Jeg er imponert over det Fjordium har å tilby av treningsfasiliteter. Her finnes det meste en kan ønske seg av utstyr, og atmosfæren i senteret er veldig bra. Jeg har hatt noen skikkelig gode treningsøkter på Fjordium, og ser fram til flere når jeg er i Gloppen området, sier Warholm som er på familiehytta i Gloppen når det passer seg.
Like muligheter for alle
– Det er moro at stjernene har funnet veien hit, men vi er aller mest opptatt av å skape en felles plattform for alle, og på tvers av ulike idretter, sier Roger Aa Djupvik.
Aa Djupvik er ansvarlig for driften og det treningsfaglige av det nyopprettede utviklingssenteret på Sandane. Han er tidligere langrennsløper, og kan skilte med flere år på det norske rekrutt og elitelandslaget før han la skiene på hylla i 2014.
– Det har vært en spennende oppstart, og det betyr mye at flere av våre aller beste idrettsutøvere gir oss gode tilbakemeldinger, men det er vel så viktig at lokalmiljøet og de som er glad i fysisk aktivitet også er fornøyde. Her er alle velkomne, uansett idrett og nivå, forteller en entusiastisk Aa Djupvik.
Han har trenerutdanning og akademisk idrettsfaglig bakgrunn fra Høgskolen i Innlandet. I 2018 flyttet han og familien fra Lillehammer og tilbake til røttene i Gloppen. Nå jobber Roger med noe av det han brenner for aller mest, nemlig å skape en felles møteplass.
– Hele senteret er universelt utformet. Drømmescenariet var at ulike utøvere, gjerne i ulike idretter og med ulike utgangspunkt og forutsetninger kunne trene sammen. Det har vi fått til, sier Aa Djupvik.
EKSTERN TRENERFUNKSJON: Gjennom en ekstern trenerfunksjon kan treneren følge en utøver på mølla gjennom tre ulike kameravinkler på nett, og samtidig ha direkte kommunikasjon med utøver.
Avansert utstyr
Roger forteller om fasilitetene på Fjordium.
– Her er det tre spesialbygde stormøller som kan brukes til ulike treningsøkter, testing og teknikkanalyser, samt testutstyr og apparater til å gjennomføre fysiologiske tester i ulike bevegelsesformer, samt Woodway møller som er ypperlige for løping. Vi har tekniske løsninger med kameraer og digital overføring til skjerm slik at både trenerne og utøverne får direkte feedback, samt analyseverktøy og ikke minst kompetanse som gjør at man kan skreddersy opplegg og tilbud til utøvere på alle nivåer. Senteret er på ca. 200 kvadrat, forteller han.
BO GODT: Gloppen Hotell er bare et steinkast unna Fjordium, og et perfekt sted å overnatte hvis du tar turen til Gloppen og Sandane. Foto: Gloppen Hotell
Ekstern trenerfunksjon
Roger forteller om en ekstern trenerfunksjon der treneren kan følge en utøver på mølla gjennom tre ulike kameravinkler på nett, og samtidig ha direkte kommunikasjon med utøver.
– På den måten kan trener følge utøveren som trener på Fjordium fra hvor som helst i verden. Det er et veldig nyttig verktøy for trenere med mange utøvere som skal følges opp. Vi er opptatt av at også treneren skal ha et sted for utvikling. I tillegg har vi fokusert på et godt inneklima både for utøver og trener. Tilbakemeldingene på at ventilasjon og innemiljøet er godt, sier han.
Sandane som ligger innerst i Gloppefjorden er omringet av fjell og vakker natur. Treningsmulighetene er mange også utenfor utviklingssenteret.
– Her kan du løpe på fine grusveier, du kan løpe fra fjæra til fjelltopper, vi har svømmehall, skytebane, friidrettsarena med mer. I tillegg er det bare en time med fly fra for eksempel Gardermoen, og senteret ligger bare 10 minutter fra flyplassen. Summen av mulighetene gjør Gloppen til et unikt sted å finne treningsglede og utvikling for lag, klubber og enkeltindivider, sier han.
TREDEMØLLER: Fjordium kan skilte med tre spesialbygde stormøller, samt to Woodway møller. Her trener lokale løpere.
Mangfoldig kompetanse
Han trekker også fram viktigheten av ekstern kompetanse, både fra lokale og «nasjonale» aktører.
– Det kan være på områder som ernæring, fysioterapi og det medisinske, og på andre områder slik som utstyrstilpasning og den typen tilrettelegging. Når det gjelder sistnevnte samarbeider vi blant annet med Aslak Berglund og hans foretak Skiplukker’n. På fysioterapisiden kan Knut Stian Fjellestad nevnes, og en rekke andre kompetente mennesker i tillegg til samarbeid med Firda Vidaregåande skule og Gloppen Hotell, for å nevne noen. Det er i det hele tatt et utrolig spennende prosjekt som vi brenner sterkt for alle mann her, sier Roger Aa Djupvik.
Om Fjordium Performance Institute AS
Fjordium er et utviklings og kompetansesenter på Vestlandet og selve bygningen senteret hører til i er lokalisert midt i Sandane i Gloppen kommune.
Senteret har tre Rodby rulleskimøller, to Woodway løpemøller, innendørs laserskytebane, to stakemaskiner og to ergometersykler i tillegg til styrketreningsutstyr.
Sentersjef Roger Aa Djupvik tester fysiologi på møllene slik at en kan følge med på utvikling på en gitt hastighet eller i en maks-test. Et avansert kamerasystem rundt hver av møllene gjør det mulig for en trener å følge med på live-video fra hvor som helst, underveis i øktene.
På Fjordium kan du komme som lag, og som enkeltperson. Det er åpent for alle.
Gloppen kommune gir gode muligheter for langturer i fjellene, sykkel og rulleski-muligheter på landeveiene og basisstyrketrening i Trivselsskogen.
For overnatting er Gloppen Hotell tre minutters gange fra Fjordium.
