–Uten odd hadde jeg aldri drevet med friidrett

For da Henrik hadde levert sitt livs trestegkonkurranse i inne-NM – forbedret pers’en sin med 44 centimeter (!) og brutt 16-metersgrensen, og det i Odds egen spesialøvelse – mottok han en tekstmelding fra enken med følgende innhold:

«Nå ville Odd ha vært stolt av deg!»

– Det var sterkt! Da skal jeg innrømme det kom en klump i halsen, sier Tønsberg-gutten ettertenksomt til Friidrett.

– Og jeg synes jeg hører stemmen hans. Hadde han fått være til stede, ville han ha gitt meg et hardt håndtrykk, som han var så opptatt av, og sagt: «Nå hoppa du «ornt’lig» tresteg!»

Fikk sving på sakene

Det var en barneskolelærer på Vennerød skole i Stokke i Vestfold, Andrine Holtan, som oppdaget Henriks åpenbare talent for friidrett da han var 13 år gammel. Via gode kontakter i friidretten, fikk hun – mot guttens egen vilje – sendt ham til Tønsberg Friidrettsklubb for «videreforedling ».

Der skjønte klubblederne at den beste som kunne ta seg av den oppgaven var Odd Bergh – seksdobbelt norgesmester i lengde og tresteg i årene 1960-64, kongepokalvinner med 47 landskamper, senere landslagssjef og mangeårig leder av Friidrettens Venner. Kort sagt en usedvanlig dedikert og kunnskapsrik friidrettsprofil.

«Etter at jeg hadde «dingla med» en stund, ble det skikkelig fart i sakene da Odd kom inn i bildet, og interessen min eskalerte», fortalte Flåtnes i et intervju med Friidrett senhøstes 2018, da 17 år gammel.

Da hadde han lagt sin første store sesong bak seg. 7,50 i lengde og 15,35 i tresteg var norske aldersrekorder – førstnevnte til og med årsbeste i U18 i Europa!

HELGENS DOBBEL: I år som i fjor kunne Henrik Flåtnes vende hjem fra inne-NM som dobbeltvinner.

– Forandret livet mitt

Det var 64 års aldersforskjell på Henrik og Odd. Likevel utviklet de en fantastisk kjemi basert på gjensidig respekt, og ble et sjeldent radarpar i norsk friidrett. I dag beskriver eleven deres helt spesielle forhold slik:

– Odd var ikke bare treneren min, han var en rollemodell, mentor og kompis. Utrolig snill og omsorgsfull, stilte alltid opp for meg – både tidlig og seint. Full av energi, selv om han var i 80-årsalderen, bestandig i godt humør og en stor menneskekjenner. Han snakket mye om det å være «hel ved», og var selv det beste eksemplet på nettopp det.

– Han ble i det hele tatt en enormt viktig person for meg, både som utøver og menneske. Uten Odd, hadde jeg aldri drevet med friidrett i dag. Ja, jeg vil gå så langt som å si at han forandret livet mitt, sier vestfoldingen, ydmyk og takknemlig.

Demenssykdom

Odd Bergh ble rammet av demens, og sykdommen tiltok utover i 2020, som ble det siste året han trente Henrik Flåtnes. Da temaet om hvem som skulle overta trenerrollen kom opp, var Odd tindrende klar: «Den som er den aller beste for Henrik». Valget falt på Dietmar Mögenburg, en løsning som Odd var veldig tilfreds med.

– Det var imponerende å se hvor enormt Odd var «på» selv etter at han begynte å bli syk, og han var med i prosessen om ny trener hele veien. Det var også viktig for meg, og begge verdsatte vi at Dietmar var tydelig på å videreføre de treningsprinsippene vi hadde jobbet etter. – Samarbeidet med ham har fungert utmerket. Dietmar er like dedikert og «sulten». I kulissene har vi god hjelp av Ståle Jan Frøynes i en slags managerrolle, forteller Flåtnes.

