EM: – Betyr veldig mye

Europamesterskapet smalt i gang mandag morgen. Marcus Thomsen kastet seg til finale med 20.32 meter. Han ble nummer seks i sin pulje, og åtte totalt. I kulefinalen mandagskveld gikk det dessverre ikke så langt som Marcus ønsket. Han var tydelig skuffet over 9.plassen og 19,91 meter. Thomsen måtte ha fått til bedre enn 20,01 for å bli blant de åtte som fikk være med videre i finalens tre siste omganger.

Lene Onsrud Retzius imponerte med å hoppe 4.50meter i første forsøk, og gikk dermed videre til stavfinalen som går onsdag kveld.
– Jeg er veldig lettet og stolt over å gjøre jobben som skulle til. Det var viktig å ta 4,50 på første forsøk, sa hun til NTB etterpå.

–Betyr veldig mye

Våre to lengdehoppere Henrik Flåtnes (foto: Kristin Roset) og Ingar Bratseth-Kiplesund hoppet seg også til finale med henholdsvis 7,79 og 7,74 meter. Det var med et nødskrik at de to norske hopperne tok seg videre til finalen. Flåtnes fikk opp sitt beste hopp i den tredje og siste omgangen. Kiplesund som hadde hoppet dødt i begge sine to første forsøk, fant også frem kreftene til siste omgangen. Kiplesund gikk videre til finalen med en centimeters margin.

– Det var fryktelig morsomt å komme til finale, forteller Henrik Flåtnes til Friidrettsmagasinet. I utgangspunktet var målet for sesongen å kvalifisere seg til EM, også hadde jeg jo en drøm om å komme til finalen. Nå klarte jeg jo det, og det betyr veldig mye. Jeg skal bare å slippe seg løs i finalen, og kose meg maks. Vi lada opp til dette mesterskapet ved å trene litt mindre for å få overskudd, og fokusere på små detaljer. Finalen går tirsdag kveld.

Maratonløperne har også vært ute og løpt. Weldu Negash Gebretsadik ble nummer 39 på tiden 2:18.58. På kvinnesiden løpte Maria Sagnes Wågan inn til 36.plass på 2:40.58, Runa Skrove Falch kom på plassen etter på tiden 2:41.08. Pernilla Eugenie Epland brøt dessverre løpet.

Håvard Bentdal Ingvaldsen løp inn til årsbeste på 400 meter med 46,18. Han kom dessverre ikke videre med sin femte plass i tredje heat. Linn Oppegård ble dessverre siste i sitt heat med 53,29 på 400 meter.

Jakob lett videre, og ny personlig rekord på Sander

Jakob Ingebrigtsen. Foto: NRK

Jakob Ingebrigtsen gjorde som forventet. Løp lett og ledig hele veien, og cruiset inn til seier på 3.38,48 i sitt forsøksheat på 1500meter. Det var noe knuffing underveis, men Jakob la seg fint i bane to og unngikk trøbbel. Neste løp ut er 5000meter finale tirsdagskveld klokka 21:08.

Mangekamp gutta Sander Aae Skotheim, og Martin Roe har gjort unna sin første dag. Sander Aae Skotheim imponerte stort på siste øvelsen i kveld med ny personlig rekord på 400meter.

–Det var pur vilje på slutten der, sa han til NRK like etterpå.

Sanders resultater: 100m: 10,98. Lengde: 7,56. Kule: 13,65. Høyde: 2,11 (1.plass). 400meter: 48,27
Martins resultater: 100m: 10,94. Lengde: 7,21. Kule: 14,77. Høyde: 1,87 (årsbeste). 400meter: 50,83

 

Sander Aae Skotheim. Foto: NRK

Dette skjer tirsdag 16.august:

09:05 110 meter hekk menn 10-kamp: Sander Aae Skotheim, IK Tjalve. Martin Roe, IL Fri.
09:51: 110 meter hekk menn forsøk: Vladimir Vukicevic, SK Vidar.
09:50/10:55 Diskos menn 10-kamp: Sander Aae Skotheim, IK Tjalve. Martin Roe, IL Fri.
10:15/10:27 1500 meter kvinner forsøk: Amalie Sæten, Ullensaker/Kisa IL. Ingeborg Østgård, FIK Ren-Eng.
11:30/12:30 Stav menn 10-kamp: Sander Aae Skotheim, IK Tjalve. Martin Roe, IL Fri.
11:40/11:57 3000 meter hinder menn forsøk: Jacob Boutera, Ullensaker/Kisa IL. Tom Erling Kårbø, Stord IL. Fredrik Sandvik, Ullensaker/Kisa IL.
12:25 400 meter menn semifinale*.
13:00 400 meter kvinner semifinale*.
13:30 Slegge kvinner kvalifisering: Beatrice Nedberge Llano, Laksevåg T&IL.