Sjekk ut Fjordium på Instagram og Facebook: @fjordium
FRIIDRETTENS VENNER har en lang tradisjon for å dele ut priser etter sesongen. Friidrettsåret 2022 har vært nok et fantastisk år med mange gode resultater. Det var en tett og sterk konkurranse om flere av prisene.
Jakob Ingebrigtsen ble for andre gang tildelt prisen «Årets navn i norsk friidrett». Første gang var i 2018. Den forrykende 2022 sesongen startet med verdensrekord 1.500m innendørs (3.30.60). I juli ble det VM sølv på 1.500 meter og VM gull på 5.000 meter, for så en måned etterpå ta EM gull, på de to samme distansene som gav medaljer i VM. Jakob avsluttet sesongen i Zürich med å vinne 1.500 meter Diamond League-finalen på tiden 3.29,02 – årsbeste i verden. Dermed vant han det gjeve Diamond League diamant-trofeet i år, etter å ha blitt nummer to i de to siste finalene.
Prisen «Friidrettens Venners prestasjonspris» for 2022 ble tildelt Eivind Henriksen, IK Tjalve. Eivind Henriksen fulgte opp det smått sensasjonelle OL-sølvet fra i fjor, med et nytt historisk mesterskap i juli og tidenes første norske sleggemedalje i et verdensmesterskap. Det var andrekastet hans på 80,87 meter, det nest lengste i karrieren, som ga ham bronsemedaljen i Eugene (USA). Etter finalen viste EKG-målingen at han hadde pågående hjerteflimmer og han måtte på sykehus for å få hjelp med å komme tilbake til normal hjerterytme. Sommerens andre mesterskapsmedalje sikret Eivind seg under friidretts-EM i München. Der ble det en flott bonsemedalje.
Prisen «Friidrettens Venners utviklingspris» for 2022 ble tildelt Sander Aae Skotheim, IK Tjalve. 20 år unge mangekjemperen Sander Aae Skotheim ble nummer sju i tikampen i friidretts-EM i München (8211 poeng). En måned tidligere ble Skotheim nummer 15 i VM-debuten (8062 poeng). I våres, under Multistars i Grosseto (ITA), satte Skotheim ny pers med 8298 poeng.
Prisen «Friidrettens Venners parapris» for 2022 ble tildelt Vegard Dragsund Sverd, IL Norna-Salhus. Vegard Dragsund Sverd er klassifisert i para-friidrett T13. I forsøket på 100 meter under NM, satte Vegard norsk rekord i paraklassen T13 med 10.95/- 1.8. Han har i tillegg perset på 200 meter, 400 meter og 60 meter innendørs.
Tette dueller i nm terrengløp
NM terrengløp lang løype ble arrangert på Storetveitmarken i Bergen 9. oktober. Det ble spennende i begge seniorklassene der Andrea Modin Engesæth og Magnus Tuv Myhre var de sterkeste. Tuv Myhre måtte finne fram alle kreftene for å ta andremann Jacob Boutera.
– Jeg var aldri sikker på at jeg skulle ta han, det er mye som kan skje i stor fart ned en bakke med myr i bunnen, sa Tuv Myhre til Kondis.no. Kasper Fosser ble tredjemann i seniorklassen.
I kvinneklassen ble kampen om NM-tittelen en duell mellom Andrea Engesæth og Kristine Meinert Rød.
– Den siste runden måtte jeg kjempe. Det var så seigt, heldigvis var vi to om det. Jeg var stresset hele det siste kilometeren, sa Andrea Engesæth til kondis.no. Hanne Mjøen Maridal som for øvrig har hatt en fantastisk høstsesong, fikk bronse.
FEARNLEYS ÆRESPRIS: Salum Kashafali var blant dem som mottok Fearnleys ærespris. Foto: Kristin Roset
Fire idrettsutøvere fikk fearnleys ærespris – første gang for parautøvere
Jesper Saltvik Pedersen, Salum Kashafali, Marte Olsbu Røiseland og Karsten Warholm ble tildelt Fearnleys olympiske og paralympiske ærespris. Prisen tildeles for fremragende prestasjoner i OL og Paralympics. Utdelingen ble gjort under et arrangement på Olympiatoppen i Oslo, og det var første gang at parautøvere ble hedret. Prisen ble initiert av skipsreder Thomas Fearnley etter de olympiske vinterleker i Oslo i 1952, og ble i mange år tildelt norske utøvere for prestasjoner i sommereller vinter-OL. I fjor ble det bestemt at prisen også skal deles ut for prestasjoner i Paralympics. Etter at det i løpet av et drøyt halvår i 2021 og 2022 ble avviklet to OL og to Paralympics, har Norges idrettsforbund og olympiske og paralympiske komité (NIF) besluttet å gi prisen til Karsten Warholm, for OL i Tokyo, Salum Kashafali, for Paralympics i Tokyo, Marte Olsbu Røiseland (skiskyting), for OL i Beijing og Jesper Saltvik Pedersen (alpint), for Paralympics i Beijing.
Strengere regler for kongepokaler
Det blir nye retningslinjer for utdeling av kongepokaler. Blant endringene er at hver idrett må innfri et aktivitetskrav. Det kom fram på et mediemøte med toppledelsen i Norges idrettsforbund (NIF). Reglene for kongepokaler ble sist revidert i 1996.
– Som det heter på idrettsspråket: Det er noen sesonger siden. Så dette var på tide, og det er gjort et ganske omfattende arbeid i lang tid for å se på hvordan kriteriene kan fange nåtiden, sa generalsekretær Nils Einar Aas.
Han omtalte dagens retningslinjer som «utdaterte» og «upresise». Det ble også lagt vekt på at parautøvere sjelden blir vurdert eller når fram i kåringer av kongepokaler. Det håper man å få gjort noe med når endringene trer i kraft. NIF ønsker også færre skjønnsmessige vurderinger.
Framover må hver idrett ha minst 1500 aktive utøvere for å kunne dele ut kongepokaler. I en overgangsperiode til 2024 skal hvert særforbund og NIF dele 50/50 på kostnadene knyttet til utdelingene.