Boost etter sykdom

Men forberedelsene til 2023-sesongen har langt fra gått på skinner for den høyreiste Tønsberg- utøveren. Tre virussykdommer i løpet av to måneder i høst og vinter har vært langt fra optimalt. Derfor ble NM-helga i Bærum midt i februar et skikkelig boost. Da kopierte han dobbelttriumfen i lenge og tresteg fra i fjor.

Prestasjonen i tresteg på lørdagen var klart mest oppløftende. Med 15,68 innledningsvis tøyde han sin utendørs-pers fra i fjor med fem centimeter, og slo dermed også lærermester Berghs bestenotering på 15,64. Så ble han hardt presset av Sander Skotheim, som i sitt siste forsøk fikk opp 16 blank.

Da var det at tittelforsvareren nok en gang viste fram sin vinnerskalle, og kvitterte med et kjempehopp på 16,07!

– Jeg ble kjempegira av Sanders hopp, og bestemte meg for å trykke til. Det var en herlig følelse, og veldig morsomt å bryte 16-metersgrensen. Jeg visste at jeg hadde den innen rekkevidde, men en personlig rekordforbedring på over 40 centimeter var likevel i overkant, fastslår han opprømt.

MEDALJETRIO: De tre beste i lengde under inne-NM. Henrik Flåtnes flankert av tjalvistene Sander Skotheim (sølv – til venstre) og Marius Bull Hjeltnes (bronse).

Lengde fortsatt førsteprio

Ikke minst fordi han til daglig ikke trener spesifikt på tresteg. Det er lengde som fortsatt har øverste prioritet.

– Visst trener jeg på de ulike elementene i tresteg. Det er en kompleks og brutal øvelse, som jeg bare konkurrerer i under NM. Med andre ord dyrker jeg ikke denne øvelsen, slik jeg gjør i lengde. Men i mitt allsidige opplegg mener jeg trening for det ene er bra også for det andre. De utfyller hverandre, sier han, og legger til med et smil:

– Jeg følger Odd Berghs metafor: «En pianist øver også på andre instrumenter – nettopp for å bli bedre på piano»!

Snuste på åtte-meteren

Den kraftkrevende konkurransen satt godt i kroppen dagen etter, og vinnerresultatet i lengde ble derfor såpass beskjedent som 7,38.

– Jeg var helt mørbanka, og blir slett ikke bekymret over at jeg ikke klarte bedre, sier han med ettertrykk, og bedyrer at jakten på åttemeteren fortsetter når utesesongen tar til.

Han var veldig nær i 2021, da han oppnådde 7,98 og dessuten 7,95 to ganger. I fjor ble han bokført med 7,89.

– Når jeg er såpass stabil på slike lengder, vet jeg at det kommer en dag da jeg bryter grensen. Det er egentlig bare et tidsspørsmål, sier 21-åringen, som nå har flyttet til Oslo og studerer ved Idrettshøgskolen.

– Der trives jeg godt og har de best tenkelige treningsmuligheter, sier Henrik Flåtnes, som har U23-EM i Finland i juli som sesongens hovedmål. Her har han en sølvmedalje fra U20-EM for to år siden å forsvare.

NM-helga dokumenterte tydelig at Odd Berghs mønsterelev har mye mer å fare med enn han har fått ut hittil!

Fakta
Norske 16-metersmenn i tresteg
Ketill Hanstveit 17,27 (1999)
Sigurd Njerve 17,01 (1996)
Kristen Fløgstad 16,44 (1972)
Martin Jensen 16,27 (1965)
Torstein Dahle 16,20 (1985)
Sigurd Langeland 16,17 (inne 1975)
Henrik Flåtnes 16,07 (inne 2023)
Morten Næss 16,05 (1991)
Sindre Almsengen 16,05 (inne 2013)
Gøran Moen 16,03 (1992)
Birger Nielsen 16,01 (1984)
Sander Skotheim 16,00 (inne 2023)

Slik gikk det på innendørs-NM andre dag!