18:40/19:40 Spyd menn 10-kamp: Sander Aae Skotheim, IK Tjalve. Martin Roe, IL Fri.
20:27 Lengde menn finale. Henrik Flåtnes, Tønsberg FIK. Ingar Bratseth-Kiplesund, SK Vidar.
21:08 5000 meter menn finale: Jakob Ingebrigtsen, Sandnes IL. Narve Gilje Nordås, Sandnes IL.
21:35 1500 meter menn 10-kamp: Sander Aae Skotheim, IK Tjalve. Martin Roe, IL Fri.

 

Verdens BESTE Jakob var overlegen på 5000 meter

Jakob Ingebrigtsen var totalt overlegen på oppløpssiden i 5000 meter finalen (Foto:nrk.no).

– Han smadrer de, de er sjanseløse. Endelig kommer VM-gullet, utbrøt NRKs kommentator Jann Post da Jakob Ingebrigtsen vant VM-finalen på 5000 meter i Eugene på tiden 13,09,24

Forhåndsfavoritten Joshua Cheptegei fra Uganda la seg i front og styrte tempoet fra starten av på mandagens 5000 meter. Etter rundt 1000 meter gikk kenyanerne frem med Nicholas Kipkorir i tet, mens Jacob Ingebrigtsen tilsynelatende lå komfortabelt midt i feltet.

Etter snaut 3000 meter gikk Ingebrigtsen ut på bortre langside for å plukke med seg en kopp med vann som var satt frem for utøverne i varmen.

Med to runder igjen tok Ingebrigtsen teten og satte fart i tet. Han ble aldri nådd igjen.

– Jeg kjente ganske kjapt at i dag er det ingen som tar meg, sa Jakob etter seieren.

 

Resultater 5000m finale

1 Jakob INGEBRIGTSEN NOR 13:09.24

2  Jacob KROP KEN 13:09.98

3 Oscar CHELIMO UGA 13:10.20 SB

4 Luis GRIJALVA GUA 13:10.44 SB

5 Mohammed AHMED CAN 13:10.46

6 Grant FISHER USA 13:11.65

7 Nicholas KIPKORIR KEN 13:11.97

8 Yomif KEJELCHA ETH 13:12.09

9 Joshua CHEPTEGEI UGA 13:13.12

10 Daniel Simiu EBENYO KEN 13:16.64

11 Abdihamid NUR USA 13:18.05

12 Selemon BAREGA ETH 13:19.62

13 Muktar EDRIS ETH 13:24.67

14 Marc SCOTT GBR 13:41.04

15 Sam PARSONS GER 13:45.89

 

 

22 utøvere er klare for VM i Eugene

c

Disse er klare:

Kvinner:
Elisabeth Slettum, IL Skjalg – 200 meter og 4×400 meter stafett.
Hedda Hynne, IK Tjalve – 800 meter.
Karoline Bjerkeli Grøvdal, IK Tjalve – 5000 meter.
Amalie Iuel, IK Tjalve – 400 meter hekk og 4×400 meter stafett.
Line Kloster, SK Vidar – 400 meter hekk og 4×400 meter stafett.
Beatrice Nedberge Llano, Laksevåg TIL – Slegge.
Linn Oppegaard, Moss IL – 4×400 meter stafett.
Astri Ayo Lakeri Ertzgaard, IK Tjalve – 4×400 meter stafett.

 

Thomas Mardal er klar for sitt aller første verdensmesterskap i slegge. Foto: Kristin Roset

Menn:
Ferdinand Kvan Edman, IK Tjalve – 1500 meter.
Filip Ingebrigtsen, Sandnes IL – 1500 meter.
Jakob Ingebrigtsen, Sandnes IL – 1500 meter og 5000 meter.
Narve Gilje Nordås, Sandnes IL – 5000 meter.
Karsten Warholm, Dimna IL      – 400 meter hekk.
Jacob Boutera, Ullensaker/Kisa IL – 3000 meter hinder.
Tom Erling Kårbø, Stord IL – 3000 meter hinder.
Sondre Guttormsen, SK Vidar – Stav.
Simen Guttormsen, SK Vidar – Stav.
Pål Haugen Lillefosse, Fana IL – Stav.
Marcus Thomsen, IL Norna-Salhus – Kule.
Eivind Henriksen, IK Tjalve – Slegge.
Thomas Mardal, Gloppen Friidrettslag – Slegge.
Sander Aae Skotheim, IK Tjalve – 10-kamp.