Åretseuropeiskeutøver
Høsten er tid for flere priser, og det er vanskelig å komme utenom Jakob Ingebrigtsen. I kåringen av årets europeiske utøver var vår norske løpestjerne nominert sammen med svenske Armand Duplantis og den greske lengdehopperen Militadis Tentoglou. Det endte med dødt løp mellom Ingebrigtsen og Duplantis. Dette er første gang prisen deles. Femke Bol fra Nederland ble kåret til årets kvinnelige utøver, mens Elina Tzengko fra Hellas og Mykolas Alekna fra Litauen ble årets stjerneskudd. De ble hedret under en galla i Estlands hovedstad Tallinn.
NY VRI: Vanligvis arrangeres Hoved-NM fra fredag til søndag. Neste år vil NM gå fra torsdag til lørdag på Jessheim stadion. Foto: Ull/Kisa.
Hoved-nm fra torsdag til lørdag
Styret i Norges Friidrettsforbund har besluttet at Hovedmesterskapet arrangeres fra torsdag til lørdag (6. til 8. juli) i 2023. Det er Jessheim som skal holde mesterskapet neste år. Dette blir tredje gangen Ull/Kisa arranger NM i friidrett. Først i 1994 og deretter i 2014.
Den norske stavhopphistorien i OL-sammenheng er ikke omfattende. Carl- Albert ‘Flisa’ Andersen vant vår eneste OL-medalje med sin bronse i Paris 1900 med 3,20m, dvs 2,66m lavere enn dagens norgesrekord uten at det forringer Flisas prestasjon – omstendighetene er bortimot usammenlignbare. Den eneste internasjonale medalje siden da på utendørs seniornivå er Pål Haugen Lillefosses bronse i EM 122 år senere. Nærmest har vært Erling Kaas med fremragende fjerdeplass i London 1948 og sjetteplass i Helsinki 1952, i tillegg til fjerde- og femteplass i EM 1946 og 1950. Men statistikken kunne fort vært bedre. Verdensrekordholder på den tid, Charles Hoff, var nemlig skadet i Paris 1924 og deltok ikke i stav, dog ikke mer skadet enn at han løp 400m og inn til åttendeplass på 800m. Hans verdensrekord da var 4,21m, og Lee Barnes tok gull med 3,95m …
Det er altså 122 år siden første og til nå siste norske OL-medalje. Men det ser faktisk lysere ut, Lillefosse og brødrene Guttormsen representerer et realistisk håp om det – om bare Armand Duplantis kunne legge opp da!!
110 METER HEKK: Vladimir Vukicevics ett år gamle 13,42sek ville vært verdensrekord for 63 år siden i 1959 som en forbedring av Martin Lauers 13,56sek (13,2sek), men ville blitt slått av Rod Milburns 13,24sek i 1972. Foto: Caroline Graham
Menn
100m: Jaysuma Saidy Ndures 11 år gamle 9,99sek ville vært verdensrekord for 54 år siden i 1968 som en forbedring av Charlie Greene’ 10,02sek, men ville blitt slått av Jim Hines’ 9,95sek samme år.
200m: Jaysuma Saidy Ndures 15 år gamle 19,89sek ville vært verdensrekord for 54 år siden i 1968 som en forbedring av Tommie Smith’s 20,0sek, men ville blitt slått av dennes 19,83sek samme år.
400m: Karsten Warholms fem år gamle 44,87sek ville vært verdensrekord for 62 år siden i 1960 som en forbedring av – i samme løp – Otis Davis’ 44,9 (45,07sek) og Carl Kaufmanns 44,9sek (45,08sek), men ville blitt slått av Tommie Smiths 44,5sek i 1967.
800m: Vebjørn Rodals 26 år gamle 1.42,58min ville vært verdensrekord for 45 år siden i 1977 som en forbedring av Alberto Juantorenas 1.43,44min, men ville blitt slått av Sebastian Coes 1.42,33min i 1979.
1500m: Jakob Ingebrigtsens 3.28,32min vært verdensrekord for 30 år siden i 1992 som en forbedring av Noureddine Morcelis 3.28,86min, men ville blitt slått av dennes 3.27,37min i 1995.
3000m: Jakob Ingebrigtsens to år gamle 7.27,05min ville vært verdensrekord for 30 år siden i 1992 som en forbedring av Moses Kiptanuis 7.28,96min, men ville blitt slått av Noureddine Morcelis 7.25,11min i 1994.
5000m: Jakob Ingebrigtsens ett år gamle 12.48,45min ville vært verdensrekord for 27 år siden i 1995 som en forbedring av Moses Kiptanuis 12.55,33min, men ville blitt slått av Haile Gebrselassies 12.44,39min samme år.
10000m: Sondre Nordstad Moens tre år gamle 27.24,78min ville vært verdensrekord for 45 år siden i 1977 som en forbedring av Samson Kimobwas 27.30,47min, men ville blitt slått av Henry Ronos 27.22,47min året etter.
Maraton: Sondre Nordstad Moens fem år gamle 2.05,48t ville vært verdensrekord for 24 år siden i 1998 som en forbedring av Ronaldo da Costas 2.06,05t, men ville blitt slått av Khalid Khannouchis 2.05,42t året etter.
110m hekk: Vladimir Vukicevics ett år gamle 13,42sek ville vært verdensrekord for 63 år siden i 1959 som en forbedring av Martin Lauers 13,56sek (13,2sek), men ville blitt slått av Rod Milburns 13,24sek i 1972.
400m hekk: Karsten Warholms verdensrekord i 2021 ville i 2022 vært rekord på 400m flatt for 55 år siden.
3000m hinder: Jim Svenøys 25 år gamle 8.12,05min ville vært verdensrekord for 49 år siden i 1973 som en forbedring av Ben Jipchos 8.14,0min, men ville blitt slått av Anders Gärderuds 8.10,4min i 1975.
Høyde: Steinar Breidsvoll Hoens 25 år gamle 2,36m ville vært verdensrekord for 41 år siden i 1981 som en tangering av Gerd Wessigs 2,36m, men ville blitt slått av Zhu Jianhuas 2,37m i 1983.