Norgesmesterskapet i innendørs-NM er over. Det har vært to flotte dager i Ulsteinvik med mange gode prestasjoner. Hovedbildet er av Sander Aae Skotheim (arkiv) som vant høyde, fikk bronse i lengde og ble sølvvinner i tresteg i går. Du kan bli bedre kjent med Sander i kommende utgave av Friidrett som går i trykk fredag 11.februar.

RESULTATER 2. DAG

HØYDE MENN
1.Sander Aae Skotheim Tjalve, IK 2,08
2.Vetle Raa Ellingsen, Fana IL 2,00  New SB
3.Teodor Heldal, Fana IL 1,85   New SB
4.Mathias Myrmel Herdlevær, Fana IL 1,85   New SB
4.Oscar Barikmo Stuhr, Fana IL 1,85


LENGDE MENN
1.Henrik Flåtnes, Tønsberg Friidrettsklubb   7,86
2.Ingar Bratseth-Kiplesund, Vidar 7,59
3.Sander Aae Skotheim, Tjalve, IK 7,50 New SB
4.Christian André Thomassen, Aremark IF    6,79
5.Sebastian Berntsen Tønsberg Friidrettsklubb 6,77
6.Marius Bull Hjeltnes, Tjalve, IK 6,75
7.Carl Erik Hjellestad Landsvik, Fana IL 6,68
8.Johannes Steinsland Gulbrandsen Lunde, Kristiansands IF 6,03

 

60 METER HEKK MENN
1.Gjert Høie Sjursen, Gneist IL 8,28   New PB
2.Antoine Gabriel Vincent, Ranheim IL   8,35   New PB
3.Olav Kvåle Gissinger Ranheim IL   8,92  New PB
4.Jakob Slåtten Dimna IL  9,05

Gjert Høie Sjursen vant 60m hekk.

3000 METER KVINNER
1.Ina Halle Haugen, Runar, IL 9,25,47
2.Sigrid Jervell Våg, Tjalve, IK   9,25,92
3.Kristine Eikrem Engeset, Runar, IL    9,26,79
4.Christina Maria Toogood , Sandnes IL    9,33,18
5.Hanne Mjøen Maridal, Strindheim il   9,36,04
6.Emilie Mo, Vidar, 9,37,48  New PB
7.Kristine Lande Dommersnes, Haugesund Idrettslag Friidrett 9,54,57

LES MER OM CHRISTINA TOOGOOD HER

 

3000 METER MENN
1.Per Svela, Ullensaker/Kisa IL Friidrett    8,32,26
2.Fredrik Sandvik, Ullensaker/Kisa IL Friidrett  8,32,64
3.Bjørnar Sandnes Lillefosse,  Gular  IL  8,32,88
4.Sondre Rishøi, Selsbakk IF    8,33,00 New SB
5.Andreas Fjeld Halvorsen, Ullensaker/Kisa IL Friidrett   8,33,41
6.Eivind Trym Wikshåland, Gular, IL   8,33,42
7.Sondre Arne Hoff, Gular IL  8,34,29
8.Halvor Nymoen, Herkules   8,35,53
9.Erik Tangen Gundersen, Idrettslaget Skjalg 8,35,87
10.Vegard Vesterhaug Warnes, Svorkmo N.O.I.  8,40,17
11.Simen Elingsdalen,  Steinkjer Friidrettsklubb   8,46,54
12.Filip Aleksander Meo, BUL IL 8,58,31
13.Kristian Nedregård, Spjelkavik og Omegn FIK 9,30,70

 

LENGDE u.t U20 KVINNER
1.Lillian Amponsah Washington, Hellas, IF 2,79 New PB
2Lisa Wilker, Tingvoll Friidrettsklubb  2,57
3.Jamila Isman, Fredrikstad IF  2,49  New PB
4.Lea Alise Gundersen, Fyllingen IL (Allianse)  2,45
5.Edel Halle, Fagernes IL  2,43

 

Elisabeth Slettum tok nok en norgesmester tittel på 200 meter.

