dagen etter NM-seieren i Grimstad løp han en 20 kilometer lang treningstur før frokost, noen timer før terrengstafetten.

Men det var ikke bare frontfiguren i Ull/Kisas NM-tropp som imponerte Borgen. Han var også veldig godt fornøyd med sin brede garde i ungdoms- og juniorklassene, anført av to vinnere.

UM-GULL 2: Nahom Tesfalem Tewelde inn til overlegen seier i 17-årsklassen for gutter – og det på dagens klart beste tid på to-kilometeren.

Stortalenter

Først var Wilma Bekkemoen Torbiörnsson overlegen i jentenes 16-årsklasse. Hun gjorde unna de to kilometerne på en tid som ville holdt til bronse i juniorklassen. En vel så sterk prestasjon sto ett år eldre Nahom Tesfalem Tewelde for. Ikke bare vant han guttenes 17-årsklasse med 10 sekunders margin. Friskusen fra Lier, som kom til romeriksklubben fra Sturla foran denne sesongen, løp ikke mindre enn 21 (!) sekunder raskere enn bestemann i juniorklassen, og fikk dagens klart beste tid på to-kilometeren, alle klasser iberegnet.

PS-1: Gullet i søndagens terrengstafett for kvinner gikk til Varegg Friidrett, ved Synne Marie Engebretsen og lørdagens juniormester Thea Charlotte Knudsen. Duoen var 55 sekunder bedre enn sølvjentene fra Steinkjer.

PS-2: NM-vertskapet i Sørild FIK takket for tilliten ved å levere et to-dagers arrangement som også sto til GULL!

Friidrett
Personvernoversikt

Dette nettstedet bruker infokapsler slik at vi kan gi deg den best mulige brukeropplevelsen. Infokapsler lagres i nettlesren din og utfører funksjoner som å gjenkjenne deg når du returnerer til nettstedet vårt og hjelper oss forstå hvilke deler av nettstedet du finner interessant og nyttig.