Lengde: Ingar Bratseth-Kiplesunds tre år gamle 8,10m ville vært verdensrekord for 91 år siden i 1931 som en forbedring av Chuhei Nambus 7,98m, men ville blitt slått av Jesse Owens’ 8,13m i 1935.
Stav: Pål Haugen Lillefosse og Sondre Mogens Guttormsens 5,86m ville vært verdensrekord for 38 år siden i 1984 som en forbedring av Sergej Bubkas 5,85m, men ville blitt slått av samme manns 5,88m samme år.
Tresteg: Ketill Are Hanstveits 23 år gamle 17,27m ville vært verdensrekord for 54 år siden i 1968 som en tangering av Nélson Prudencios 17,27m, men ville blitt slått av Viktor Sanejevs 17,39m i samme konkurranse.
Kule: Lars Arvid Nilsens 36 år gamle 21,22m ville vært verdensrekord for 58 år siden i 1964 som en forbedring av Dallas Longs 20,68m, men ville blitt slått av Randy Matsons 21,52m året etter.
Diskos: Knut Hjeltnes’ 37 år gamle 69,62m ville vært verdensrekord for 46 år i 1976 siden som en forbedring av Mac Wilkins’ 69,18m, men ville blitt slått av samme manns 69,80m samme år.
Slegge: Eivind Prestegård Henriksens ett år gamle 81,58m ville vært verdensrekord for 42 år siden i 1980 som en forbedring av Jurij Sedykhs 80,64m, men ville blitt slått av Sergej Litvinovs 81,66m samme år.
Spyd: Andreas Thorkildsens 16 år gamle 91,59m ville vært verdensrekord for 30 år siden i 1992 som en forbedring av Steve Backleys 91,46m, men ville blitt slått av Jan Železnýs 95,54m året etter.
Tikamp: Markus Rooths 8307 poeng i 2022 ville vært verdensrekord for 55 år siden i 1967 som en forbedring av Kurt Bendlins 8235 poeng, men ville blitt slått av Bill Toomeys 8310 poeng i 1969.
5000 METER: Karoline Bjerkeli Grøvdals 14.31,07min i 2022 ville vært verdensrekord for 25 år siden i 1997 som en forbedring av Dong Yanmeis 14.31,27min, men ville blitt slått av Jiang Bos 14.28,09min samme år. Foto: Kristin Roset
Kvinner
100m: Ezinne Okparaebos ti år gamle 11,10sek ville vært verdensrekord for 55 år siden i 1967 som en forbedring av Irena Szewinska-Kirszensteins 11,20sek, men ville blitt slått av Wyomia Tyus’ 11,08sek samme år.
200m: Line Klosters 23,11sek i 2022 ville vært verdensrekord for 62 år siden i 1960 siden som en forbedring av Betty Cuthberts 23,2sek(y), men ville blitt slått av Wilma Rudolphs 22,9sek samme år.
400m: Amalie Iuels ett år gamle 51,64sek ville vært verdensrekord for 60 år siden i 1962 som en forbedring av Shin Geum-Dans 51,9sek, men ville blitt slått av Marilyn Neufvilles 51,02sek i 1970.
800m: Hedda Hynnes to år gamle 1.58,10min ville vært verdensrekord for 51 år siden i 1971 som en forbedring av Hildegard Falcks 1.58,5min, men ville blitt slått av Svetlana Zlatevas 1.57,7min i 1973.
1500m: Grete Waitz’ 44 år gamle 4.00,55min ville vært verdensrekord for 50 år siden i 1972 som en forbedring av Ljudmila Braginas 4.01,4min, men ville blitt slått av Tatjana Kazankinas 3.56,0min i 1976.
3000m: Grete Waitz’ 43 år gamle 8.31,75min ville vært verdensrekord for 46 år siden i 1976 som en forbedring av hennes egen rekord 8.45,4min, men ville blitt slått av Ljudmila Braginas 8.27,12min samme år.
5000m: Karoline Bjerkeli Grøvdals 14.31,07min i 2022 ville vært verdensrekord for 25 år siden i 1997 som en forbedring av Dong Yanmeis 14.31,27min, men ville blitt slått av Jiang Bos 14.28,09min samme år.
10000m: Ingrid Kristiansens 36 år gamle 30.13,74min var da i 1986 verdensrekord som en forbedring av hennes egen rekord 30.59,42min i 1985, men som ble slått av Wang Junxias 29.31,78min i 1993.
Maraton: Ingrid Kristiansens 37 år gamle 2.21,06t var da i 1985 verdensrekord som en forbedring av Joan Benoits 2.22,43t i 1983, men som ble slått av Tegla Loroupes 2.20,47t i 1998.
100m hekk: Isabelle Sandstedt Pedersens fire år gamle 12,72sek ville vært verdensrekord for 52 år siden som en forbedring av Zoe Fordes 12,7sek i 1970, men ville blitt slått av Annelie Ehrhardts 12,59sek i 1972.
400m hekk: Line Klosters 53,91sek i 2022 ville vært verdensrekord for 39 år siden som en forbedring av Anna Ambrasienés 54,02sek i 1983, men ville blitt slått av Margarita Ponomarjevas 53,58sek i 1984.
3000m hinder: Karoline Bjerkeli Grøvdals fem år gamle 9.13,35min ville vært verdensrekord for 20 år siden som en forbedring av Alesia Turovas 9.16,51min i 2002, men ville blitt slått av Gulnara Samitovas 9.08,33min i 2003.
Høyde: Hanne Birgit Hauglands 25 år gamle 2,01m ville vært verdensrekord for 45 år siden som en forbedring av Rosemarie Witschas- Ackermanns 2,00m i 1977, men ville blitt slått av Ulrike Meyfarts 2,02m i 1982.
Lengde: Margrethe Renstrøms 12 år gamle 6,68m ville vært verdensrekord for 60 år siden og en forbedring av Tatjana Sjtsjelkanovas 6,53m i 1962, men ville blitt slått av samme kvinnes 6,76m i 1964.