200 METER KVINNER
1.Elisabeth Slettum, Idrettslaget Skjalg 23,58
2.Kaitesi Auma Ertzgaard, Tjalve, IK   24,32
3.Marte Pettersen, Trondheim Friidrett 24,59
4.Marlen Elisabeth Johansson Aakre, Fredrikstad IF  24,81   New SB
5.Miranda Lauvstad, Tyrving IL 25,26
6.Selma Ims, Sandnes IL 25,50

 

200 METER MENN
1.Mathias Hove Johansen, Idrettslaget Skjalg  21,23 New PB
2.Andreas Haara Bakketun, Gular IL 21,55
3.Kenny Emi Tijani-Ajayi, Tjalve, IK 21,97
4.Jonas Berggård Skåden, Sandnes IL 22,15
5.Carl Emil Kåshagen, Moelven IL 22,16
6.Filip Bøe, Gular, IL 22,18

Mathias Hove Johansen knuste konkurrentene på 200meter. Her fra NM i Kristiansand i fjor. Foto: Kristin Roset


60 METER HEKK KVINNER
1.Andrea Rooth, Lambertseter IF8,34
2.Marlen Elisabeth Johansson Aakre, Fredrikstad IF  8,55    New PB
3.Elea Jørstad Bock,Vidar, Sportsklubben      8,57
4.Agathe Holtan Wathne, Sandnes IL  8,76
5.Tonje Nedberg, Idrettslaget Skjalg    8,80
6.Martine Kolbeinshavn Hjørnevik, Norna-Salhus IL8,80
7.Ingrid Pernille Rismark, Vidar 8,80

 

LENGDE u.t KVINNER
1.Lotta Flatum, Brandbu IF  2,62  New PB
2.Tonje Nedberg, Idrettslaget Skjalg   2,60    New PB
3.Gracia Thiama Kongolo, Søndre Land IL,  2,60
4.Emily Nyborg, Steinkjer Friidrettsklubb   2,60     New SB
5.Lene Onsrud Retzius, BUL, IL  2,56  New PB
6.Ester Holt, Sturla IF 2,53
7.Selma Ims, Sandnes IL 2,48 New PB
8.Live Haugstad Hilton, Sandnes IL 2,43
9Emelia Tveitå, Otra IL 2,41
10.Synne Eikeland, Sandnes IL 2,35
11.Angelica Okparaebo, BUL, IL  2,33


HØYDE KVINNER
1.Hedvig Kallåk, Tyrving IL 1,78 New SB
2.Caroline Sophie Røhm Fleischer, Trondheim Friidrett 1,70
3.Lillian Amponsah Washington, Hellas IF 1,70 New SB
4.Michelle Marie Nyberget, Askim Idrettsforening   1,65
5.Jamila Isman , Fredrikstad IF 1,5

 

LENGDE u.t U20
1.Sondre Evensen, Tønsberg Friidrettsklubb 3,00
2.Emil Gundersen, Fyllingen IL (Allianse) 2,99    New PB
3.Adrian Antero Kinnunen, Steinkjer Friidrettsklubb 2,98 New PB
4.Anders Vik, Norna-Salhus IL 2,98
5.Philip Andreas KubonFana IL 2,91
6.Tshishimbi Nissi Kongolo, Søndre Land IL, Friidrett 2,90
7.Oscar Barikmo Stuhr, Fana IL 2,80     New PB

 

Sigurd Tveit (t.v) og Benjamin Olsen.

800 METER MENN
1.Sigurd Tveit, Kristiansands IF 1,49,41
2.Grégory Bernage, Steinkjer Friidrettsklubb 1,53,66
3.Benjamin Olsen, Ullensaker/Kisa IL Friidrett 1,54,86
4.Leon Samuel Douglas Mjaaland, BUL, IL 1,56,41
5.Timmi Brandvik Anderl, Gular IL 1,57,99
6.Tobias Johansen, IK Hind 1,58,54
7.Ole Sivert Røyrhus, Ranheim IL2,01,92

 

800 METER KVINNER
1.Malin Ingeborg Nyfors, Tjalve, IK 2,07,68 New PB
2.Pernille Karlsen Antonsen, Vidar, 2,09,32
3.Amanda Marie Grefstad Frøynes, Sem IF   2,09,78
4.Solveig Cristina Hernandez Vråle, Tjalve, IK   2,10,02
5.Sigrid Alvik, Tyrving IL, 2,13,68
6.Ingrid Kilvær Nilssen, Herøy IL 2,15,73 New SB

Malin Ingeborg Nyfors satte ny pers og ble norgesmester på 800 meter.