– Lettet og skikkelig glad

Det ble løpt fort av flere under Per Halle Invitational i går kveld. Amalie Sæten som representerer Ull/Kisa var en av dem som viste at formen er i rute, ved å sette pers med ni sekunder på 3000 meter på tiden 8.57,18. Hun er nå nummer åtte i Norge gjennom alle tider på distansen. ( På bilde: Amalie Sæten foran Ingeborg Østgård under NM i fjor. Foto: Kristin Roset)

– Først og fremst ble jeg lettet og skikkelig glad. Dette gir meg god selvtillit for de kommende løpene. Etter jeg løp en «dårlig» 5km for et par uker siden blir jeg med en gang litt usikker på mine ferdigheter og min form, men løpet i går bekreftet at jeg er 9 sekunder bedre enn i fjor på den distansen med ganske likt løpsopplegg (aleneløp siste 1200-1500m). Dette er gøy, forteller Amalie Sæten etter løpet. Hun legger til at stemningen på Per Halle Inv. var veldig god.

– Jeg fikk god heiing og sekunderinger fra sidelinjen, noe som gav meg et løft ettersom det er hardt å skulle løpe hardt alene i tet. Så jeg må si takk til alle som heiet på meg!

RESULTATER

På spørsmål om hun har gjort noen spesielle endringer i treningen siden i fjor, svarer hun.

– Nei, har ikke trent mye annerledes. Jeg har holdt på treningsopplegget som Knut Jæger står for, og vet jo som alle andre nå at «kontinuitet er nøkkelen». Fra dose 2 av covid vaksinen som jeg tok i juli, fram til januar sto jeg uten fremgang. Disse «ettervirkninger», eller hva man skal kalle det, gjorde at jeg så mørkt på hele sesongen, og var frustrert over at jeg rett og slett var på et mye dårligere nivå. Pilen pekte feil vei der jeg løp saktere på alle slags intervaller. Så fikk jeg covid. Da tok jeg over en uke fri fra trening og hadde en veldig rolig opptrapping etter det. Tro det eller ei, men etter det kom fremgangen. Endelig responderte kroppen på treningen igjen. Når ting begynte å fungere bedre og bedre dro jeg på to treningsleirer til Portugal, og fikk et mentalt avbrekk, og følte selv at disse leirene gav meg ett løft.

Amalies treningsvenninne Malin Edland fra Tjalve fulgte forøvrig opp med 9:07.50. Det er pers med ti sekunder i hennes tredje løp på distansen noensinne.

Ingeborg Østgård fra Ren-Eng var den sterkeste på 800 meter med solide 2:04.91, snaue to sekunder bak persen fra i fjor. Hun satte en klar årsbeste og plasserer seg som nummer tolv på årets U20-statistikk i verden. Østgård dro med seg et par utøvere til fine tider, Tjalves Malin Ingeborg Nyfors løp på 2:05.66 og Anne Gine Løvnes fra Vidar på 2:06.9

Ole Jakob Høsteland Solbu fra Ås vant mennenes 800 meter på 1:49.85 og klarte kravet til U20-VM. Benjamin Olsen fra Ull/Kisa klarte også kravet til det mesterskapet, med ni hundredelers margin, da han løp på 1:50.91 og var 39 hundredeler bak pers.Gulars Marius Vedvik leverte en solid sisterunde der han tok igjen og spurtet fra Ull/Kisas Awet Kibrab, som gjorde at førdianeren vant 5000 meter på 13:57.57.

 

EIVIND HENRIKSEN MED SOLID KASTING 

Eivind Henriksen på trening i vår. Foto: Kristin Roset

Tjalves Eivind Henriksen leverte en solid konkurranse på lørdag med 77.93 som lengste kast i slegge. Dette er den norske rekordholderens femte beste konkurranse noensinne og en klar årsbeste. Henriksen er med på juniorlandslagets samling i Gloppen denne helgen og viser at han fortsatt vil hjelpe til og inspirere våre mest lovende kastere til å ta steg. Henriksens serie: X, X, 76.51, 77.60, 77.93, 76.34.

Gloppens Thomas Mardal forbedret årsbeste til 73.41 under konkurransen.

 

Friidrett
Personvernoversikt

Dette nettstedet bruker infokapsler slik at vi kan gi deg den best mulige brukeropplevelsen. Infokapsler lagres i nettlesren din og utfører funksjoner som å gjenkjenne deg når du returnerer til nettstedet vårt og hjelper oss forstå hvilke deler av nettstedet du finner interessant og nyttig.