Stav: Lene Onsrud Retzius’ 4,70m i 2022 ville vært verdensrekord for 21 år siden som en forbedring av Stacy Dragilas 4,66m i 2001, men ville blitt slått av samme kvinnes 4,71m samme år.
Tresteg: Lene Espegrens 23 år gamle 13,83m ville aldri vært IAAF-rekord, den første godkjente verdensrekord var Li Huirongs 14,54m i 1990.
Kule: Katarina Ulla Marian Sederholm Hoffs 24 år gamle 17,11m ville vært verdensrekord for 66 år siden som en forbedring av Galina Zybinas 16,76m i 1956, men ville blitt slått av Tamara Press’ 17,25m i 1959.
Diskos: Mette Bergmanns 37 år gamle 69,68m ville vært verdensrekord for 49 år siden som en forbedring av Faina Melniks 69,48m i 1973, men ville blitt slått av samme kvinnes 69,90m i 1974.
Slegge: Beatrice Nedberge Llanos 72,10m i 2022 ville vært verdensrekord for 25 år siden som en forbedring av Olga Kuzenkovas 71,22m i 1997, men ville blitt slått av samme kvinnes 73,10m samme år og på samme stevne.
Spyd: Elsa Katrine (Trine) Hattestads 22 år gamle 69,48m var da i 2000 verdensrekord som en forbedring av hennes egen 68,22m, og slått av Osleidys Menéndez’ 71,54m i 2001.
Syvkamp: Ida Marcussens 15 år gamle 6226 poeng ville vært verdensrekord for 41 år siden som en forbedring av Nadezhda Vinogradovas 6212 poeng i 1981, men ville blitt slått av Ramona Neuberts 6621 poeng samme år.
STAV: Lene Onsrud Retzius’ 4,70m i 2022 ville vært verdensrekord for 21 år siden som en forbedring av Stacy Dragilas 4,66m i 2001, men ville blitt slått av samme kvinnes 4,71m samme år. Foto: Kristin Roset
Norges Friidrettsforbund har tatt ut følgende til Seniorlandslaget for 2023. Som i fjor er det ett felles lag som også inkluderer ParaFriidrett.
Tekniske øvelser:
Sondre Guttormsen, SK Vidar
Simen Guttormsen, SK Vidar
Pål Haugen Lillefosse, Fana IL
Eivind Henriksen, IK Tjalve
Ola Stunes Isene, IF Sturla
Amalie Iuel, IK Tjalve
Line Kloster, SK Vidar
Lene Onsrud Retzius, IL i BUL
Marcus Thomsen, IL Norna-Salhus
Vladimir Vukicevic, SK Vidar
Karsten Warholm, Dimna IL
Markus Rooth, IK Tjalve
Sander Aae Skotheim, IK Tjalve (bilde)
Henrik Flåtnes, Tønsberg FIK
Mellom/langdistanse:
Karoline Bjerkeli Grøvdal, IK Tjalve
Hedda Hynne, IK Tjalve
Filip Ingebrigtsen, Sandnes IL
Jakob Ingebrigtsen, Sandnes IL
Zerei Kbrom Mezngi, IL Skjalg
Tom Erling Kårbø, Stord IL
Jacob Boutera, Ull/Kisa IL
Narve Gilje Nordås, Sandnes IL
Parafriidrett
Salum Kashafali, IL Norna-Salhus, T12 – nedsatt syn
Ida-Louise Øverland, IK Hind, T47 – nedsatt funksjon i en arm
Ida Yessica Nesse, IL Tyrving, F44 – nedsatt funksjon i en fot
Vegard Dragsund Sverd, IL Norna-Salhus, T13 nedsatt syn
Skjalg Kongssund, Moelven IL, T38 Cerebral parese
400m hekk: Karsten Warholm viste krefter fra start til mål, og vant 400m hekk finalen med sju tideler med tiden 47,12 og ny mesterskapsrekord. Endelig er Warholm tilbake i godt gammelt slag, og står nå med med fem mesterskapsgull utendørs siden 2017: to EM, to VM og ett OL (foto: NRK).
– Dette er ein lettelse og mykje glede. Det var litt usikkert, men i dag vakna eg med ein god følelse. Dette er veldig stas, sa han til NRK.
Amalie Iuel (28) hang lenge bra med og ble nummer fem i fredagens EM-finale på 400 meter hekk i München. Nederlandske Femke Bol var favoritt og innfridde. Det ble ukrainsk på både sølv- og bronseplass.
3000m hinder: Jacob Boutera (26) endte på magen etter fall i vanngraven en drøy runde før mål på fredagens 3000 meter hinder i EM i München.
Finske Topi Raitanen tok gull.
Boutera fra Ullensaker/Kisa IL lå lenge bra an, men falt altså fra alle muligheter til å hevde seg i toppen. Han ble nummer 11.
Tom Erling Kårbø (33) fra Stord IL hadde heller ingen muligheter til å kjempe om medalje. Han ble nummer 12. Boutera var 12 sekunder bak persen sin, Kårbø syv sekunder bak persen.
Jakob løpte EM som om det var NM. Tok teten fra start, og dro hele veien. Med en sisterunde på i overkant av 55 sekunder cruiset han inn til seier til tiden 3.32.76. Dermed har han forsvart begge gullene han tok i Berlin for fire år siden. Britiske Jake Heyward ble nummer to, med tiden 3,34.44. Spanske Mario Garcia tok bronse.
– Det føles veldig bra. Det har vært et fantastisk bra mesterskap, sa Jakob (foto: NRK) til NRK etterpå.
Bronse til Eivind
Eivind Henriksen gjorde det svært spennende da han kastet dødt i første kast, og kastet i nettet i tredje. I fjerde kast fikk han endelig opp 79,45 meter. Det holdt til bronsemedalje. Dermed har Henriksen tatt medalje i tre mesterskap på rad.Polske Wojciech Nowicki vant med et kast på hele 82 meter, mens ungarske Bence Halasz tok sølv med et kast på 80,92 meter. Europa, anført av de to polakkene Pawel Fajdek og Wojciech Nowicki, har dominert sleggesporten de siste årene. Derfor var det et svært sterkt felt i EM-finalen.