 

STAV MENN
1.Pål Haugen Lillefosse, Fana IL 5,70
2.Philip Andreas Kubon, Fana IL 4,80
3.Sebastian Røed Hovland, Fana IL 4,70
4.Sander Oppen, Sturla IF 4,60
5.Eskil Reier Njerve, Bergens TF 4,50  New SB
6.Olav Kvåle Gissinger, Ranheim IL 4,30 New PB
7.Simen Johan Teigstad, Sandvin, IL 4,20

 


LENGDE KVINNER

1.Mia Guldteig Lien, Ranheim IL 6,20
2.Thale Leirfall Bremset, Stjørdal Friidrettsklubb 6,13
3.Hanne Berit Irgens, Sandnes IL 5,99
4.Thea Leirfall Bremset, Stjørdal Friidrettsklubb 5,85
5.Kornelia Roppen, Dimna IL   5,71 New SB
6.Miranda Lauvstad, Tyrving IL 5,68   New PB
7.Lisa Wilker, Tingvoll Friidrettskl. 5,59 New SB
8.Emma Dahl Sørbo, Gneist,IL 5,42
9.Lea Alise Gundersen, Fyllingen IL (Allianse) 5,24
10.Sunniva Indahl, Ski IL Friidrett   5,20
11.Sofie Olsvold Hausberg, Os Turnforening  5,17

 

Tjalve jentene ble norgesmestere på 4x200m stafett. Fredrikstad ble nummer to, og Ranheim nummer tre.

 

Gular løp inn til NM gull på 4x200meter stafett. Gneist IL ble nummer to. Moelven IL nummer tre.

 

 

SLIK GIKK DET I INNENDØRS-NM I DAG!

Vi går en spennende helg i møte når de beste skal kjempe om medaljer, perser og gode opplevelser under NM i Ulsteinvik. Siden oppdateres (foto av friidrettshallen er tatt av Frank Brissach).

NETTSIDE NM

NRK STREAM

 

FINALE-RESULTATER LØRDAG

KS KULE
1.Lotta Flatum, Brandbu IF, 14,04
2.Emelia Tveitå, Otra IL, 12,26
3. Hanna Emilie Hjeltnes, Ullensaker/Kisa IL Friidrett, 12,20
4.Hanna Haugsvær, Haugesund Idrettslag Friidrett, 11,58
5. Kristina Thunem, Gloppen Friidrettslag, 11,21
6. Unni Olavsdotter Tveitå, Otra 10,98
7. Nathalie Ommundsen Johnsen, Kristiansands IF,8,89

KS KULE PARA
1. Ida Yessica Nesse Tyrving IL, 8.87

MS KULE
1. Marcus Thomsen, Norna- Salhus IL 20,87
2. Mathias Andreas Reksten Dale, Gloppen Friidrettslag 15,28
3. Stig-Ove Dahlen Selnes, Namsen Friidrettsforening 14,39

KAPPGANG MENN, 5000 METER
1. Magnus Græsli, Leinstrand IL, 22,52 (New PB)
2. Andreas Døske, Haugesund IF, 23,44

KAPPGANG KVINNER, 3000 METER
1. Maren Karlsen Bekkestad, Sturla IF 13,48
2. Fride Møller Flatin, Dimna IL 14.05 (New PB)
3. Malin Opdahl, Beitstad IL, 15,23

60 METER KVINNER
1.Helene Rønningen, Tyrving IL 7,46
2.Vilde Humstad Aasmo, Tjalve, IK 7,54
3.Marte Pettersen, Trondheim Friidrett 7,62
4.Alice Ulla Berg, Tyrving IL 7,73
5.Miranda Lauvstad, Tyrving IL, 7,78 (New PB)
6.Emily Nyborg Steinkjer Friidrettsklubb, 7,78 (New PB)
7.Selma Ims, Sandnes IL, 7,80

 

Helene Rønningen med seier på 60meter.