Karoline Bjerkeli Grøvdal har slitt med ryggproblemer, og var usikker på om hun skulle løpe 5000m finalen. Hun stilte til start og la seg raskt i tet, men måtte dessverre bryte etter 3000 meter.
–Det er fart som er problem for ryggen. Det er litt som å løpe med en kniv i ryggen. Jeg tenkte det var greit å stoppe før det ble for ille, sa Karoline til NRK etterpå.
Finaleklare
Karsten Warholm, Amalie Iuel, Pål Haugen Lillefosse og Sondre Guttormsen er klare for finale. Warholm hadde god kontroll på 400 meter hekk, der han vant heatet på 48.38 og hadde beste tid i semifinalene. Iuel forbedret sin pers fra VM med to hundredeler til 54,68 og kom seg videre på tid.
Pål Haugen Lillefosse fra Fana og Sondre Guttormsen fra Vidar kom seg begge over 5.65 i andre forsøk i kvalifiseringen i stav. De hadde da kontroll på avansement til finale, andre EM-finale utendørs for Sondre. Vidars Simen Guttormsen kom seg feilfri over 5.50 og endte på en 13. plass i sin debut i EM.
Europamesterskapet starter mandag 15.august, og det er mange norske som skal i aksjon allerede første dagen. Her er tidsskjema for EM-uka:
Mandag 15. august – Dag 1:
10:00 Kule menn kvalifisering: Marcus Thomsen, IL Norna-Salhus.
10:05 100 meter menn 10-kamp: Sander Aae Skotheim, IK Tjalve. Martin Roe, IL Fri. 10:25 Stav kvalifisering kvinner: Lene Retzius, IL i BUL.
10:30 Maraton kvinner: Runa Skrove Falch, SK Vidar. Maria Sagnes Wågan, IK Tjalve. Pernilla Eugenie Epland, Stord IL.
10:50 Lengde menn 10-kamp: Sander Aae Skotheim, IK Tjalve. Martin Roe, IL Fri.
11:30 Maraton menn: Weldu Negash Gebretsadik, IL i BUL.
12:10 Lengde menn kvalifisering: Henrik Flåtnes, Tønsberg FIK. Ingar Bratseth-Kiplesund, SK Vidar.
12:40 Kule menn 10-kamp: Sander Aae Skotheim, IK Tjalve. Martin Roe, IL Fri. 18:30 Høyde menn 10-kamp: Sander Aae Skotheim, IK Tjalve. Martin Roe, IL Fri.
19:00 400 meter menn forsøk: Håvard Bentdal Ingvaldsen, Moelven IL.
19:35 400 meter kvinner forsøk: Linn Oppegaard, Moss IL.
20:15 1500 meter menn forsøk: Jakob Ingebrigtsen, Sandnes IL. Ferdinand Kvan Edman, IK Tjalve.
20:58 Kule menn finale*.
21:15 400 meter menn Sander Aae Skotheim, IK Tjalve. Martin Roe, IL Fri.
21:48 10 000 meter kvinner finale: Karoline Bjerkeli Grøvdal, IK Tjalve/TBC.
09:05 110 meter hekk menn 10-kamp: Sander Aae Skotheim, IK Tjalve. Martin Roe, IL Fri.
09:35 110 meter hekk menn forsøk: Vladimir Vukicevic, SK Vidar.
09:50/10:55 Diskos menn 10-kamp: Sander Aae Skotheim, IK Tjalve. Martin Roe, IL Fri.
10:15 1500 meter kvinner forsøk: Karoline Bjerkeli Grøvdal, IK Tjalve/TBC. Amalie Sæten, Ullensaker/Kisa IL. Ingeborg Østgård, FIK Ren-Eng.
11:30/12:30 Stav menn 10-kamp: Sander Aae Skotheim, IK Tjalve. Martin Roe, IL Fri.
11:40 3000 meter hinder menn forsøk: Jacob Boutera, Ullensaker/Kisa IL. Tom Erling Kårbø, Stord IL. Fredrik Sandvik, Ullensaker/Kisa IL.
12:15/13:30 Slegge kvinner kvalifisering: Beatrice Nedberge Llano, Laksevåg T&IL.
12:25 400 meter menn semifinale*.
13:00 400 meter kvinner semifinale*.
18:40/19:40 Spyd menn 10-kamp: Sander Aae Skotheim, IK Tjalve. Martin Roe, IL Fri.
20:27 Lengde menn finale*.
21:08 5000 meter menn finale: Jakob Ingebrigtsen, Sandnes IL. Narve Gilje Nordås, Sandnes IL.
21:35 1500 meter menn 10-kamp: Sander Aae Skotheim, IK Tjalve. Martin Roe, IL Fri.
Onsdag 17.august-Dag 3:
09:35/10:50 Slegge menn kvalifisering: Eivind Henriksen, IK Tjalve. Thomas Mardal, Gloppen FIL.
11:05 400 meter hekk menn forsøk: Karsten Warholm, Dimna IL**.
11:40 400 meter hekk kvinner forsøk: Elisabeth Slettum, IL Skjalg. Line Kloster**, SK Vidar. Amalie Iuel**, IK Tjalve. Reserve: Nora Kollerød Wold, Fredrikstad IF.
12:20/13:35 Diskos menn kvalifisering: Ola Stunes Isene, IF Sturla. Sven Martin Skagestad, IL Norna-Salhus.
** Direkte til semifinale som «12 best ranked athletes according to the 2022 Season List».
20:00 Stav kvinner finale*.
20:30 110 meter hekk menn semifinale*.
21:05 Slegge kvinner finale*.
21:43 400 meter menn finale*.
22:02 400 meter kvinner finale*.
22:22 110 meter hekk menn finale*.
Torsdag 18. august – Dag 4:
10:10 800 meter menn forsøk: Tobias Grønstad, IK Tjalve.
10:45 800 meter kvinner forsøk: Hedda Hynne, IK Tjalve.
10:50 Stav menn kvalifisering: Pål Haugen Lillefosse, Fana IL. Sondre Guttormsen, SK Vidar. Simen Guttormsen, SK Vidar.
11:25 400 meter hekk menn semifinale: Karsten Warholm, Dimna IL.
11:55 400 meter hekk kvinner semifinale: Line Kloster, SK Vidar. Amalie Iuel,IK Tjalve.
12:30 200 meter menn forsøk: Mathias Hove Johansen, IL Skjalg.
13:05 200 meter kvinner forsøk: Elisabeth Slettum, IL Skjalg. Line Kloster, SK Vidar.
20:10 Slegge menn finale*.
20:13 200 meter menn semifinale*.
20:37 200 meter kvinner semifinale*.
21:05 1500 meter menn finale*.
21:25 5000 meter kvinner finale: Karoline Bjerkeli Grøvdal, IK Tjalve.
Hedda Hynne. Foto: Kristin Roset
Fredag 19. august – Dag 5:
10:50 800 meter kvinner semifinale*.
11:40 4×400 meter stafett kvinner forsøk: Norge.
20:20 Diskos menn finale*.
20:27 800 meter menn semifinale*.
20:45 1500 meter kvinner finale*.
21:00 3000 meter hinder menn finale*.
21:20 200 meter menn finale*.
21:45 400 meter hekk kvinner finale*.
22:00 400 meter hekk menn finale*.
22:22 200 meter kvinner finale*.
Lørdag 20. august – Dag 6:
20:05 Stav menn finale*.
20:15 800 meter kvinner finale*.
20:43 100 meter hekk kvinner forsøk: Andrea Rooth, Lambertseter IF.
21:45 4×400 meter stafett kvinner finale*.
Søndag 21. august – Dag 7:
19:10 100 meter hekk kvinner semifinale*.
19:40 800 meter menn finale*.
20:00 10 000 meter menn finale: Magnus Tuv Myhre, Brandbu IF. Zerei Kbrom Mezngi, IL Skjalg. Bjørnar Sandnes Lillefosse, IL Gular – 10 000 meter. Reserve: Narve Gilje Nordås, Sandnes IL. Andrereserve: Abdullahi Dahir Rabi, IL Runar, andrereserve.
20:45 100 meter hekk kvinner finale*.
Om EM
München er hovedstaden i delstaten Bayern i Tyskland og har med forsteder omtrent 4 millioner innbyggere, som gjør byen til den tredje største i Tyskland. Byen har blitt en viktig teknologiby og er meget kjent for Oktoberfest og fotballaget Bayern München.
Europamesterskapet i friidrett arrangeres for 25. gang, første mesterskap ble arrangert i 1934. Frem til 2010 ble mesterskapet stort sett arrangert hvert fjerde år, men fra 2010 har mesterskapet blitt arrangert annethvert år. Grunnet pandemien er det fire år siden forrige mesterskap, da mesterskapet i Paris i 2020 ble avlyst. Det er andre gang mesterskapet arrangeres i München, det gjorde det også i 2002, og det er fjerde gang europamesterskapet i friidrett arrangeres i Tyskland. Totalt er 1540 utøvere fra 48 land påmeldt.
Norge har tatt totalt 44 medaljer og er nummer 18 på medaljetabellen med 13 gull-, 14- sølv og 17 bronsemedaljer. Forrige mesterskap ble en suksess for Norge med gull til Karsten Warholm på 400 meter hekk og Jakob Ingebrigtsen på 1500 meter og 5000 meter, sølv til Henrik Ingebrigtsen på 5000 meter og bronse til Karoline Bjerkeli Grøvdal på 3000 meter hinder.
Det beste mesterskapet for Norge var i 1994, da det ble tre gull-, to sølv- og en bronsemedalje. Årets tropp talte 45 utøvere (pluss to reserver) da den ble tatt ut, rekorden er på 50 utøvere fra mesterskapet i Amsterdam i 2016. Norge hadde da flere lag og 38 utøvere konkurrerte individuelt, i år blir det rekord med 41 utøvere i aksjon individuelt. Ingen nordmenn har mesterskapsrekord i noen øvelser i EM, noe som forhåpentligvis vil endres i år.
Norges Friidrettsforbund tok 1. august ut følgende utøvere til EM i München fra 15. til 21. august:
(Foto: Lene Retzius under NM tatt av Kristin Roset)
Kvinner:
Elisabeth Slettum, IL Skjalg – 200 meter, 400 meter hekk, 4×400 meter stafett. Line Kloster, SK Vidar – 200 meter, 400 meter hekk, 4×400 meter stafett. Linn Oppegaard, Moss IL – 400 meter, 4×400 meter stafett. Hedda Hynne, IK Tjalve – 800 meter. Karoline Bjerkeli Grøvdal, IK Tjalve – 1500 meter, 5000 meter, 10 000 meter. Amalie Sæten, Ullensaker/Kisa IL – 1500 meter. Ingeborg Østgård, FIK Ren-Eng – 1500 meter. Andrea Rooth, Lambertseter IF – 100 meter hekk. Amalie Iuel, IK Tjalve – 400 meter hekk, 4×400 meter stafett. Nora Kollerød Wold, Fredrikstad IF – reserve 400 meter hekk, reserve 4×400 meter stafett. Lene Retzius, IL i BUL – stav. Beatrice Nedberge Llano, Laksevåg T&IL – slegge. Kaja Mørch Pettersen, SK Vidar – spyd. Runa Skrove Falch, SK Vidar – maraton. Maria Sagnes Wågan, IK Tjalve – maraton. Pernilla Eugenie Epland, Stord IL – maraton.
4×400 meter kvinner: Astri Ayo Lakeri Ertzgaard, IK Tjalve. Amalie Iuel, IK Tjalve. Line Kloster, SK Vidar. Linn Oppegaard, Moss IL. Elisabeth Slettum, IL Skjalg. Kaitesi Ertzgaard, IK Tjalve. Nora Kollerød Wold, Fredrikstad IF (reserve).