 

60 METER MENN
1.Even Meinseth, Gular IL 6,69 (New PB)
2.Salum Ageze Kashafali, Norna-Salhus IL 6,75
3.Mathias Hove Johansen, Idrettslaget Skjalg 6,88 (New PB)
4.Jonas Berggård Skåden, Sandnes IL  6,97 (New PB)
5.August Hemstad, Moelven IL 7,07
6.Alexander Skrede, Sandnes IL   7,08  (New PB)
7.Amund Høie Sjursen, Gneist IL 7,11
8.Gjert Høie Sjursen, Gneist IL 7,12

 

HØYDE u.t U20 MENN
1.Teodor Heldal, Fana IL, 1,58 (New PB)
2.Tshishimbi Nissi Kongolo, Søndre Land IL, 1,50
3.Adrian Antero Kinnunen, Steinkjer Friidrett, 1,45

HØYDE u.t U 20 KVINNER
1 .Lillian Amponsah Washington, Hellas IF 1,41 (New PB)
2 .Hedvig Kallåk, Tyrving IL, 1,35
3. Jamila Isman, Fredrikstad 1,35 (New PB)
4. Sarah Saunes Moldskred, Dimna, 1,25

1500 METER MENN
1.Mats Hauge, Gular IL 3,48,64
2.Fredrik Sandvik, Ullensaker/Kisa IL Friidrett 3,49,72
3.Sondre Rishøi, Selsbakk IF  3,50,87  
4.Bjørnar Sandnes Lillefosse, Gular IL, 3,52,72
5.Kristoffer Sagli, Aure IL 3,53,26
6.Halvor Nymoen, Herkules 3,53,53
7.Sondre Arne Hoff, Gular, IL 3,54,25
8.Matias Andersen Førde, Gular, IL 3,55,83
9.Theodor Berre Jacobsen, Vidar  3,57,34
10.Benjamin Olsen, Ullensaker/Kisa IL Friidrett  3,57,90
11.Filip Aleksander MeoBUL, IL 4,08,88
12.Eldar Thomassen Fagerbakke, Gular IL 4,19,86

1500 METER KVINNER
1.Ina Halle Haugen, Runar, IL   4,25,03
2.Christina Maria Toogood, Sandnes IL    4,28,07
3.Grethe Tyldum, Steinkjer Friidrettsklubb 4,29,10
4.Sara Busic, Idrettslaget Skjalg  4,31,77
5.Solveig Cristina Hernandez Vråle, Tjalve, IK 4,33,01
6.Christine Næss, Tyrving IL   4,33,30
7.Sigrid Alvik, Tyrving IL  4,33,65
8.Marte Hovland, Vik IL  4,33,92
9.Eli Anne Dvergsdal, Gneist,IL  4,34,10 (New P)
10.Kristine Lande Dommersnes, Haugesund Idrettslag Friidrett 4,34,33( New SB)
11.Hanne Mjøen Maridal, Strindheim IL 4,36,35

TRESTEG KVINNER
1.Hedda Kronstrand Kvalvåg, Tjalve IK 13,15
2.Rachel Ombeni, Norna-Salhus IL 12,40
3.Lillian Amponsah Washington, Hellas, IF 12,37 (New PB)
4.Elise Sanden Søvik,  Tjalve IK  12,35  (New SB)
5.Mathilde Sofie Karlsen Klokseth, Moss IL  12,07
6.Kristine Moland Leiknes, Tyrving IL 11,48 (New PB)
7.Sofie Olsvold HausbergOs Turnforening 11,38
8.Sigrid Forsmo Kapskarmo, Hattfjelldal IL  11,23  (New SB)
9.Frida Sætrum, Fana IL  10,52  (New SB)