Menn:
Mathias Hove Johansen, IL Skjalg – 200 meter. Håvard Bentdal Ingvaldsen, Moelven IL – 400 meter. Tobias Grønstad, IK Tjalve – 800 meter. Jakob Ingebrigtsen, Sandnes IL – 1500 meter, 5000 meter. Ferdinand Kvan Edman, IK Tjalve – 1500 meter. Narve Gilje Nordås, Sandnes IL – 5000 meter, reserve 10 000 meter. Magnus Tuv Myhre, Brandbu IF – 10 000 meter. Zerei Kbrom Mezngi, IL Skjalg – 10 000 meter Bjørnar Sandnes Lillefosse, IL Gular – 10 000 meter. Abdullahi Dahir Rabi, IL Runar – hjemmeværende andrereserve 10 000 meter. Vladimir Vukicevic, SK Vidar – 110 meter hekk. Karsten Warholm, Dimna IL – 400 meter hekk. Jacob Boutera, Ullensaker/Kisa IL – 3000 meter hinder. Tom Erling Kårbø, Stord IL – 3000 meter hinder. Fredrik Sandvik, Ullensaker/Kisa IL – 3000 meter hinder. Pål Haugen Lillefosse, Fana IL – stav. Sondre Guttormsen, SK Vidar – stav. Simen Guttormsen, SK Vidar – stav. Henrik Flåtnes, Tønsberg FIK – lengde. Ingar Bratseth-Kiplesund, SK Vidar – lengde. Marcus Thomsen, IL Norna-Salhus – kule. Ola Stunes Isene, IF Sturla – diskos. Sven Martin Skagestad, IL Norna-Salhus – diskos. Eivind Henriksen, IK Tjalve – slegge. Thomas Mardal, Gloppen FIL – slegge. Weldu Negash Gebretsadik, IL i BUL – maraton. Markus Rooth, IK Tjalve – 10-kamp. Sander Aae Skotheim, IK Tjalve – 10-kamp. Martin Roe, IL Fri – 10-kamp.
Kommentarer: Uttaket er i henhold til kriteriene for mesterskapet.
Hver nasjon kan kun stille med tre utøvere i hver øvelse, men kan melde på opp til fem. Nora Kollerød Wold er påmeldt reserve på 400 meter hekk. Narve Gilje Nordås er påmeldt reserve på 10 000 meter. Abdullahi Dahir Rabi er påmeldt hjemmeværende (andre)reserve på 10 000 meter.
Endelig stafettlag tas ut senere. Laget kan bli supplert med ytterligere en løper.
Det har vært stor spenning knyttet til finaleløpene til Jakob Ingebrigtsen (1500m) og Karsten Warholm (400m hekk).
Jakob Ingebrigtsen ble nummer to på VM-finalen. Briten Jake Wightman tok gullet på tiden 3.29,23. Jakob Ingebrigtsen noterte seg for 3.29,47. Mohamed Katir fra Spania tok bronsen.
Nordmannen la seg på fjerdeposisjon fra start. Etter 650 meter gikk Ingebrigtsen fram og tok ledelsen – den ledelsen holdt han frem til feltet kom til borte langside ca 300 meter før mål.
Jakob var tydelig misfornøyd da NRK spurte om hvordan dette føltes.
– Helt jævlig, sa Jakob etter løpet.Helt jævlig. Det er dumt å si det, men VM-sølv er stort. Samtidig blir jeg slått av folk som er dårligere enn meg. Jeg er skuffet over meg selv siden jeg gjør et dårligere løp enn jeg skulle, sier Ingebrigtsen til NRK.
Karsten Warholm startet bra, men fra 8 hekken var det bråstopp for Warholm. Han endte på 7.plass med 48,42. Brasilianske Alison dos Santos (22) ble verdensmester på ny mesterskapsrekord på tiden 46,29. Ray Benjamin ble nummer to og Trevor Bassitt nummer 3.
– Syra kom altfor tidlig, men jeg gikk for det. Det var alt eller ingenting, sier Warholm til VG i intervjusonen etter finalen.
Amalie Iuel startet forøvrig denne norske VM dagen ved å sette personlig rekord i forsøket på 400 meter hekk med tiden 54,70.
– Jeg prøvde å gå greit til fra starten av. Å løpe mitt løp og ikke tenke så mye på de andre. Da var det ekstra gøy at det kom en liten pers med på kjøpet. Jeg føler det er lenge siden jeg har perset nå, sa hun til NRK.
Kvinner:
Elisabeth Slettum, IL Skjalg – 200 meter og 4×400 meter stafett.
Hedda Hynne, IK Tjalve – 800 meter.
Karoline Bjerkeli Grøvdal, IK Tjalve – 5000 meter.
Amalie Iuel, IK Tjalve – 400 meter hekk og 4×400 meter stafett.
Line Kloster, SK Vidar – 400 meter hekk og 4×400 meter stafett.
Beatrice Nedberge Llano, Laksevåg TIL – Slegge.
Linn Oppegaard, Moss IL – 4×400 meter stafett.
Astri Ayo Lakeri Ertzgaard, IK Tjalve – 4×400 meter stafett.
Thomas Mardal er klar for sitt aller første verdensmesterskap i slegge. Foto: Kristin Roset
Menn:
Ferdinand Kvan Edman, IK Tjalve – 1500 meter.
Filip Ingebrigtsen, Sandnes IL – 1500 meter.
Jakob Ingebrigtsen, Sandnes IL – 1500 meter og 5000 meter.
Narve Gilje Nordås, Sandnes IL – 5000 meter.
Karsten Warholm, Dimna IL – 400 meter hekk.
Jacob Boutera, Ullensaker/Kisa IL – 3000 meter hinder.
Tom Erling Kårbø, Stord IL – 3000 meter hinder.
Sondre Guttormsen, SK Vidar – Stav.
Simen Guttormsen, SK Vidar – Stav.
Pål Haugen Lillefosse, Fana IL – Stav.
Marcus Thomsen, IL Norna-Salhus – Kule.
Eivind Henriksen, IK Tjalve – Slegge.
Thomas Mardal, Gloppen Friidrettslag – Slegge.
Sander Aae Skotheim, IK Tjalve – 10-kamp.