HØYDE u.t MENN SENIOR
1.Stig Ove Dahlen Selnes, Namsen Friidrettsforening  1,60 (New PB)
2.Kenneth Bjorvatn, Birkenes IL  1,55
3.Alexander Nyberget, Askim Idrettsforening 1,55
4.Muamba Caleb Kongolo, Søndre Land IL, Friidrett 1,50
5.Fredrik Johannes Gudheim Haraldstad, Bul Tromsø 1,50

HØYDE u.t KVINNER
1.Nathalie Ommundsen Johnsen, Kristiansands IF 1,30
2.Kornelia Roppen, Dimna IL 1,25 (New PB)
3.Emelia Tveitå, Otra IL 1,15

 
Salum Ageze Kashafali t.v og Vegard Dragsund Sverd.


PARA 60 METER MENN
1.Salum Ageze Kashafali, Norna-Salhus IL   6,93
2.Vegard Dragsund Sverd, Norna-Salhus IL 7,19


PARA 60 METER KVINNER
1.Ida-Louise Øverland, IK Hind  8,47 ( New SB)
2.Ida Yessica Nesse, Tyrving IL  10,04 ( New PB)
3.Ann Selda Deliler, Tyrving IL 11,68

 

Linn Oppegaard vant 400meter foran Ertzgaard søstrene.


400 METER KVINNER
1.Linn Oppegaard, Moss IL 53,62
2.Astri Ayo Lakeri Ertzgaard, Tjalve, IK 54,06 (New SB)
3.Kaitesi Auma Ertzgaard, Tjalve, IK 54,83
4.Nora Kollerød Wold, Fredrikstad IF  55,64
5.Jamila Isman, Fredrikstad IF 59,50
6.Emma Skibstad Bekkevik,  Fredrikstad IF  1,00,02

 

STAV KVINNER
1.Lene Onsrud Retzius, BUL, IL 4,20
2.Kitty Augusta Friele Faye, Fana IL  3,75
3.Tiril Malm Sunde, Fana IL  3,35  (New SB)
4.Sara Benedikte Guttormsen, Vidar, 3,30 (New SB)
5.Sarah Saunes Moldskred, Dimna IL 3,30
6.Embla Matilde Njerve, Bergens TF  3,30

 

400 METER MENN
1.Fredrik Gerhardsen Øvereng, Overhalla IL, 47,13 (New SB)
2.Håvard Bentdal Ingvaldsen, Moelven IL, 47,49
3.Andreas Grimerud, Moelven IL 47,74 (New SB)
4.Thomas Strønstad-Løseth, Gneist IL 48,53
5.Toralv Opsal, Dimna IL 52,78

 

Fredrik Gerhardsen Øvereng ble norgesmester på 400meter.

 

TRESTEG MENN
1.Henrik FlåtnesTønsberg Friidrettsklubb, 15,67 (New PB)
2.Sander Aae Skotheim, Tjalve, IK 15,64 (New PB)
3.Viljar Helgestad Gjerde, Norna-Salhus IL 15,23 (New PB)
4.Elias Sanden Søvik, Tjalve, IK 14,65  (New SB)
5.Sondre Vie Ytrearne, Fana IL   14,52
6.Marius Bull Hjeltnes, Tjalve, IK 14,50
7.Christian André Thomassen, Aremark IF 14,24  (New PB)
8.Herman Skjensvold Rosenkilde, Fana IL 13,74  (New PB)
9. Oscar Barikmo Stuhr, Fana IL   13,40

 

Friidrett
Personvernoversikt

Dette nettstedet bruker infokapsler slik at vi kan gi deg den best mulige brukeropplevelsen. Infokapsler lagres i nettlesren din og utfører funksjoner som å gjenkjenne deg når du returnerer til nettstedet vårt og hjelper oss forstå hvilke deler av nettstedet du finner interessant og nyttig.